そらのように

今日は早起きをして

らいおんひかり

に川越まで行ってきました

今日は空がとってもきれいで

騒がしくて　すがすがしい感じでしたね

会場の空

まゆちゃんと参加してきました

体のストレッチから　はじまり～

自分の体を意識すること

自分の体の声を自分で聞く感じかな

気功を取り入れたワーク

（ らいおんさん は整体師さんでもあります。こちらはもう一つのリンク先）

地球暦のカレンダーで分かりやすく　宇宙の説明をしてくださり

天然石を使ってのワーク

ワクワクしちゃいました

そのあと　自分が地球になり瞑想

心地よくて　気持ちよくって

落ちました

体へのエネルギーの通し方　呼吸法

を　教えていただいて

自分の体のエネルギーの通り方がわかり

おもしろかったぁ～

瞑想は　ほんとに心地よく　即寝落ち

ばちん　って音がして　目がさめ

一瞬　自分の家にいるのかと思ったくらいに

リラックス？　していました。

ほんとは音なんてしてなかったの。

自分のいびきだったの？って思ったくらい・・

（いびきはかいていなかったそうです）

そのあと

新緑の葉がたくさん降ってきて

光がたくさん降り注ぎ

あたたかいエネルギーを感じました

ほんと心地よく

終わってから　体が軽いのなんのって

WS後　一緒に御食事をさせていただき

川越をすこしお散歩して帰ってきました

前回も感じたけど

やはり　空気がやわらかい

お散歩中に出逢ったコスモス

ピンクの色がやわらかいね

満月の時間に開始のWSでした

いっぱい解放できたかな

だから　体軽いんだろうな

らいおんひかりさん

素敵なWSをありがとうございました

今度の火曜日もWSをされるそうです。

まゆちゃん　たのしかったね～

今宵の月です

きれいだなぁ

今日もありがとう　　　　　　　　　　　　　SHIZUKO