健康一口メモ～著者松岡先生のコラム
90歳を超えても『元気でありたい』人間として誰しも同じ思いでしょう。F県Ｓ市のSさんからの依頼で，マクロビオテック(「正食」あるいは，「食養」と言われた食事による健康法)の食事指導に出かけました。ご主人は92歳，奥さんは89歳。結婚して近くに住んでいるお2人の娘さんが看護をしておられる。玄米の重湯が１食にスプ－ン3杯しか喉を通らない。リュ－マチで手足の関節が痛くて，また体中が痒くてたまらない。お粥にしろ御飯粒を噛むとあげそうになりダメ，お茶代わりに『蘇生玄ス－プ』をスプ－ン１杯口に含ます。無くなればまた１杯と２～３杯。１日に３回，次の日には，重湯も『蘇生玄』もおいしく飲めるようになり。
２週間後，朝、葛梅醤油番茶(葛:小匙３分の１と梅干:果肉５～４分の１に天然醸造醤油:小匙１杯，さらに熱いお番茶を約120cc～1３0ccを注ぐ)が頂けるようになり，体の痒みもすこしらくになり痔の痛みも軽くなった、東洋医学では皮膚を支配している臓器は大腸とされ手いる。
看護されている方も安堵しておられます。本人は大好きな甘い物，果物を絶っての養生です。『未病を治す』最大の秘訣は，平素からスキナ食べ物、スキナ飲み物を摂り過ぎないことです。健康な毎日を送るために『兵法は常の身なり』の格言を身につけてください。
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