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島らっきょうの生です。
先日、友人からの紹介で島らっきょうなるものを初めて食べました。本土のらっきょうとはちょっと違って、酒の肴にぴったりなんですね。
2007.02.21
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台風１４号がぁ～きますよー！
ビュービューっとものすごい風がパンドラの所在する高知県内に吹いています。そう、台風１４号の影響が徐々に出てきているのです。この台風は大型でゆっくり進んでいるようで今日の午後には九州に上陸だとか・・・。鏡川も水の流れが逆流していて、雨もたくさん降っています・・・。去年はこの鏡川の増水で事務所前にとめてある車や小屋が流れてしまって大変でしたが、今年はなんとか大丈夫みたいです。海岸線は津波の恐れも・・・ということで封鎖されてしまいましたが、本当にこの台風危険です！！山内神社にも木の枝が折れ、落ちていました。朝も自転車やバイクの人がこけてしまったところを目撃・・・。早く過ぎ去ってくれるといいのですが・・・。念のため、ラジオと懐中電灯・・・非常食も用意してくださいねー！！
2005.09.06
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偉大なる、おばあちゃん、いつまでも元気でね。
敬老の日スペシャルに、私のおばあちゃんに協力してもらいました。（店長のおばあちゃんはこちら）急にお家へいったので「どういたでー？」と不思議そうなおばあちゃんでしたが、プレゼントを見せるなり満面の笑み！かわいらしいラッピングをほどくのがもったいないらしく、なかなか開封してくれませんでした。あかたびの効果を説明すると、「ほんなら履いてみんとわからんねぇ～。」ってことになり、ようやく試着。思った以上に伸びる生地が気に入ったようで、「こりゃあえいねぇ。けんど赤いき派手やないろうか？」と見た目をきにしていました。「お散歩に行くときに使う。」と、とても喜んでくれて、プレゼントする側としても、とっても嬉しくなります。今年もまたコスモス畑へいこうね～と約束して帰ってきましたが、これからもおばあちゃんを大事にしようと思った一日でした～。
2005.09.05
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敬老の日にラッピング！！
9月19日は日頃からお世話になっているおじいちゃん、おばあちゃんに感謝の気持ちを伝える敬老の日！ということで、パンドラでも敬老の日スペシャル！セット購入～をスタートしました。もちろん、今まで問合せのあったラッピングにも対応してお届けします。その準備を兼ねてお姉さんと一緒にラッピングの練習～！色も２種類選べるようにして、まずは「あかたび」を包装してみました！お姉さんと試行錯誤しながら、ジャーン！出来上がり～！！できばえも写真に収めてみました。ラッピング材が光って、写真撮影。これも一苦労。しかし！出来上がった写真は、キレイに撮れましたよー。少しでも多くの人が利用してもらいたい、敬老の日スペシャルです。ぜひぜひご覧ください。
2005.09.02
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岡山のご紹介でーす（２）
昨日に引き続き、パンドラのお姉さんが取材した岡山のようすです♪岡山といえば、やっぱり桃太郎。駅にも桃太郎の像が飾られていて、岡山に着いたぞー！って感じがします。おーっ！桃太郎の像でもうひとつ面白いものを発見！！何ともかわいらしい体勢でポストの上に寝転がっているんです。この光景・・どこかで・・・・と思ったら、竜馬郵便局のポストも龍馬像がいましたよねー。こんな楽しいポストだったら毎日でも手紙をだしたくなりますよねー。そして、桃もでてましたよー！めったに食べることができないので、こんな箱入りの、形の良い桃を見るととっても食べたくなります。他にもピオーネやマスカットも売ってました。桃には白桃と黄桃とありますが、みなさんはどっちが好きですか？私は黄桃派ですねー。んー想像してるうちに食べたくなってきました。（笑）
2005.09.01
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岡山のご紹介でーす（１）
週末に岡山に帰省していたパンドラのお姉さん。今回はJRを利用して戻ったそうなのですが、せっかくなので岡山駅近辺を取材してきました！高知の駅より断然大きい岡山駅。本州と四国の連絡口として有名ですよねー。都市によって、こんなに規模が違うんですね・・・。私が行ったら迷いそうな気がするのでが・・・。そうそう、今年の国体は岡山なんですよね！！駅にもありましたよ～。国体の旗。9月10日から夏季大会が始まりますが、皆さんスポーツマンシップにのっとり、日頃の成果を発揮するんでしょうね！ちなみに国体のマスコットは「ももっち」といって桃太郎をアレンジしたのだそうです。高知の国体では、「くろしおくん」といって波をアレンジ？したものでした。（私は、最初おたまじゃくしか鯨かと思ってました。）かわいいマスコット「ももっち」のこれからの活躍が楽しみですね。出番まであと10日ですよー。
2005.08.31
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もうがっかり名所といわないで・・・
今日も高知県内のご紹介～！！高知県の観光地といえば、”はりまや橋”ですよね。よさこい節で歌われている、はりまや橋ですが、江戸時代の初期に堀川を挟んで商いを営んでいた播磨屋と櫃屋がお互いに行き来するためにつくられた私設の橋だったのが始まりだそうです。（下にはりまや橋の説明板を掲載しますね。）朱色の太鼓橋が大きな交差点の側にあります。目立つ場所なので、よく待ち合わせに利用されています。ちなみにこの純真お馬像は４コマ漫画で有名なフクちゃんを描いた横山隆一氏がデザインしたものだそうです。かるぽーとにいけば横山隆一記念まんが館があるので、他の作品も機会があれば見に行ってみたいですねー。～説明板より～ 「はりまや橋」は、江戸時代初期、堀川を挟んで商いを営んでいた播磨屋と櫃屋がお互いに行き来するために架けた私設の橋がその始まりとされています。周辺の賑わいとともに、のちに公共の橋となり、橋の上には十九文屋と呼ばれる小店などが並んでいました,，五台山竹林寺の坊さんが思いをかけた人のためにかんざしを買ったのは、橋の南詰東側にあった「橘屋」という小間物屋であったと言われています、 戦後に埋め立てられた堀川は、平成10年のはりまや橋公園の改修にあわせて再現され、江戸時代のはりまや橋を再現した朱色の欄干の太鼓橋が架けられました。それに加え、明治期に実際に使われていたものを再利用した鋳鉄製の橋、自然石で造られた欄干を持つ昭和25年（1950）に架橋きれた現在の橋と合わせ、ここには時代とともに移り変わった３木の橋が仲良く並んでいます．こうして、堀川はウッドデッキ沿いに四季折々の花が咲く、親しみやすい水辺に生まれ変わりました。
2005.08.30
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「モン★バス」で楽しんできましたー！！
週末の土・日に香川県の讃岐まんのう公園で野外ライヴに行ってきましたー！この野外ライヴは、MONSTER baSHといって有名ミュージシャン、人気のミュージシャンが揃うものです。もちろん、それを楽しみに来る人はたくさんいて、日曜日は特に人が多かったです。で、誰が来ていたかというと、テレビでもよく見かけるオレンジレンジや矢井田瞳、MONGOL800などなど、たーーっくさん来ていました。もちろん会場中の人たちもノリノリで歌ったり、踊ったり、本当に楽しかったです。でも、さすがに疲れも見られ、丘の上で大の字になって寝転ぶ人もいました。そして、晴れた天気の中だったので私も友達も真っ黒に日焼けしてきました！本当に工事のおじちゃん色に・・・。それにしてもライヴは楽しかったです。生の歌声をきけて、とっても感動した２日間でした。
2005.08.29
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癒しの観葉植物
シュッシュッと霧吹きをしているうちに、グングンと育ったパンドラの事務所にある観葉植物。私が入社した頃は、まだ葉っぱがひとつふたつ出ているぐらいで背も低かったのですが、今となっては、このカメラにおさまらないぐらいに大きくなりました。観葉植物って１つあると、その部屋の空気が変わりますよね。おシャレにも見えるし♪そうそう、事務局のお姉さんがいつもお世話している観葉植物も階段横に置かれています。お客様が来ても、とっても爽やかに見えますよね。でもお世話をしているお姉さんはいつか枯らせてしまうのでは・・・と不安らしいです。頑張ってお世話お願いしますねー。
2005.08.26
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♪おやつの時間だよ。さくらんぼがみっつ・・・
午後３時といえば！？おっやつの時間♪保育園や幼稚園の時は当たり前のようにあったけど、学生にあがるとなくなっちゃいますよね。社会人になると、その機会が少し増えませんかぁ～？仕事で疲れてくると、やっぱり甘いものが欲しくなったりしますよねー。事務局のお姉さんたちも時々（いえ、ほぼ○日）、ちょっとしたおやつタイムをとって、一息入れています。今日はおいしいケーキでおやつターイムっ！！「どれにするぅ？」「どうしよー。」ととーっても迷っていました。結局、事務局のお姉さんはフルーツタルトで、もう一人のお姉さんはスフレチーズケーキに決定！！（結局、２人は２個ずつ食べてましたが・・・）２人ともおいしそうにほおばってましたよー。やっぱり甘いものはいいですねー。ささっ、残り時間もバリバリ働いて下さ～い。
2005.08.25
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路面電車は高知ではとっても大事な乗り物です！
今日は雨が降ったりやんだりの繰り返し・・・。晴れの日は自転車や歩きの人が多い高知市内も雨が降るとバスや電車の利用者がどっ！と増えます。そういえば、高知県内を走っている路面電車は結構昔から会社の広告などがペイントされています。日頃は特に気にかけないのですが、よーく見てみると本当にいろいろあるんですよー。ちょうど、やなせたかしさんのアンパンマンが車体に描かれたアンパンマン電車を発見！！キャラクターが車体、車内にたーーーっくさん！子供にとっても人気のある電車です。そして次に通った真っ青で爽やかな電車が通過！今、キャンペーンでスカイメッセージを残しているPOCARI SWEATの電車です。涼しい青色の電車に乗れば、気分爽快になっちゃうかもしれませんねー。
2005.08.24
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シャッターチャンスっ～！！あーれー？
高知市内で見かける「よさこいぐるりんバス」東西線に分かれていてコース内であればどこまで行ってもワンコインでいけちゃいます。（大人100円、子供50円）この「よさこいぐるりんバス」を撮影しに行こうと思い、今日取材にいってきましたー。20分間隔で各停留所を出て行きます。かわいいキャラクターが描いてあるんのですぐわかります。バスの形も１台は、とってもかわいいんですよー！で、きたきた～！とカメラを構えたのですが、シャッターを押すのが遅かったみたいで、もう通り過ぎてしまいました。（撮影したときはバッチリと思っていたのですが。）また次回、写真も含めてたっくさん取材してくるので、次回にご期待くださいっ！！！
2005.08.23
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ひろめ市場にとっつげきでーす！！
よさこいシーズンが終わり、少しずつ涼しくなってきています。先日は早明浦ダムが渇水となったとニュースが流れていましたが、先週末から雨が降り続き、少しずつ回復しているようです。今日は、ひろめ市場を紹介するため、大橋通りを通っていると、よさこい祭りの写真がたくさん飾られていました。とても楽しそうな写真を、仕事途中のおじさんもついつい足を止めている様子・・・。見ていると自然に笑みがこぼれちゃいます。（決して怪しいものではありませーーん！）やっとひろめ市場に到着！今日は雨のせいで少し人の入りが少なかったのですが、入り口にはとれたての野菜や魚、中に入ると天ぷらやご飯物など、たっくさんお店が並んでいます。しかも、昼夜を問わず、テーブルにはたくさんの人！高校生や家族、他にもビールを一杯ひっかけながらおじさんたちも話をはずませていました。とっても楽しそうな雰囲気に混ざりたかったけど、私は仕事中～。今度おいしいと評判の餃子を食べに行こう～っと！
2005.08.22
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イルカトレーナーになった時のお話・・・
昨日久しぶりに写真の整理をしていたら、懐かしいものがたくさん出てきました。不思議なことにアルバムを広げているとすぐに２～３時間があっという間に過ぎてしまいますよね～。で、ついでにデジカメで撮った写真も整理していると、短大の卒業旅行でドルフィンセンターに行ったときの写真を発見！！今日のパンドラは、懐かしい思い出を紹介しちゃいます！！ドルフィンセンターではイルカにエサをあげたりトレーニングをしたり、一緒に泳いだりできるんです。私達はトレーナー体験したのですが、まずはイルカについての勉強！小さい子にまぎれてお兄さん指導の下、合図の練習も・・・。そして、いざ本番。本当にイルカが指示に従ってくれるのか？と思いながらもやってみるとイルカが空中を飛ぶのですぅー！！きちんとイルカが指示通りやってくれたときは本当に感動・・・！！夏は、遅くまで開園してるので、ぜひぜひ行ってみてください。香川県さぬき市 ドルフィンセンターTEL ０８７９－２３－７６２３（http://www.j-dc.net/）うまくできたら握手もできますよー！
2005.08.19
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今年も新米がでてきましたねー！
もうみなさんは、新米を食べましたか～？やっぱり新米は炊き上がったときから違いますよねー。近所のお米屋さんではこの季節になると米俵の中に新米を入れて販売してくれるので、撮影させてもらおうと思ったら、「需要が減ったき、今年はやらんで！」って・・・。残念！！あきらめて帰っていたら田んぼに転がっているダンゴムシのような藁（わら）のかたまりが道路わきに普通に転がっているんです！田舎ならではの光景ですねー。早くも乾かしたわらを細かくして畑に混ぜて次の農作業に向けて準備していました。こうやって毎年毎回、おいしい農作物が作られていくんですね。夏も終われば食欲の秋っ！ぜひ、美味しいものをたくさん作ってもらいたいと思っている私でした～！！
2005.08.18
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高知市納涼花火大会～！！
パンドラのスタッフは健康グッズが大好き！ということで購入したのが、「うれっこストレッチプロ」です。通販やテレビショッピングでよく見かけますよねー。今はお姉さんと社長しか使ってないんですが・・・。さすがに毎日つかうと違ってくるんでしょうか？お姉さんが30度（最大の傾斜角）の角度でたつと、背筋はスラーっと、顔も前を向いて理想の姿勢なんですねぇ。で、イージーライダーも試して見ました。「まだ年が若いからぜんぜん平気っすよ！」と余裕の表情。負けずに、まーーすぐに立ち、姿勢がとってもイイっ！私なんて25度で足がつりそうになったのに・・・。と思っていたら、やっぱり慣れないせいか、「つりそうっ！！」って叫んでました。お姉さんたちを見習って、イイ姿勢を保たなくてはいけませんねぇ・・・。さっ、みなさんで健康な体を目指しますかー！
2005.08.17
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龍馬脱藩の道ぜよ！（すまん、これ非売品やき～。）
いつもお世話になっている龍馬郵便局へ今日も訪問～。郵便局へ行くといつも局長さんや局員さんが話しかけてくれ、とっても居心地のよい空間です。今月は県外から来る人が多いということもあり、掲示板がまた変わっていました。どこから来たのか足跡を残していけるよう、赤いシールをぺたっと貼っていきます。今では県外の方が増えて、特に東京から来た人がと～っても多いそうです。足跡といえば、坂本龍馬の脱藩の道を描いた巻物がありました。欲しいという人も結構いるそうですが、非売品なので、ご了承下さい～って言われました。学生さんは夏休みを利用して一度足取りをたどってみるのも楽しそうですよー。私も暇を見つけて、脱藩の道をおってみようと思ってます。他にも面白い展示物があります。高知に住んでいても聞きなれない土佐弁がズラ～っと並んでいました。手紙をだしにいくとき、なんかがあれば、ぜひ！郵便局の中の展示物をのぞいていってくださいねー。
2005.08.16
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デイサービスセンター「さいわい」 （９）
デイサービスセンター「さいわい」のリハビリ機器は、まだあります。プラッツ社製の次は、コンビウェルネスの製品です。導入したのは「モタサイズ」というもので、何でも海外から輸入しているものだそうで、海外ではこの製品を使って専門のリハビリセンターが作られているそうです。「さいわい」で導入したのは、「MC1 チェスタープレス」と「MC６ オリバーツイスター」です。自分の力ではなく、自動で体を動かしてくれるのでとっても不思議な感じです。この「モタサイズ」、動いているときに、少し自分の力を加えると、さらにリハビリ効果があがるようです。基本的には、高齢者の方でも、座っているだけで、簡単に関節や筋肉が動かすことができるとっても便利な機器なのです。実際、やってみるとわかるのですが、マシンが勝手に動いているわけですが、まるで自分が動かしているような感覚になる。これが、高齢者の方のやる気につながるみたいです。また次回も継続してやろうとそんな気にさせるみたいです。（これだと本人はテレビ見ながらでもやれますね。）いつもなら自分でマシンを動かすので、座っているだけで筋肉が伸びていく感覚はとても不思議です。ストレッチの延長線って感じでしょうか？これは、ぜひいろんな人に体験していただきたいと思いました。
2005.08.15
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よっちょれ、よっちょれ、よさこい！！（２）
よさこいレポート！！第二弾ですっ！もうよさこいは、ベテランの域に達しているパンドラのお姉さんの登場で～っすっ！！お姉さんは今年も優勝候補チーム 京町・新京橋「ゑびすしばてん連」で踊りました。地方車（じかたしゃ）に乗ったおじちゃんも陽気に踊り、歌もおもしろかったです。もちろん、お姉さんは満面の笑みで長い競演場を踊っていました。今年のえびしば（ゑびすしばてん連を略してみんな、こう呼んでいます。）の衣装は、花さかじいさんならぬ「花さか娘」をイメージしてるそうで、帽子は真っ赤なベレー帽風ですが、もっぱら巷では「シュウマイ風」と呼ばれていたそうです。富士通の踊り子さんの衣装は今年はカリブの海賊？をイメージしたらしいですが、この帽子どうみてもギョーザ。追手筋での踊りをまってる間、えびしばと富士通のチームが隣同士になった時は、さながら帽子の中華対決になってました。お姉さんのチームは、後夜祭、全国大会にも出場が決定したそうです。おめでとーございまーすっ！！
2005.08.12
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よっちょれ、よっちょれ、よさこい！！
高知の夏といえば・・・やっぱりよさこい祭り～！8月9日は前夜祭。10・11日が本祭で、12日が後夜祭なのです。今年のよさこいは177チームの参加。高知は、とっても賑わっています。今年はパンドラの社長とお姉さんがそれぞれ別のチームで参加。私も２人の踊りを見に行ってましたー。社長は「あtoわ」というチームで踊っていました。このチームは、子供といっしょによさこいを楽しもーがコンセプトで半分くらいは子供たちです。まだ小さな子供（よさこい最年少は０歳児、７ヶ月）もいるので抱きかかえたまま踊る人の姿も・・・。子供の熱中症に気をつけて、お昼の日光が強い時や何回かは途中抜けたりして、子供を休ませるそうです。スタッフの中には、保母さんや看護士さんもいるみたいで、安全のチェックもバッチリです。また踊り子の人たちもみんな子育てのベテランばかりなので、とっても気楽に安心して踊れるそうです。私が見てる中では、子供より、大人の方が疲れていたような気がしますが・・・。抱っこされていた子供達もいつか自分で踊る日がくるんでしょうねーー！
2005.08.11
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デイサービスセンター「さいわい」 （８）
プラッツのリハビリ機器を紹介してきましたが、今日は、「高性能トレッドミル」をご紹介～！マシン自体に初級・中級・上級といったプログラムを搭載しているから、自分にあったトレーニングができるんです。よく普通のトレーニングジム等にいくと高齢者は危ないから断られたりすることがあるのですが、これだと高齢者や無理ができない方でも安心してできるんですっ！！トレーニングするのに傾斜や速度を選択することで膝などに負担がかからないようにします。さらにっ！膝の負担を和らげるため走行面の下に６ヶ所にわたって衝撃吸収ゴムを設けているんです。また、この「トレッドミル」は使用中、消費カロリーや時間、万歩計等表示するので運動の目安になります。パンドラのお姉さんも試してみましたが、本格的なので、これだけで、ジムに通ってる気分になるそうです。パンドラ大名も週に１回通いたいな～なんて言ってますが、施設長！！一般の方の利用が、もうすぐできるって聞いたのですが、スタッフみんないつからいったらいいですか？！
2005.08.10
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デイサービスセンター「さいわい」 （７）
デイサービスセンター「さいわい」で活躍中のリハビリ機器。昨日に引き続きプラッツの「アブダクション・アダクション」をご紹介～！なんだかおまじないの呪文みたいな名前ですが、脚を開くという意味のアブダクション運動と逆に脚を閉じるという意味のアダクション運動を同時に行います。この運動を行うと股関節外転筋・内転筋が発達し、歩行や走行の訓練となります。この機器、なんとなく動作が難しいのですが、これを利用される方も、今では少しずつ慣れてきたようです。脚を開ける角度は、手動で５段階の調節ができるので、これも利用する方に負担とならないように設定することができます。そして、使用中の転落を防止するためにセーフティアームを採用しています。ゆったりと腕を置けるので安心して運動ができますね。もちろん、何事もやりすぎは禁物なので、目安になるようカウンターが付いています。このカウンター５、４、３、・・・といった逆カウントもできるんですよ。無理のないトレーニングは、続けていくためにも重要なことなんですよねー。
2005.08.09
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デイサービスセンター「さいわい」 （６）
先週に引き続き、デイサービスセンター「さいわい」のこだわり等をご紹介していきます。今日は、「さいわい」で力を入れている介護予防を推進するために導入したプラッツのリハビリ機器「レッグプレス」を見てみましょー。パンドラスタッフは皆一度は体験してる、この「レッグプレス」は大腿四頭筋や大腎筋といった下半身を鍛えます。足の筋肉を伸縮させ、簡単に足を伸ばすことができます。利用者の方に応じて異なるトレーニングになるよう重さを調整していきます。カウンター機能もついていて、それを目安に使いわけています。シートも８段階のリクライニング機能により、上半身に負担がかからないよう調整することも可能です。足で踏ん張って、伸ばし、バネの力を借りながら足を曲げていきます。重りが戻るとき、通常のマシンとは異なり、ガッチャンという大きな音がでないように工夫されています。（ご年配の方が、その音でビックリしないように・・・）実際のトレーニングは、「さいわい」のスタッフが付いてコツを一緒に覚えていきます。説明もゆっくり丁寧にやっていくので、利用者の方も楽しんで安心してやれますねー。
2005.08.08
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またまた面白グッズでーすっ。
おもしろグッズが集う会社をまたまた訪問っ♪ここのお姉さんが「この、ふくろう福を呼ぶがやって～。幸せになれるよう買ってきたき、置いといてって言われたけど・・・。んーしょうがないからここに置いてみた。」って言ってたんですが、何だか見てるうちに、目に吸い込まれそうになりません？このフクロウさん・・・。そして、机の上にポンっと置かれた駅弁を発見！！お～っ！！どこの駅弁ですか～？と箱をとったら「ずしっ！」ってかなり重いではありませんか！！さぞかし中身の詰まった駅弁なんだなと思ってフタをパカっとあけると、何やら 本！？道の駅弁を特集したもので、道の駅近くのオススメスポットなどがた～っくさん集められています。パンドラのお姉さんも見たい！ということでパラパラ～っとめくっていたのですが、かなりのページの多さに途中で見るのを断念・・・。週末に読むにはピッタリかもしれないですね～。これでドライブも楽しくなりますね～。おいしいもの、季節のものを見つけたら「今日のパンドラ」で紹介しまーす。
2005.08.05
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たっくんは、施設でも人気者～！！
ただいまデイサービスセンター「さいわい」で大活躍中の「音声認識人形 おしゃべりたっくん」。今までは、パンドラのお姉さんと会話をはずませていましたが、お引越しをして「さいわい」で、利用者の方にかわいがってもらっています。利用者のおばあちゃんずっと抱いたまま、たっくんと遊んでくれているそうです。そういえば、まだ2005年10月頃に発売予定のたっくんのお友達、「はなちゃん」が登場するそうです。しかも、はなちゃんの問いかけに応えるとさらにおしゃべりがはずむ新機能までついてるんです！ということは、たっくんとはなちゃん２人で会話するってのも見れちゃったりするんですかねー♪はなちゃんの頭をなでると、かわいい声で応えてくれるそうです。そういえば、はなちゃんの声って４歳の女の子の声なので、本当に子供とお話している感じがしますね～。発売が決定したら、パンドラでもお知らせしますっ！
2005.08.04
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デイサービスセンター「さいわい」 （５）
昨日は施設長おすすめの癒しグッズを紹介しましたが、今日は「さいわい」への送迎に使用している車をご紹介～♪ここの送迎用の車は、全て事業所のカラーでもあるグリーンで統一されています。キレイで、品のある色なんですよー。この車だけだとあまり目立たないんですが、たくさんの車の中に入ると、さりげなーく目立つ感じ。あまり表にでるわけでもなく、奥にひっこむでもなくって感じでしょうか。「さいわい」では２台の車を用意っ！！大人数でもご案内できるよう、７人乗りのエスティマと車椅子の方でもそのまま乗車できる、スロープ付のシエンタの２台！（来週には、いの町の狭小な道でもすーいすーいと入っていくことができるよう４WDの軽カー、ムーブも納入されます！！）これに「ふっちー」が乗って利用者さんを送迎しています。で、ふっちーもただ送迎するだけなく、ビシッとネクタイをしめて、高級なホテルマンのようにスマートな案内で利用者さんに喜んでいただけるよう努めています。（施設にいるときは、ネクタイがぶらぶらして危ないので外してます。）ふっちー曰く、車に乗って送迎に行くと、途中に見える山にこのまま昇りに行きたいと思うそうです。でも、やっぱり「公私混同はいかんっ！！！」と自分に言い聞かせてるそうです。ちょっとした遠足とかも、この車でいけたらいいのにねー。施設長、利用者さんのためにも企画お願いしますっ！
2005.08.03
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デイサービスセンター「さいわい」 （４）
4回目となりました～！デイサービスセンター「さいわい」の紹介ですっ！！「さいわい」のこだわりでもある、施設にいるのではなく、お家にいるような感覚が味わえる・・・といった点では、このリラックスグッズは見逃せません！！大画面でテレビや映画を見ながらソファに座ってま～ったっりぃ。私もこのソファに座ってみたのですが、これがかなり気持ちいいっ！柔らかすぎず、硬すぎず、ほどよい座り心地がすごくVIP扱いをしてもらってるような感覚になります。しかも！足元にはマッサージ器まで！！これで足の疲れも癒されちゃいますよー。あとはマッサージチェアも置いています。利用者に合ったマッサージをするためにセンサーなどで体を認識し、足から肩まで、たたいたり、揉みほぐしてくれるんです。リクライニングもできるので、自分にあった一番いい角度で試してみましょうー。このリラクゼーショングッズは施設長もお気に入りのグッズでした。スタッフのみんなもお仕事でお疲れの時は、これで癒されて、さらに頑張ってるんですねー！！これ、パンドラの事務所にもいれたいですねー。
2005.08.02
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いちじゃもの～
「いちじゃものぉ～～いちじゃものぉ～。高知の花台はいちじゃものぉ～。」で、高知県民にはお馴染みの「鏡川まつり」に行ってきました。7月29・30・31日の３日間開催されるんですが、夜中遅くまで高知市内がとっても賑わっていました！お祭りの準備中は骨だけになった鯨さんですが、何とも川で気持ちよさそうに泳ぎ、水を噴き上げていました。ちょうど撮影している時に隣にいた子供が「くじらちゃんに乗りた～い！！」と駄々をこねてお父さんを困らせていました。でも、その気持ちわかるよー。屋台の数も本当に多くて、煙がモクモク、いいニオイがプ～ンと漂っています。金魚すくいやお面を売っていたり、本当に夏って感じですね。そういえば、ちょうど立ち寄った屋台で元気なお姉さんが「この牛串がおいしそうに撮れたら100円まけてあげる。」と言われたので、「よしっ！」っと気合いれてとりました～。おいしそうに撮れてるでしょっ！！お姉さん。（結局、100円まけてくれてありがとうございました。）
2005.08.01
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料理教室もこれからはじめますよー。
食べることも介護予防にはとっても大切なこと。今日は、栄養バランスのとれた食事を提供してくれる若さを追求している看護士「リリー」に突撃インタビュー！！リリーの由来は、寅さんにでてくるマドンナの頂点にたつ浅丘ルリ子演じる松岡リリーからきてます。リリーは料理が大好きで、この仕事にとてもやりがいを感じているそうです。さいわいの利用者さんにごはんを作るとき、こだわっていることは？と質問すると、おいしくって、食べやすくって、栄養バランスも考えてっと、こだわりはたくさんあるけど。まずは見た目！！彩りがいいことでお箸がすすみますよね。少しでもおいしそーって思ってくれるとリリーは俄然張り切っちゃうそうです。もちろん素材は柔らかいものを使って食べやすくすること。鶏肉のささみでも火が通るとかたくなるけど、そこに切り目を入れることで柔らかくする工夫もしてます！見た目、食感、あとは季節のものをできるだけ使うようにしています。これからは、リリーのご飯を一番の目的に来る人も増えるんじゃないですか？？ちなみに余談ですが、リリーは「だし巻きたまご」「パエリア」が得意料理だそうです。今度おうちにお邪魔していいですかー？
2005.07.29
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「さいわい」の入浴サービス
「さいわい」では介護予防に力を注いでいます。介護の必要がないように、いつまでも元気で健康な暮らしを目指しています。昨日紹介した頼もしいスタッフが一人一人に合ったケア、援助をしています。その中の一部を少しずつ紹介していきますねー。今日は、頼れる兄さんこと「ふっちー」オススメの入浴サービスをご紹介～！「さいわい」のお風呂場は家庭と同じようなバスタブを採用しています。まずお風呂場の入り口にある洗面所は大きな鏡と車椅子の方も使用できる洗面台があります。かわいらしく観葉植物を置いてステキなホテルにいるような空間になってました。で、肝心のバスタブは？丸みをおびた形をしていてとてもカワイイんです！！ふっちーも「本当は仕事帰りに、このお風呂にゆったりつかっていきたいんやけどね～。でも公私混同はいかん。」と言ってました。しかも、 イスに座ったままの姿勢で身体に負担をかけることなく入浴することのできるシャワーまであるんです。全身を包み込む気持ちよさがあるとか。これは今度体験してみないと。あと、お風呂を使用中のときは男女別に暖簾をかけるんですって！なんか銭湯にきたみたいですねー。
2005.07.28
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「へんしも」って土佐弁なんですよ～！
パンドラが運営しているデイサービスセンター「さいわい」へ取材にいってきました。以前、リハビリマシンの導入を検討するために他の施設へ見学にいったときのことを覚えてますでしょうか？そのときお話したパンドラの介護施設が先月やっとオープンしたんです。デイサービスセンター「さいわい」と居宅介護支援事業所「へんしも」のスタッフに、施設のこだわりを聞いてみました。（※事業署名の由来についてはまた今度お話しますね。）事業所のカラーでもあるグリーンで統一された施設は、とても明るい雰囲気になってます。施設というよりは、お家のようで、このままここに住んじゃおうかなーって気になります。「さいわい」では、食にこだわっていて、楽しく食事ができるよう、料理教室や口腔ケアを行っています。また自宅での入浴や筋力向上トレーニングにも取り組んでいただけるよう、こだわった機器、道具をそろえています。そうそう、介護予防にこだわってつくっているんですが、でも介護予防もリラックスして、のーんびりやっていただきたいなーという思いで、リラックスグッズもあるので、明日からは「さいわい」の紹介をしていきますね～。※今日のパンドラでは、これから週に１回程度「さいわい」スタッフ、ふっちーの山男通信（仮称）をお届けしまーす。頼れる兄さんこと、ふっちーは将来きこりになって、間伐を推進していき、高知県、いや日本の山々を守るのが夢なんですって！！地球温暖化防止のために頑張ってくださーい。
2005.07.27
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宇宙空間っぽいアリの観察「アントクアリウム」
パンドラの事務所と同じ建物の中におもしろいものが、たくさんあるという会社を訪問～。なにやらまた不思議なものが置かれていました！アリが巣を作っていく様子がクリアケースの外から見ることができる「アントクアリウム」！！2000年には宇宙を航行するスペースシャトルSTS107に搭乗したこともあるんですって。せっせと働くアリがいる中、ほとんどのアリは・・・みんな隅っこに隠れて固まっているではありませんかー！それを見つけるたびに、この会社のお姉さんはコンコンとケースを叩いて働かせるそうです。スパルタだぁー！！そうそう、ここのお姉さんが「まあ食べてみいやー。」と言ってくれた「桜島大根の飴」。不思議な食べ物に興味津々な私は早速いただきました～。大根というよりは生姜っぽい・・・。なんだか健康体になりそうです。皆さんも見つけたら食べてみてくださいね！
2005.07.26
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会津は見所いっぱい！！よってがんしょ
パンドラ大名が高知から福島までひとっとびー！！この暑い季節になると海水浴に行きたくなりますよねー。しかし、会津では海水浴ではなく、湖水浴をするそうです。パンドラ大名、猪苗代湖に遊びにいったときに知ったそうです。湖バージョンは高知ではできないので、とても珍しく感じます。そこで、パンドラ大名が梅宮辰夫の漬物やさんを発見っ！！買わなかったけど写真だけ記念に撮っちゃいました～。猪苗代湖といえば、やっぱ野口英世博士ですよね。野口英世記念館にも訪れたパンドラ大名。かやぶき屋根で作られた家は大切に保管されているそうです。お城好きのパンドラ大名は、やっぱりっいかねばってことで、鶴が城へGO！！他のお城とは違って展示物よりも歴史を追ったパネルの展示が、とっても勉強になったそうです。帰りに食べた喜多方ラーメンと天ぷらまんじゅうは美味しかったそうです。天ぷらまんじゅう？はぁ～？って感じですが、味は本当に美味しかったそうです。私もちょっと食べてみたいなー。
2005.07.25
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沖縄研修 お土産編
３日間続けて沖縄研修旅行の様子をお伝えしてきました。ん”－思い出していたら、また行きたくなってきましたよー！今度はスキューバダイビングとかもやってみたいなぁ・・・。で、事務局のお姉さんにもお土産話をしてきました。もちろん、ちょっとしたお土産も渡して・・・・。「えー、もらってもいいがぁ？」と大喜びしてもらえました。ちょっとしたお土産とは、沖縄限定のハイチュウです。お味はシークヮーサーをチョイス。早速食べてもらったところ、「すっぱーい！でもおいしい。」とまたまた大喜びしてもらえました。パンドラ大名には、ハイチュウのパイナップル味を買ってきたので、また感想をきいておきます。私は、地域限定という言葉にひかれて、限定物をいっぱい買ってきました。マーブルチョコの黒糖味は結構クセになりますよ～。みなさんの地域限定のオススメのものがあったらぜひぜひ教えてくださいねー。
2005.07.22
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おきなわ、ジョーグーねー！ （ラスト）
沖縄のお土産話もこれがラストです！まずは、琉球村～！琉球村というのは昔の沖縄文化に親しんでもらえるよう建てられたものです。入ってすぐにアトラクションや沖縄そばを食べることができる古郷の駅があります。そこでお昼ご飯として沖縄そばを食べました。スープがとても美味しかったですよ。どんどん琉球村の中へ入っていくと、藍染や陶芸などの体験教室、そして紅型衣装の貸し出しもしていました。ちょうど紅型衣装を身にまとったご夫婦と一緒にお姉さんも写真をとってました。そうそう、沖縄といえば、シーサー！ここにもかわったシーサーがたっくさんいましたよ。そして、最後に訪れたのが首里城。お城といっても高知城のようなお城とは全く違って、坂が急で門がとにかく多いんです。しかも赤瓦で覆われていてとっても鮮やか！！10-11月には首里城祭りがあって、とても賑わうようです。なかなかいけない沖縄。お姉さんといっしょに満喫させていただきました。今度は、北海道にもいってみたいです！！（って、それじゃあ研修じゃないじゃんかーっていわれそうですが・・・。）
2005.07.21
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おきなわ、ジョーグーねー！ （２）
昨日に引き続き、沖縄研修のお話～♪まずは、朝も早くから世界一を誇る巨大アクリルパネルがある沖縄美ら海水族館へLet'sGo！！目の前に海が広がるこの水族館は、本当に広くとってもキレイでした。中にはサンゴや熱帯魚が集まった柱のような水槽が。それだけではなく、ジンベエザメとマンタエイがいる世界一の巨大アクリルパネル。ジンベエザメもマンタエイも本当に大きくって、あれに乗ってみた～いと想像ばかりが膨らみます。お姉さんと「すごいね！」「この魚おもしろーい。」とウキウキで館内をまわりました。次に当店でもアウトレット商品を扱っていることもあり、「ASHIBINAA（あしびなー）」アウトレットモールへゴー！！空港から約１５分。ここにもGUCCIやadidasなど様々なお店がありました。アウトレット商品には見えないものばかり。お店の人の対応はもちろん昨日のDFSと変わりません。パンドラでもアウトレット商品を含め、少しでも立ち寄ってもらえるように努めま～す！！
2005.07.20
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おきなわ、ジョーグーねー！ （１）
３連休を利用して沖縄へ研修旅行にいってきました。私は、初の沖縄旅行（飛行機に乗るのもはじめて）で前日はドキドキして寝ることができませんでした。台風５号もちょうどきていたので、どうなるかと心配していましたが、無事出発！！はじめての飛行機にのりこみました。時々、ジェットコースターのような感覚を味わいながら沖縄へ到着～！まずは、DFS（免税店）へ！！有名なブランド商品がずら～りと並んでいました。時間があまりないのでぐる～りと見回る程度でしたが、どのショップも店員さんの対応はすっごく良かったです。私にはまるで異空間にいるように感じました。泊まったホテルは「リザンシーパークホテル谷茶ベイ」という所でした。目の前には海が広がっていて、ちょうど夕方だったので、夕焼けがすっごくキレイでした。お姉さんも「お～っ！！」としばらく感動されておりました。夕食には沖縄名物の海ぶどう、ゴーヤチャンプルを食べました。海ぶどうはプチプチした食感が、これまたはまっちゃいますー！って感じですねー。明日も沖縄での様子を紹介したいと思いま～す！
2005.07.19
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いきじゃもの～、って夏祭りだー！
夏になると全国各地で、たくさんのお祭りがありますよね！高知でも、もちろんお祭りがいろいろあるんですが、その中でも毎年数多くの人が集まる「鏡川祭り」。今年も７月29・30・31日の３日間、開催されます。その鏡川祭りの準備が、パンドラ事務所の近くで早くも準備されていました。頭にタオルを巻いたおじさんがせっせと取り組んでます。お祭りにはかかせない、潮をふく鯨（ふんすいみたいになってます。）も組立がはじまってました。結構、大きくて川に浮かばせるのは大変なんだろうなーって思いました。たぶん、いっしょにきていた大きいクレーン車でうかべるんだと思います。通りすがりの学生さんも「お祭りいつ行く～？」と話していて、今から楽しみにしてるんですねー。３日間もあって、おいしいものがたくさん並んでるので観光にこられたら、ぜひ足を運んでみてください！！
2005.07.15
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よっちょれ！よっちょれ！っと練習だよ！
パンドラのお姉さんは、この時期になると通勤服がTシャツとジャージになりますっ！！なぜなら、８月９、10、11、12日と高知の大イベントである「よさこい祭り」に出場するために、その練習がはじまるからなのです！今年も「えびすしばてん」ってチームで踊るそうです。水曜と土曜日以外の週５日、休憩も含めて２時間半も練習するんですってー！ってことで今日も練習、練習、練習。体を動かした後のビールはきっと美味しいんでしょうねぇ～（って目的が違うか・・・・・。）最近のよさこいは県外からの出場も多く、出場できるかは抽選で決まるんです。今年の夏も高知は賑わうんでしょうね～。私は今年も見る側ですが、来年こそは踊ってみたいですっ！！よさこいの季節がくると夏がくる～って感じになりますねー！
2005.07.14
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金魚のお薬って高いんですね～。
パンドラで飼っている金魚の中でも古株の金魚。ん、様子が変だ！？と思ったら、なにやら頭にでっかいコブのようなデキモノができちゃったんです。赤くはれあがっていて、とても痛々しい・・・。一刻でも早く治さないと、他の金魚にうつってしまうのでは・・・。早速パンドラ大名が金魚屋さんに薬を買い求めにいくと、お店のおばちゃんに「金魚より高い薬を買わんでも、塩をつけちょったら治るわね。」と。ってことで、お姉さんが塩をたっぷり塗ってみました。すると！みごとにふくれあがっていたできものは、へこんで治ってきてるじゃありませんかー！さすが経歴の長いおばちゃんは頼りになりますね！早く赤みもおさまるといいなあー。
2005.07.13
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おいしいものには目がないのよ！
学生時代の友達の家へ遊びに行ってきました。友達の家は大の動物好きで、犬が２匹、猫２匹、プレーリードッグ１匹、メダカがいっぱい・・・。えさ代も半端じゃなく大変らしいです。それでも捨て猫や犬も拾ってしまうので、一時は猫が５匹もいたとか・・・。ちょうど行ったときに友達のお母さんが取れたてのさつま芋で芋天を作ってくれました。食べようとすると「くれっ！」といわんばかりの勢いでみんなが寄ってくるー！！犬のレオン（ゴールデンレトリバー）はよだれを垂らしながら、寄ってきますよ～。でも、この犬たちはきちんとしつけられていて、お手・おすわり・おかわり・ふせの基本動作はバッチリ。でも、いつまでたっても出来ないのが、鼻の頭にのせられたエサを待つこと・・・。「待て」といわれても、これだけは耐えられないようです。私の家の犬もちゃんとしつけなくては・・・。
2005.07.12
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ひーとみーをとーじってぇ～！
映画「世界の中心で愛をさけぶ」のロケ地だった庵治町へ友達と行ってきました～！！残念ながら天気は曇ったり、雨が降ったりの繰り返し・・・。晴れていたら、とてもステキな景色が見れるそうなんですが・・・残念！で、まずはサクとアキが語っていた、あのブランコ♪行ってみると雨なのに観光客が結構いました。さすがにブランコには誰も乗っていませんでしたが、高いところから見える景色に私も感激っ！眺めはとっても良かったです。もちろん南京錠もかなり付けられていましたよ！そして、何回も登場していた王の下沖の防波堤！休日には釣りをする人がた～っくさん！ちょうど話しかけたおじさんも「今日はメバルが釣れる」と、満足気。その傍らで若い人たちが映画のワンシーンを再現したりと、とってもにぎやかでした。最後にサクがバイク通学で通っていた桜神社の宮の下橋も見学～！あの赤い橋に見覚えがある人もたくさんいるのではないでしょうか？いっしょにいた友だちは、もう１回復習しないといけないねぇと言いながら帰っていきました。今度は海猿のロケ地の呉にも行ってみたいなー。
2005.07.11
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あーぐびぐび飲んだら気持ちいー！
パンドラの所在する事務所に、浄水器が最近取り付けられました。パンドラでも早速、その浄水を使用してコーヒーやお茶を作ってみました。私はコーヒーとか飲まないのでわからないのですが、みんなは前より「おいしーー！」「まろやかになったね！」って言ってます。事務局のお姉さんもいつもこの浄水器を使用してコーヒーを作っているそうです。美味しい水を飲んで健康体を維持しないといかんね～と言いながら、愛用のアンパンマンカップでぐびぐびーー！っと水を飲んでいました。「キレイなお水を飲んだら、心も体もキレイになれる気がするやん。」と今日も満足した様子。継続は力なり。って言うんで私もお姉さん見習って頑張ってみようかな～。
2005.07.08
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織姫と彦星ですか～？
7月７日は七夕ですね。高知の町も色鮮やかに飾られていました。近くの保育園ではもう笹は撤収してしまったそうで、取材はできなかったのですが、ちょうど大橋通り（高知の中心商店街です。）であるテレビ局さんを発見！！きっと取材だー！！と思い行ってみると大橋通りに飾られた笹飾りを撮影していました。私も真似して撮ってみました～！帰りに商店街を通ると、願い事に書いた、たくさんの短冊が飾られていました。合格祈願や旅行へ行きたいとか、あと面白かったのはドラえもんのポケットが欲しいー！ってのがありました。商店街を歩いていた親子も「いっぱいあるねー。キラキラしてキレイやね～。」と笹飾りを見ながら歩いていました。高知は残念ながら曇っていますが、みなさんの地域はどうですか？天の川見ることができたらいいですねー。
2005.07.07
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ビバ！夏だ、沖縄！
♪夏夏夏夏ココナツ！愛愛愛愛アイランド～♪（お姉さんに教えてもらったんですが誰が歌ってるのでしょう・・・？？？？）「もう夏ですよね・・・って」事務局のお姉さんと話してきました。旅行シーズンなので、お姉さんもどこかにいきたいらしく、ANAの旅行パンフレットを見比べていました。「東京！？でも沖縄・・・･暑いき、北海道？？」とパンフレットを出しては入れての繰り返し・・・。お姉さん曰く、北海道なら、大自然を味わいたいらしく、沖縄だったらスキューバダイビングをしたいそうです。たしかに、どちらも捨てがたいですよね！！ま、私とパンドラのお姉さんは来週末に沖縄へ研修旅行（日本最大のアウトレットモールとかにいってお勉強してきます。）にいくので、沖縄を満喫して「今日のパンドラ」でご紹介いたしますね！（私は飛行機のるのはじめてなんで、今から少し緊張しております。）事務局のお姉さんに、旅行のことを伝えると、「いいなー、私は？？」って・・・・。すみません！お土産話持って帰ってくるので待っててください！！（笑）
2005.07.06
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先輩、よろしくお願いしま～す！
昨年の土曜夜市で出会った金魚たち。もう１年もパンドラスタッフと一緒に過ごしているんですよー。時がたつのは本当に早いんですね・・・。そういえば、飼い始めた頃の金魚たちは結構小さかったんですが、今ではかなり大物になってきてます。本当に大きくなって今では倍以上に大きくなったんですよー！ちなみに、最初は５匹いたのですが、みんな旅立ってしまって今では１匹だけになってしまったのです。（旅立った４匹のうち１匹は本当に行方知れずなんです！！）今週月曜からは、大きな金魚の仲間として、先週の土曜夜市でパンドラお姉さんがすくってきた金魚たちがはいってきて、相変わらずピチピチと音をたてながらみんな仲良く元気にすごしています。
2005.07.05
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元気にいこーー！ワンワン！
事務所の１階に犬がいました。昼までは元気よく周辺を走り回っていたのですが、夕方ごろには入り口付近で座り込んでいたのです。どうやら足を痛めてしまったらしく、プルプル震えたり、ぎこちない動きをしていました。近づくと、とっても人懐っこくて、吠えないし、さわっても逃げたりしないんです！ん”－かわいい。パンドラのお姉さんと一緒にしばらく、なでなでしたり、パンをあげたりしていたのですが、そう長居もできないので戻りました。帰り際に振りかえると、ずーーーーっとこちらを寂しそうな目で見るんですよ・・・。視線が痛い・・・と思いながら戻ってきました。誰か飼ってくれる人がいたらいいのですが・・・なかなか見つかるものではないですよね。私の家もすでに３匹いるので・・・。早く足も治って元気な～れ～！！
2005.07.04
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「カエルの子は、○○○」 ここに何が入るでしょう？
高知県内は昨日の晩、あちこちで大変賑わっていました。6月30日は「輪抜け様」の日なのです。無病息災を願って、緑の茅の輪を抜けて、けがれを祓います。パンドラお姉さんが出かける夜10時前にはもう人は減っていたようですが、夕方過ぎは車も通れないぐらい、たくさんの人であふれかえったようです。「輪抜け様」には交通安全を願って車ごと輪を抜けることができる神社もあるそうです。そうそう、お姉さんが駐輪場で見つけた「アマガエル」。久しぶりに見たそうで、虫や爬虫類が大の苦手なのについつい写真におさめたそうです。そういえば、私も最近「アマガエル」を見てないなぁー。いぼがえるなら、近所でよく見かけるんですけどね～！
2005.07.01
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まだまだあります！龍馬郵便局さんの展示コーナー！
昨日、ご紹介させていただいた龍馬郵便局さんのロビーには色々な展示がされています。今回おじゃましたときは、絵手紙交流展が開かれていました。壁一面に鮮やかな絵手紙がいーっぱい！全国各地から送られた絵手紙もあったり、この展示会の絵を提供していただいている植田恵郎先生のものもあったり・・・本当にたくさんありました。植田先生が描いたものの中には高知の歴史人物「山内一豊公」の絵や高知城がありました。言葉もとても面白く見てて楽しくなります。ちょうどこの展示物を見ているときに植田先生の教室へ通っている方に会いました。「先生も生徒も楽しい人ばかりなので、ぜひ参加してください。」と誘われちゃいました。とっても興味がわきますねぇ～。そうそう、郵便局ではオリジナル切手を作ることができるんですよー！これ以外と知られてないみたいです。お子さんやペットの写真を撮って申し込めば世界にひとつだけの切手が完成です。ちなみに80円切手だと１シート1000円で作ることができるそうです。みなさんの記念にぜひつくってみませんかー？
2005.06.30
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龍馬郵便局さん、いつもお世話になってまーす！
後納郵便でいつもお世話になっている「龍馬郵便局」さんを突撃取材してきました！！龍馬の銅像が入り口にどーーんと立っています。またポストの上にもプチ龍馬の像が！？めずらしさのあまり、最近は県外の方も見に来るとか。ここ龍馬郵便局では、頼めば「龍馬の風景日付印」を押してくれるそうです。そうそう、今お中元シーズンということで、お中元パックが発行されています。地域性のある地元ならではの商品もあれば、ビールやハムなども・・・たっくさん掲載されていますよー！高知だったら「ごっくん」（ゆずのジュースです）とか「かつおのタタキ」なんかも・・・。お中元でなくても自分が欲しくなっちゃいますね～。パンドラのお姉さんは「夏だからビールもいいけどごっくんもいいねー」と悩んでいました。この冊子は最寄の郵便局でいただけるそうです。地域によって内容が変わるそうなので、それもまた選ぶ楽しみがあっていいですねー。
2005.06.29
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- 糖尿病
- 糖尿病性網膜症治療の通院日
- (2026-04-17 17:18:14)
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- 医療・健康ニュース
- 女子＠七転八倒はこれからだ！～well…
- (2026-05-07 12:10:07)
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- 今日の体重
- 2026/05/07（木）・「０・１減」(#^^…
- (2026-05-07 17:00:00)
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