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kaiman323
ブライダル司会者＆接遇マナー講師 kaimanの日常を日記にします☆
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2006年04月08日
カテゴリ： 自分時間
今日はいいお天気でしたね
突然ですが
私はプチダイエットをしますっ
ちょうど1ヶ月前
2週間の出張で東京⇒福岡の夜を堪能してから
満腹中枢がおかしくなったのか？
スゴイ食欲とともに、体重も増加してきました…
ここで止めないとヤバイっ
そこで↓
夕食をこれに変えるだけなので、とってもお手軽です♪
お味は↓
プレーン・抹茶・黒ごまの3種類で、結構イケます
「クッキー7枚でお腹いっぱいになるのぉ？？」
と思いながら、初日はプレーンをお試し
意外にも、かなりの満腹感…
恐るべし豆乳クッキー
ホントは9日間連続でやるべきものですが
あくまでもプチ？ダイエットなので（笑）
お家ゴハンの日だけしかやりません（←なぜか断言）
こんなスローペースですが、効果があったらいいなぁ
突然ですが
私はプチダイエットをしますっ
ちょうど1ヶ月前
2週間の出張で東京⇒福岡の夜を堪能してから
満腹中枢がおかしくなったのか？
スゴイ食欲とともに、体重も増加してきました…
ここで止めないとヤバイっ
そこで↓
夕食をこれに変えるだけなので、とってもお手軽です♪
お味は↓
プレーン・抹茶・黒ごまの3種類で、結構イケます
「クッキー7枚でお腹いっぱいになるのぉ？？」
と思いながら、初日はプレーンをお試し
意外にも、かなりの満腹感…
恐るべし豆乳クッキー
ホントは9日間連続でやるべきものですが
あくまでもプチ？ダイエットなので（笑）
お家ゴハンの日だけしかやりません（←なぜか断言）
こんなスローペースですが、効果があったらいいなぁ
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Last updated
2006年04月09日 14時09分05秒
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