Every day is a memorial day.

プロフィール

sajin203

フォローする

カレンダー

カテゴリ

カテゴリ未分類

(0)

廃ｼﾞﾑﾆｰ

(1)

バックナンバー

2026.08
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04

2026.03
2026.02
2026.01
2025.12
2025.11

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全1165件)

過去の記事 >

2011.10.31

は相変わらずです。

　寝起き時はアキレス腱が痛く動きません。　なかなか思うようには行かないものです。

　それでも最近は、階段を走って登るのは全く問題ないのですが、平地を走ると痛いのです。特に短距離のように踵をつかない走りなるとその痛みは増します。

　ホントよくわからないです。

　しばらく　しばらく　といってもう数週間はトレーニングしていません。

　最近では、ストレッチ程度にとどまっています。