４０代のママさん日記

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2023.09.05

４０代、ダイエット、頑張ってます！！

テーマ：ダイエット(449)

カテゴリ：健康・ダイエット

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さて、楽天で人気のプロテインを購入😄

先日から朝食に飲み始めました。

私は、チョコレート味を購入。

今までいろいろなプロテインを試してきましたが。。

これは美味しいし、飲みやすいと思います。

それに腹持ちも良いような気がします。

あくまでも私の感想ですが✨✨

味の種類もいろいろあるので、次は違う味のものを試してみようと思います。

今日も１日頑張ろう！という気持ちになりますね。

それから家事を終わらせて

ウォーキングに行きます。

今日は、不登校中の娘と公園へ行きました。

そこでバドミントンをし、ウォーキング。

なまった体を動かし。

体が軽くなったような気がします。

マイナス10キロを目指し！！がんばるぞー(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)

最後までお読みいただきありがとうございました🍀
私のオススメがいっぱい😄✨
楽天ルームもよろしくお願いいたします💗
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