ファヴィさん
＞そうですね。。考え方で。。ちょっと。。楽になります。。健康診断が。。2月か3月なんですよね・・
健診前ってお酒や甘い物控えなきゃとか、結構気を使いますね。本当は普段のままがいいはずなのに。
でもやっぱり良い結果欲しいよね。それが安心だし。
(2005.11.17 12:29:16)
＞そうですね。。考え方で。。ちょっと。。楽になります。。健康診断が。。2月か3月なんですよね・・
健診前ってお酒や甘い物控えなきゃとか、結構気を使いますね。本当は普段のままがいいはずなのに。
でもやっぱり良い結果欲しいよね。それが安心だし。
(2005.11.17 12:29:16)
2005.11.16
カテゴリ： カテゴリ未分類
去年は人間ドックを受けたのですが、ついつい今年は忘れて
時間がたってしまい、はや年末、今なら区の保健所でしかも
タダで簡単な検診が受けられると情報を得て申し込みました。
去年の人間ドックでは特に異常はなかったので、今年はちょっと
手抜きかな。と思いつつも行かないよりは良いでしょう。
ある程度は自分の体を普段から把握しておくのは大切な事です。
私はちょっとどこかがおかしい、と感じるとすぐ医者に行きます。
心配性、大袈裟かもしれませんが、いつも結果は大した事なく
今まで大病もなく、お医者様に「大丈夫ですよ」と言われて
すぐ元気になってしまいます。
医者や病院が決して好きな訳ではありません。行くのは億劫だし
病院は嫌いだし、待ち時間との戦いでもあるので行きたくはない。
けれど、敢えて行くのは気を良くする為。
少し異常が見つかればその治療に専念すれば良いし、持病と分かれば
上手く付き合っていくように生活すれば大きな問題はなくなります。
意外と健康過信の人ほど、初めての病気にガックリきたりして、
一病息災とも言うように常に持病のある人の方が長生きしたりもします。
体に不安を抱えているのが一番良くないと思うので、「大丈夫」の
一言を聞きに行くのです。
いくら自分で「大丈夫」と自己暗示を掛けても潜在意識がそう
思っていなかったら病気になりやすいのです。
遺伝性の病気があるようですが、家系に多い病気があるからと
必ず100％そうなる訳ではありません。
親兄弟がみんな癌になったから、自分もきっと癌になりやすい、
と思っていると間違いなく癌になります。
タバコを吸うと肺がんになりやすい。最近はタバコのパッケージにも
そんな表示がされているので、この先、その文字を読みながら
喫煙すると肺がん患者が逆に増えるのではないかと思うのです。
法律上、表示せざるを得なくなったのだろうけど、あれは精神的に
良くない表示なので、やめられない喫煙者の方は見ないように
した方が体の為には良いと思います。
決して喫煙を擁護する訳ではありませんが
タバコを吸いながらも100歳以上生きる人は沢山います。
きっと本人はタバコはお茶代わりで、体に悪いと思って吸っては
いないと思うのです。
悪いと知りつつ、悪いと思って口にする事が一番悪いのです。
なので自分が悪いと思った物は口にしない方がいいと思います。
しかし、いくら好きで体に良いと思っている物でも「程ほど」が
大切です。人間は毎日同じ物を食べ続ける事は出来ません。
確かマクドナルドのハンバーガーを食べ続けて病気になる映画が
ありましたね。
健康ブームで「○○が良い」と流行れば皆それを試すのですが
長続きしません。なぜなら人は飽きてしまうからです。
なぜ、飽きるかと言うと、いくら健康に良くても同じ物を食べ
続けると、その弊害が出てくるのを自然に避けているからです。
体が勝手に「もういいや」と拒否してくれるのです。
食べ物に飽きるのは健康的なごくごく自然な事なのです。
これを食べたら太ると思いながら食べるのも良くないですね。
私はだいたい毎朝、体重と体脂肪を測るのですが、長く続けていると
何となく自分のデータが取れてきます。
ある時、お肉を食べた翌朝はなぜか体重も体脂肪も減る事が多いと
気付いたのです。そしたらもう頭がそう思い込んでいるので、
お肉はいくら食べても太らない、に体がなってしまったようです。
実際、私はお肉をそう頻繁に食べませんが。
逆にラーメンやご飯類は体重増加です。そう思っているので要注意。
決してカロリーだけが目安でもなさそうです。
体質にもよると思いますが、自分が思い込んでると体もそのように
働いていると言えます。
風邪引きそう、って思うとやっぱり引いてしまう事が多いし、一度
何かの方法で風邪を引かずに済んだら、次も又同じように引かずに
済ませられるようになる。こうすれば大丈夫の自信があるからです。
心と体は常に連動しています。
長く不安を持ち続けると本当に病気になってしまいます。
逆に全く無頓着なのもサインを見逃します。
自分が安心できる、自分なりのメンテナンスを心がけましょう。
**************************************************************
日常の中で少しずつ運やツキが上がる、幸せな気分になれる、
しなやかに生きていく為の
「開運コーディネーター」からのお話です。
試して良い事があったらお知らせ下さいね。
リンクも勝手に持って行って下さい。
追ってこちらからもお伺いします。
*************************************************************
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
病は気からって本当ですよね。
元添乗員
さん
添乗員時代、かなりハードな生活をしてても、「絶対、風邪になんてなれない！！」って気持ちでいてたので、病気には無縁でした。
逆に、毎日のほほ～んと無気力でいると、すぐ身体を壊してしまいます。
病は気からって、実感すること多くあります。
今日、試したけど「瞼の虹」は見えませんでしたよ。みなさんはどうでしょうね？ (2005.11.16 14:42:11)
逆に、毎日のほほ～んと無気力でいると、すぐ身体を壊してしまいます。
病は気からって、実感すること多くあります。
今日、試したけど「瞼の虹」は見えませんでしたよ。みなさんはどうでしょうね？ (2005.11.16 14:42:11)
Re:病は気からのメンテナンス(11/16)
moritakuma
さん
親戚のじーちゃん・ばーちゃんは二人でショートホープ？を吸っていましたが９０歳超えても元気でした。でもばーちゃんが先に行ってしまってから数ヵ月後にじーちゃんも。この二人は二人仲良くが長生きの秘訣だったのかも。
(2005.11.16 15:06:59)
そうなんですか
gakuazisai
さん
自分にいいイメージもっていないけどそんなことも結局マイナスに働くのかな。気をつけたいです。「痩せるよ痩せるよ綺麗になって元気になろう・・・」と毎日自分に言うようにします。
小さい時に身内に言われ続けたマイナスイメージはなかなか抜けないですね (2005.11.16 16:48:34)
小さい時に身内に言われ続けたマイナスイメージはなかなか抜けないですね (2005.11.16 16:48:34)
病は気からのメンテナンス
kjasmin
さん
体に悪いことほど、やりたくなるってナニカで読みました。もしタバコやジャンクフードが体によかったら、あんなにみんなはまらないだろうって。
私も体重、体脂肪、毎朝はかっていますが、増えた日のほうが、自暴自棄になりやすく、変なお菓子を食べたくなります。
これも、気が勝ってにさせるように思います。
逆メンテナンスかな？ (2005.11.16 18:29:55)
私も体重、体脂肪、毎朝はかっていますが、増えた日のほうが、自暴自棄になりやすく、変なお菓子を食べたくなります。
これも、気が勝ってにさせるように思います。
逆メンテナンスかな？ (2005.11.16 18:29:55)
病は気からのメンテナンス
kjasmin
さん
体に悪いことほど、やりたくなるってナニカで読みました。もしタバコやジャンクフードが体によかったら、あんなにみんなはまらないだろうって。
私も体重、体脂肪、毎朝はかっていますが、増えた日のほうが、自暴自棄になりやすく、変なお菓子を食べたくなります。
これも、気が勝ってにさせるように思います。
逆メンテナンスかな？ (2005.11.16 18:30:03)
私も体重、体脂肪、毎朝はかっていますが、増えた日のほうが、自暴自棄になりやすく、変なお菓子を食べたくなります。
これも、気が勝ってにさせるように思います。
逆メンテナンスかな？ (2005.11.16 18:30:03)
そうですよね。
がちぶくろ
さん
そのとおりだと思います。ある程度野菜でも肉でも魚でも米でも、良質のものをとったほうがいいですけど、極端に食事にこだわってしまうのは逆に病的だなーと思います。気合入っているときはどんなにハードでも風邪って引きませんが、抜けたとたん引いたりしますよね。私はヘタレなわりに風邪引かないんです。能天気だからかもしれません
(2005.11.16 20:40:13)
なるほど♪
あやや３５８♪
さん
とてもよく理解できました。
確かに潜在意識の力って強いと思います♪
ここ何年かヒドイ風邪をひいてないのは、そのおかげかもしれません(^^)
＞お肉はいくら食べても太らない体
使わせていただきます～！！
(2005.11.16 22:53:46)
確かに潜在意識の力って強いと思います♪
ここ何年かヒドイ風邪をひいてないのは、そのおかげかもしれません(^^)
＞お肉はいくら食べても太らない体
使わせていただきます～！！
(2005.11.16 22:53:46)
Re:病は気からのメンテナンス(11/16)
ファヴィ
さん
Re:病は気からって本当ですよね。(11/16)
Sally姉さん
さん
元添乗員さん
＞添乗員時代、かなりハードな生活をしてても、「絶対、風邪になんてなれない！！」って気持ちでいてたので、病気には無縁でした。
＞逆に、毎日のほほ～んと無気力でいると、すぐ身体を壊してしまいます。
＞病は気からって、実感すること多くあります。
そうですね、仕事や何かのために気を張ってると不思議と風邪も引きませんよね。気を抜くと途端にガクッって事よくありました。
＞今日、試したけど「瞼の虹」は見えませんでしたよ。みなさんはどうでしょうね？
見えなかったですか。残念です。
(2005.11.17 12:03:59)
＞添乗員時代、かなりハードな生活をしてても、「絶対、風邪になんてなれない！！」って気持ちでいてたので、病気には無縁でした。
＞逆に、毎日のほほ～んと無気力でいると、すぐ身体を壊してしまいます。
＞病は気からって、実感すること多くあります。
そうですね、仕事や何かのために気を張ってると不思議と風邪も引きませんよね。気を抜くと途端にガクッって事よくありました。
＞今日、試したけど「瞼の虹」は見えませんでしたよ。みなさんはどうでしょうね？
見えなかったですか。残念です。
(2005.11.17 12:03:59)
Re[1]:病は気からのメンテナンス(11/16)
Sally姉さん
さん
moritakumaさん
＞親戚のじーちゃん・ばーちゃんは二人でショートホープ？を吸っていましたが９０歳超えても元気でした。でもばーちゃんが先に行ってしまってから数ヵ月後にじーちゃんも。この二人は二人仲良くが長生きの秘訣だったのかも。
仲の良いご夫婦ってそんな事がよくありますね。残された方が気力をなくすのか、先に逝った方が呼ぶのか分かりませんが。けれどそれも幸せな事かもしれませんね。 (2005.11.17 12:06:20)
＞親戚のじーちゃん・ばーちゃんは二人でショートホープ？を吸っていましたが９０歳超えても元気でした。でもばーちゃんが先に行ってしまってから数ヵ月後にじーちゃんも。この二人は二人仲良くが長生きの秘訣だったのかも。
仲の良いご夫婦ってそんな事がよくありますね。残された方が気力をなくすのか、先に逝った方が呼ぶのか分かりませんが。けれどそれも幸せな事かもしれませんね。 (2005.11.17 12:06:20)
Re:そうなんですか(11/16)
Sally姉さん
さん
gakuazisaiさん
＞自分にいいイメージもっていないけどそんなことも結局マイナスに働くのかな。気をつけたいです。「痩せるよ痩せるよ綺麗になって元気になろう・・・」と毎日自分に言うようにします。
＞小さい時に身内に言われ続けたマイナスイメージはなかなか抜けないですね
「今日は昨日より綺麗になった、元気になった」と肯定するのが良いかと思います。 (2005.11.17 12:10:06)
＞自分にいいイメージもっていないけどそんなことも結局マイナスに働くのかな。気をつけたいです。「痩せるよ痩せるよ綺麗になって元気になろう・・・」と毎日自分に言うようにします。
＞小さい時に身内に言われ続けたマイナスイメージはなかなか抜けないですね
「今日は昨日より綺麗になった、元気になった」と肯定するのが良いかと思います。 (2005.11.17 12:10:06)
Re:病は気からのメンテナンス(11/16)
Sally姉さん
さん
kjasminさん
＞体に悪いことほど、やりたくなるってナニカで読みました。もしタバコやジャンクフードが体によかったら、あんなにみんなはまらないだろうって。
それも言えてますね。ちょっと納得。
＞私も体重、体脂肪、毎朝はかっていますが、増えた日のほうが、自暴自棄になりやすく、変なお菓子を食べたくなります。
＞これも、気が勝ってにさせるように思います。
＞逆メンテナンスかな？
あまり罪悪感を持たないようにね。これ食べると悪いって思うと余計に食べたくなるのは上のジャンクフードの考えにあてはまりますね。食べすぎなければ害はないから。
(2005.11.17 12:17:28)
＞体に悪いことほど、やりたくなるってナニカで読みました。もしタバコやジャンクフードが体によかったら、あんなにみんなはまらないだろうって。
それも言えてますね。ちょっと納得。
＞私も体重、体脂肪、毎朝はかっていますが、増えた日のほうが、自暴自棄になりやすく、変なお菓子を食べたくなります。
＞これも、気が勝ってにさせるように思います。
＞逆メンテナンスかな？
あまり罪悪感を持たないようにね。これ食べると悪いって思うと余計に食べたくなるのは上のジャンクフードの考えにあてはまりますね。食べすぎなければ害はないから。
(2005.11.17 12:17:28)
検診。
carol1881
さん
同じ11月生まれだから、もしかして、昨日検診行ってたらお会いしていたのかも。。。くくく、いつ、本当にニヤミス起こすか、楽しみです。私の理想は、いつの間にか知り合って、もしかしたら、みたい。そんな奇跡がいつか起きるといいですね。
(2005.11.17 12:20:56)
Re:そうですよね。(11/16)
Sally姉さん
さん
がちぶくろさん
＞そのとおりだと思います。ある程度野菜でも肉でも魚でも米でも、良質のものをとったほうがいいですけど、極端に食事にこだわってしまうのは逆に病的だなーと思います。気合入っているときはどんなにハードでも風邪って引きませんが、抜けたとたん引いたりしますよね。私はヘタレなわりに風邪引かないんです。能天気だからかもしれません
気力と体力は比例しますよね。くよくよしない精神力も効いてるみたいです。食へのこだわりは、信じればこそ力を発揮するので、こだわり通すのも悪くないですし、迷いがあれば柔軟に考えると楽になれますね。 (2005.11.17 12:25:16)
＞そのとおりだと思います。ある程度野菜でも肉でも魚でも米でも、良質のものをとったほうがいいですけど、極端に食事にこだわってしまうのは逆に病的だなーと思います。気合入っているときはどんなにハードでも風邪って引きませんが、抜けたとたん引いたりしますよね。私はヘタレなわりに風邪引かないんです。能天気だからかもしれません
気力と体力は比例しますよね。くよくよしない精神力も効いてるみたいです。食へのこだわりは、信じればこそ力を発揮するので、こだわり通すのも悪くないですし、迷いがあれば柔軟に考えると楽になれますね。 (2005.11.17 12:25:16)
Re:なるほど♪(11/16)
Sally姉さん
さん
あやや３５８♪さん
＞とてもよく理解できました。
＞確かに潜在意識の力って強いと思います♪
＞ここ何年かヒドイ風邪をひいてないのは、そのおかげかもしれません(^^)
何年か風邪引かなかったら、何か自信つきますよね。「私風邪引かないから」って、それが又風邪引きにくくしてると思います。
(2005.11.17 12:27:03)
＞とてもよく理解できました。
＞確かに潜在意識の力って強いと思います♪
＞ここ何年かヒドイ風邪をひいてないのは、そのおかげかもしれません(^^)
何年か風邪引かなかったら、何か自信つきますよね。「私風邪引かないから」って、それが又風邪引きにくくしてると思います。
(2005.11.17 12:27:03)
Re[1]:病は気からのメンテナンス(11/16)
Sally姉さん
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Sally姉さん
人生を運良く幸せに生きる為のメッセージ。考え方、行動、持ち物etc。私のまわりの出来事や体験談もまじえながら。
Comments
atakotan
◆あたこたん◆さん
富士山ろく絵てがみ… fujitomo0828さん
ホップ ステップ … ピンククローバー１１２２さん
ぼやきと愚痴と こー… ええもん ほし子さん
ももちんの心の旅 ももちんの心の旅さん
富士山ろく絵てがみ… fujitomo0828さん
ホップ ステップ … ピンククローバー１１２２さん
ぼやきと愚痴と こー… ええもん ほし子さん
ももちんの心の旅 ももちんの心の旅さん
2026.08
2026.07
2026.06
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.04
