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2008年01月12日

★材料・・・ぎょうざ皮　８枚　　サラダ油　大さじ1/２　　ピザソース　大さじ２　　　　　　　　　ツナ（缶）２０ｇ　　ゆで大豆２０ｇ　　玉ねぎ１０ｇ　　干ひじき１ｇ　　　　　　　　薄口醤油　小さじ1/2　　溶けるチーズ３０ｇ　　パセリ２ｇ　　　　　　　　　 ★下準備　　　ぎょうざ皮：皮の片面に刷毛でサラダ油を薄く塗り、軽くオーブンで焼く。　　　玉ねぎ：極小みじん切り。　　　ゆで大豆：粗めに刻む。　　　ひじき：もどして茹で、大きい時は切る。　　パセリ：みじん切り。
★作り方 1)　ツナ・大豆・玉ねぎ・ひじきを薄口醤油で和える。 2)　下焼きしたぎょうざの皮にピザソースを塗り、1)を均等にのせる。 3) 2)の上にチーズとパセリをのせオーブントースターで焼く。

★材料・・・

ぎょうざ皮　８枚　　サラダ油　大さじ1/２　　ピザソース　大さじ２　　　　　　　　　

ツナ（缶）２０ｇ　　ゆで大豆２０ｇ　　玉ねぎ１０ｇ　　干ひじき１ｇ　　　　　　　　

薄口醤油　小さじ1/2　　溶けるチーズ３０ｇ　　パセリ２ｇ　　　　　　　　　

★下準備

　　　ぎょうざ皮：皮の片面に刷毛でサラダ油を薄く塗り、軽くオーブンで焼く。

　　　玉ねぎ：極小みじん切り。　　　ゆで大豆：粗めに刻む。

　　　ひじき：もどして茹で、大きい時は切る。　　パセリ：みじん切り。

★作り方

1)　ツナ・大豆・玉ねぎ・ひじきを薄口醤油で和える。

2)　下焼きしたぎょうざの皮にピザソースを塗り、1)を均等にのせる。

3) 2)の上にチーズとパセリをのせオーブントースターで焼く。　

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