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ヒレカツ煮丼弁当☆インスパイリング、アゲイン！

テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38443)

カテゴリ： *お弁当*

今日はド～ンとヒレカツ丼♪
（ダイエット中の私は食べてませんよ・笑）

コロッケは茹でたジャガイモに
作り置き冷凍保存してあるピリ辛肉味噌を混ぜて。
断面写真がなくてごめんなさい。。。

～お弁当メニュー～

                            ・ヒレカツ煮丼（ヒレカツ・にんじん・玉ねぎ・小ネギ・溶き卵）
                            ・蒸しキャベツ
                            ・ピリ辛肉噌味コロッケ
                            ・卵黄マヨファルシ
                            ・大豆の五目煮（大豆・昆布・にんじん・ごぼう・シイタケ・コンニャク）
                            ・サバみりん干し焼き
                            ・牛肉とネギの甘辛煮
                            ・ほうれん草とエリンギのクリーム炒め（自家製ホワイトソース使用）

                              ～ちょビッとレシピ～

                              お休みです。m(_ _"m)

今日は久しぶりに晴れ
朝方、霧が出てあたり一面真っ白でしたが
洗濯物を干す頃にはすっかり消えて、澄んだ空。
久しぶりに家じゅうの窓を開け放って空気の入れ替え。
ウ～ン、気持ちいい！＼(*^▽^*)/
日中も珍しく暖房要らずでした♪

そんな陽気なので、風邪が完治していれば
ウォーキングで体を動かしたいところだったのですが…
まだ咳がチラホラ出るんです。まったくしつこい。vv

ウォーキングができない代わりに
昨日からインスパイリングエクササイズを再開しました。
ヒャ～！！しばらくサボッっていたら
30分コースがキツイことキツイこと！！(≧▽≦;)
う～ん、このDVDを買ったのは、確か去年の2月…。
まじめに一年間、これをやっていたならきっと太らずすんだはず。
（途中でビリーに浮気したのがサボリの原因。（笑））
いや、逆にスリムになっていたはずだ！！（たぶん）
心を入れ替え、また毎日続けようと思いまするッ。
やっぱりなんだって「継続は力なり」、ですよね。

ところで、久しぶりに検索をかけてみたら
インスパイリンエクササイズの考案者、
MICACOさんプロデュースの矯正下着を見つけました。
矯正下着って、今まで興味なしの私でしたが
…これ、ちょっと気になりますワ。^m^