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アジアの星一番Ver4
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2026.10.28
テーマ： 脊髄梗塞リハビリ(356)
カテゴリ： 脊髄梗塞リハビリ
２０２６年１０月２６日（月）
２００７年８月１９日 イスタンブール２日目 ガラタ塔
予定通り、トラムバイに乗って、金角湾に架かる、ガラタ橋を渡って、新市街へ
行きました。終点の、カバタシュまで行って、引き返してカラキョイで降りる。
引き返すだけなら、同じ車両がそのまま戻るので、値段は、変りません。
カラキョイ駅は、金角湾の目の前にあり、線路沿いを歩いて行くと急坂に
なります。
ガラタ塔自体が丘の上にあり、そして塔のてっぺんから見るので、眺めは
最高です。旧市街が丸見えです。
見えます。 感動モノです。
もう一度、旧市街を見れば、ブルーモスクがはっきり見えます。
名残惜しいのですが、ガラタ塔を降りて、又、カラキョイ駅へ向かいます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
昨夜は、俺たちの箱根駅伝、第３回を見ました。連続ドラマを
見だすと、それが待ちどうしくなります。楽しみですね。
昨夜は、ほとんど眠れませんでした。ビールを飲んだ後、仮寝を
したのが良く無かったのか、寝た感じがありません。一応、６時間半
ベッドの中にはいました。スマートウォッチは５時間３分寝たと出て
います。
あぁ～、寝不足ですなー！
朝食です。きのう配達して貰った納豆、そしてホッケです。
午前のリハビリは集団体操からです。雨が降ったせいか、外部の
方が来るのが遅くて、始まりが少し遅れました。Morさんのリード
です。
２６回連続の立ち上がり訓練ですが、リュウマチの症状があるので、
２ｍ平行棒の訓練ですが、これは、従来通り、立位の６種、そして
６往復を３回歩きました。
月曜日は風呂です。ピコスルファートは、毎夜飲んでいますが、
２日間便秘でした。朝も頑張って見ましたが出ません。Tkhさんに
出るかも知れません、と伝えましたが、洗い場で出ました。
気分良く風呂に入れました。
昼食です。レンコンにチキン煮ですが、レンコンを残して食べました。
玉子焼きにオクラもあります。
食後のデザートは、ピーチゼリーです。
午後のリハビリです。まずは立ち上がり訓練ですが、５０回は
行いません。１５回、２０回休み、１５回の、合計３０回です。
５０回に比べると、ずいぶんと楽ですね。腕への負担も少なく
なっていると思います。
集団体操は、クイズ形式で、立ち上がりを行う事でした。入居者の
皆さんが、私の主人の出身地はどこでしょう？とか、娘のランドセルの
色は何色でしょうか？ とかで、２択で、当たれば休んでよし、外れれば
立ち上がり５回です。
面白かったですね。驚いたのは、私は×がいくつあるでしょう？ と
言うクイズです。結果には驚きました。
４ｍ平行棒の訓練です。先週まで、２往復を１０回歩いていました。
制限時間４５分位なので、１０回がギリギリです。
しかし、リュウマチの件があり、半分の２往復を５回に減らしました。
時間的にも、余裕があります。腕も足もそんなに疲れません。
振り返って見ますと、立ち上がりも、平行棒の歩行も必死で
行っていましたね。減らしたら、余裕が出ました。
１６時のおやつです。
夕食です。魚を始めおかずは４種で充分です。しかし、日曜日の
ネット注文で、キムチを買いました。キムチは好きなんですが、
頂いた食料が多いので、買うのを控えていました。
キムチ、美味しいですねー！
リュウマチの症状に影響を与え、現状の生活維持も出来なくなっては
行けないので、リハビリの量を減らしています。
減らして見て気付いた事は、立ち上がりも平行棒の歩行も必死で
行って来たな、と言う事です。頑張りすぎていたかも知れません。
減らして見て、余裕が出ました。身体だけでなく、気持ちの余裕も
出ましたね。特に５０回の立ち上がりの前は、身構えて行って
いました。この位で良いのでしょうか？
そうそう、朝は完全に寝不足だと感じていましたが、1日が過ぎて見て
寝不足の影響はなかったです。必要な時間は寝ているのでしょうか。
中国の教え子に、大金を彼女の口座に預けてあります。それを
毎年、私の口座に送金して貰って、チェンマイで生活していました。
その口座の残金も、かなり多く、万円で４桁の金額になります。
私がもう不治の病で中国に行けないので、お金を渡して貰う
事が出来ない、と連絡しました。そしたら、その返事が泣かせます。
下記が回答
『預金の件ですが、こちらでお預かりしておきますので、ご安心下さい。
大切にお預かりします。きっとお会い出来る機会があると信じて
います。その時にお金もお返し出来ます。どうか、その日の
ために、前を向いて生きて下さい。』
泣かせますよね。嬉しいです。有難いです。日本人でなく中国人です。
そんな大金を中国人に預けて大丈夫か？ と何人もの友人に言われた
ことがあります。でも私は彼女を信じていました。
上掲の言葉の下にさらに続いてありました。
『あなたの助けのおかげで、私の生活と世界は大きく変わりました。
経済的に自立する事もでき、沢山の異なる風景も見ることが
できました。心から応援しています。』
そんな大した事はしていません。日本語は教えました。物凄く
優秀で努力家で、半年も経たないで日本語検定２級に合格
しました。チェンマイのラチャパット大学の日本語学部の学生
ならば、４年勉強しても２級は合格しません。
ギターも教えました。努力家で、これも半年も経たないで弾ける
ようになり、就職してパーティーで、弾き語りを披露したり出来る
ようになったのです。私の自作の曲に中国語の詩を付けて、
唄ったりもしていました。
スペイン語留学のお手伝いもしました。たった１年でスペイン語も
ペラペラです。中国語、英語、日本語、スペイン語、全て話せます。
世界のどこへ行っても会話出来ますよね。鬼に金棒です。
日本語は、重慶で何人も教えましたが、彼女のように話せる
ようになった人はいません。才媛ですね。
そんな事で、そのお金は彼女にあげても良いのですが、もし、
中国に行けるようになるならば、彼女の家族と素敵なお店で
美味しいものを食べたいです。
写真も送ってくれました。チリから来たお客さんだそうです。
スペイン語で商売しているようです。留学経験を活かしていますね。
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Re:1026リハビリ４３７日目 イスタンブール２日目 ガラタ塔 ～(10/28)
あさり さん
『どうか、その日のために、前を向いて生きて下さい。』
泣けますね。
私は中国とベトナム・・心残りです。
特に中国、一度でいい、行ってみたかった。
私は排泄のお世話。プロです。老人病院は、ほぼその仕事って言っていい。
嫌がる職員も、中にはいますが（数少ない）、、私は全く嫌じゃない。
自分の子どもの、おむつを替えた。
その時に、健康状態を見たくて、臭いをかいだり、、楽しいことだった、、
同じです。自分の子どもも、それを必要とする大人のお世話も。
中国に行ってみたい。私が歩けるうちに、、
今は、なんとか歩いてるけど、、来年も（さ来年も）大丈夫だろうけど
3年後はわからない、、
ほっしー、中国に行きましょう！
連れて行ってください。トレーニングしなくちゃ。 (2026.10.28 10:50:03)
泣けますね。
私は中国とベトナム・・心残りです。
特に中国、一度でいい、行ってみたかった。
私は排泄のお世話。プロです。老人病院は、ほぼその仕事って言っていい。
嫌がる職員も、中にはいますが（数少ない）、、私は全く嫌じゃない。
自分の子どもの、おむつを替えた。
その時に、健康状態を見たくて、臭いをかいだり、、楽しいことだった、、
同じです。自分の子どもも、それを必要とする大人のお世話も。
中国に行ってみたい。私が歩けるうちに、、
今は、なんとか歩いてるけど、、来年も（さ来年も）大丈夫だろうけど
3年後はわからない、、
ほっしー、中国に行きましょう！
連れて行ってください。トレーニングしなくちゃ。 (2026.10.28 10:50:03)
Re[1]:1026リハビリ４３７日目 イスタンブール２日目 ガラタ塔 ～(10/28)
アジアの星一番Ver4
さん
あさりさんへ
泣けますよね。しかし、日本語が上手くなったな、と思いますが、
たぶん、翻訳ソフトを使っているのではないかと推測されます。
日本語を勉強する程、暇はないはずですから。
中国へ行って見たいですか？
私が杖を突いてでも、自力で動けて、飛行機に乗れるようになったら、
私の支払いで、お連れしますよ。
中国工商銀行に大金が眠っていますから、問題ありません。
お世話になった、あさりさんですから、美味しい中国料理を食べましょう。
ご主人も一緒に。 (2026.10.28 20:58:36)
泣けますよね。しかし、日本語が上手くなったな、と思いますが、
たぶん、翻訳ソフトを使っているのではないかと推測されます。
日本語を勉強する程、暇はないはずですから。
中国へ行って見たいですか？
私が杖を突いてでも、自力で動けて、飛行機に乗れるようになったら、
私の支払いで、お連れしますよ。
中国工商銀行に大金が眠っていますから、問題ありません。
お世話になった、あさりさんですから、美味しい中国料理を食べましょう。
ご主人も一緒に。 (2026.10.28 20:58:36)
Re[2]:1026リハビリ４３７日目 イスタンブール２日目 ガラタ塔 ～(10/28)
あさり さん
あ、実話でしたか、、
ほっしーの夢物語かなぁって「中国の優秀な女性たち」・・
創作の世界かなって、思ったんですよ。
で、その女性に会いに行く、ストーリーに「乗ってみようかな」って。
今でもそう思っています。あはは・・
ハワイの中華料理店（屋台みたいな）で食べた「牛肉麺」が、美味しかった。
中国本場で食べてみたい、、
ほっしーには添乗員やってもらえれば、最高です。
ツアーは高くて、無理。
中国経由でチェンマイ行ったことあるけど、時期によるだろうけど、飛行機安かった。手荷物2個まで無料だったし。
女性からの返信、機械翻訳だったとしても、翻訳されたものを「点検」して
「これでいい」あるいは「変なところは」直してるでしょう。
日本語わからなければ、機械翻訳も使えないです。
素晴らしい返信ですね。優秀だから書けるっていうものではない。
ほっしーは、素晴らしい人々に出会っていますね。
(2026.10.29 00:50:06)
ほっしーの夢物語かなぁって「中国の優秀な女性たち」・・
創作の世界かなって、思ったんですよ。
で、その女性に会いに行く、ストーリーに「乗ってみようかな」って。
今でもそう思っています。あはは・・
ハワイの中華料理店（屋台みたいな）で食べた「牛肉麺」が、美味しかった。
中国本場で食べてみたい、、
ほっしーには添乗員やってもらえれば、最高です。
ツアーは高くて、無理。
中国経由でチェンマイ行ったことあるけど、時期によるだろうけど、飛行機安かった。手荷物2個まで無料だったし。
女性からの返信、機械翻訳だったとしても、翻訳されたものを「点検」して
「これでいい」あるいは「変なところは」直してるでしょう。
日本語わからなければ、機械翻訳も使えないです。
素晴らしい返信ですね。優秀だから書けるっていうものではない。
ほっしーは、素晴らしい人々に出会っていますね。
(2026.10.29 00:50:06)
Re[3]:1026リハビリ４３７日目 イスタンブール２日目 ガラタ塔 ～(10/28)
アジアの星一番Ver4
さん
あさりさんへ
実話ですよー！ でなければ、写真は載せられません。
実は、その彼女の口座に預けてあるお金の他に、私の口座にある
お金もあります。それは、私が中国に行かないとおろせないのです。
中国に行けるようになったら、まず、それをおろしたいですね。
あさりさん始め、私は良い人達に出会っています。今は施設内にしか
居られませんが、こうやって、話が出来るのもとても嬉しいです。
(2026.10.29 07:09:44)
実話ですよー！ でなければ、写真は載せられません。
実は、その彼女の口座に預けてあるお金の他に、私の口座にある
お金もあります。それは、私が中国に行かないとおろせないのです。
中国に行けるようになったら、まず、それをおろしたいですね。
あさりさん始め、私は良い人達に出会っています。今は施設内にしか
居られませんが、こうやって、話が出来るのもとても嬉しいです。
(2026.10.29 07:09:44)
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