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自分だけ玄米にしようとまとめ炊き。
玄米は硬くてすぐ胃を壊すのでしばらくやめていたんだけど
あるあるでヨーグルトを入れて炊くとやわらかくなるってやってたから
挑戦~~~雑穀やひじきなんかも入れて炊いてみた。
うん、なかなか。けっこう満足感あるかも。
全部おにぎりにして冷凍庫に。これを解凍してたべることにしました。
胃の調子さえ悪くならなければ続けてみようとおもいます。うい。
今日は実家に行ってきます。雨が降りそうなんだけど午前中はまだそんなんでも
ないみたい。
一昨日から歯が痛い・・・・今日の夕方でも行ってこなきゃだめかなぁ。。。