Apr 14, 2013
カテゴリ： つぶやき４コマ（ダイエット編）
おへそ周りがお正月には81ｃｍあったので
－４cmほど減らすことができました。
原稿のある日はほとんど動いていないけど
やっぱり毎日のストレッチ＆筋トレ
【大人気!】Luglio(ルグリオ) エキストラヴァージンオリーブオイル 1000ml
便秘があったので
便秘解消に毎日大さじ１杯の
エクストラバージンオイルを
お料理に使ったり
（･･面倒くさがり屋なので朝食のパンに付けて
食べることがほとんどだったけど＾＾；）
【送料無料】樫木式カーヴィーダンスで即やせる！ ［ 樫木裕実 ］
今日は↑このDVDブックを買いまして
家でできる運動を中心に
体作りに励んでます！
今みごとに寸胴ボディーなので
ボンキュッボン目指してがんばりたい。
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