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今日は健診に行ってきました 本当はあと4日後なんやけど、便秘の薬が切れちゃったので行くことにしました 経過は問題なし カナネンデータは体重・・・48.5キロ(前回から+1.3キロ。妊娠前から+3.5キロ)血圧・・・102/53尿蛋白・尿糖・・・(-)子宮底長・・・17センチ(前回15センチ)腹囲・・・75センチ(前回71センチ)赤ちゃんデータは体重・・・502グラム(前回256グラム)BPD(児頭大横径)・・・5.50センチ(前回4.32センチ)FTA(腹部体幹面積)・・・23.46平方センチ(前回15.08平方センチ)FL(大腿骨長)・・・3.49センチ(前回2.80センチ)オマケで足の裏のサイズ・・・4センチ なんかアルファベットばっかりでややこしいけど頭の直径・オナカの面積・太ももの骨の長さ。この3つを測って体重を割り出すみたい 最近の技術はスゴイなぁ~~~ 鼻の穴とか、目のレンズとか、小脳まで!こんなとこまで!?っていうパーツがくっきり 成長してる赤ちゃんを強く実感できました 今回もらったエコーは、上半身のアップ。おっきくなったから、もう全身が写らないんだね。何だかケンチチに似ているような。。。気がするなぁ、あたし・・・
2006年11月24日
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久々に、この題名です 今日は、けんちちゴハンの日 家にある材料で作ろう、と考えた結果、メニューはチャーハンに決定ー 『それならワタクシが 』 と、けんちちが腕をふるってくれました 美味しかったので、いつもよりいっぱい食べちゃった
2006年11月23日
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今日は病院です マザークラスの2回目。入院~分娩の実際と、院内見学 ちょっと早いかな~とも思ったのですが、早すぎることもないかしらと思い、行ってきました。7~8ヶ月の妊婦さんが多かったかなー 妊婦生活も折り返し地点を通過し、体調も落ち着いているためか最近は『赤ちゃんが産まれる時→産まれた後』のことを時々考えるようになりました。初期の頃は妊娠経過自体の不安が大きくて、出産の時や、産後のことなんて考えられない~状態だったのですが。。。今は身体だけでなく、心も安定期のようです 講義をしてくださった助産師さんは、とても話しが上手で入院のタイミング・分娩の進行を、とてもわかりやすく楽しく話して下さいました 「お産はなかなかイイもんだ」と、出産後に思えるように関わっていきたいと思ってる。という言葉があり、病院のスタッフの方に対し頼もしさを感じました そして。。気になる施設見学の時間 母児別室を基本としている病院なので、中央の目立つ所に新生児室がドーンとありました!10人ちょっとの赤ちゃんがスヤスヤと眠っていてめっちゃかわいかった~~~ 授乳時間以外、いつでもガラス越しの面会は可能みたい。お母さんの部屋は、わりとこじんまりとした感じ。総合病院にあるような個室の。。。2~3回りは小さくした感じかな 今までは外来にしか入ったことがなく、イメージがわかなかったけど今回の見学で、病棟の様子を知ることができたので病院に対しても親しみがわいたし、出産の日も前より楽しみになりました ちゃんと予定日の日を迎えられるように、これからも赤ちゃんを守りながら生活していきます
2006年11月21日
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今回はケンチチと一緒に参加です 「アカチャンホンポ」(マタニティ・ベビー・子供用品の専門店)主催のマタニティスクール 今回は「男性の育児講座」なのです。講座の中に、沐浴実習があるということで少しでもイメージを持ってもらえたらなぁ~と思って、参加することにしました 土曜日ということで、夫婦で参加されている方が多かったです。沐浴担当になる予定のお父さん、多いのかなぁ~ 前半は食生活や体重について、助産師さんのお話し そして後半は、いよいよ沐浴の練習 実物大の赤ちゃん人形の身体を洗ってあげました (ケンチチが)赤ちゃん人形も気持ち良さそうでしたよ~ 終わった後は、他の人形を抱っこしたり、妊婦ジャケットを着けたり ちょこっと遊んで、お土産をもらって帰りました 平日は一緒に行けないので、土日に開催されていると嬉しいですネ ケンチチの中のお父さんの芽、ちょっと育ったかしら 妊婦ジャケット着用中~。8~9ヶ月の頃のオナカだそうで、重さは7キロ!赤ちゃん人形とケンチチ。
2006年11月18日
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いつもだいたい20時過ぎにゴハンを仕上げて、ケンチチを待ちます 昨日は、ケンチチいつもより早く19時過ぎに帰宅 ちょっと待たせちゃいました ゴメンヨ。なので今日は、早めでもいいようにゴハンも早めに準備 ・・・・・・したのですが、まだ連絡がありません だいたい大阪駅で、メールをくれるのですがまだ ということは、もうしばらくは帰ってこないなぁ~ いつもより遅いぞぅ。。。
2006年11月16日
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最近どんどん大きくなってるオナカ。ついに部屋着を変更する時が来たようです いつもトレーナー上下を愛用しているのですが、ズボンがキツイ~ かなり伸びる素材なのに 最近まではいていたのですがケンチチが 「それ、キツイんちゃう?」 と。。。そう言われると。。。 そぅだね。。。 キツイかも。。。 でも妊婦用買ってないし。。。というわけで、ケンチチのを借りることに いくらなんでもデカイやろうと思っていたら、見事にピッタリ!!ウエストもずれてこないし、お尻まわりもいい感じにユルくて、最高~ 丈が長いけど、ゴムで何となく止まってるからOKかな 週末にユニクロで何着か買い足すことに決めました 出産後はケンチチに使ってもらえるしネ
2006年11月15日
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ケンチチの日記にもありましたが日曜日、伊賀へドライブに行ってきました 休みやしどっか行こうかってコトで、近すぎず、遠すぎず。。。で。山間の道を走って1時間半で着きました 思ったより近かったなぁ まずはお昼ごはん。伊賀牛(たぶん)の牛丼を食べました しぐれ煮かな?甘辛く煮た牛肉がいっぱい乗ってて美味しかったです 午後からは、上野公園散策 伊賀城・忍者博物館・だんじり館を見学しました 夕方は、近くの温泉へ 1日めっちゃ寒かったので、身体が冷えてしまっていたのですがここでホッコリあたたまりました 気軽な日帰りのお出かけ、なかなかいい場所でしたよ
2006年11月12日
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日にちがズレズレの日記になってしまいますが・・・11月11日、20週突入しました 予定日が40週なので、ちょうど半分 妊娠がわかったのが6週だったので、そう考えると、だいぶ経ったなぁ~って感じます これからも楽しい妊婦生活を送るぞ~ 20週のオナカ 夕方なので、ちょっと大きいです。。。そして、お祝いのケーキ 食べちゃった
2006年11月11日
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明日から6ヶ月です! ハヤーイ!なんだか信じられないなぁ。。妊娠中は、身体のいろんな変化にビックリしっぱなし この1週間で、オナカがまた少し大きくなりました 今の時期の1番の出来事といったら『胎動』ではないでしょうか。。。胎動は、実は8週ぐらいから始まってるそうです。初めは赤ちゃんも小さいから、気づかないんだって 赤ちゃんが大きくなってきて、動きも大きくなってきた頃にお母さんが「おや?」と気付くらしいのです。初産婦さんで、だいたい20週前後ぐらいだそうです。あたしはというと・・・「これはもしかして胎動なのか???」と思わせるオナカの動きを感じるようになっています。でも、腸の動きだと言われたら「あぁ、そっか」という程度の小さなもの。。なかなか表現しづらいのですが、あえて言うなら『トクン』とか『コチョ』・・・・・・???しかも1日のうち数回だけ。。。もう少し様子を見て、また報告したいと思います 胎動だといいなぁ~
2006年11月10日
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通ってる病院主催の、マザークラス(母親学級)に行ってきました 参加者は10人程で、こじんまりとしていて良かったです 普段から、インターネットや本でイロイロと見ているつもりでしたが、やっぱり実際に話しを聴くのは違う なるほど!と思うことが多く、とってもタメになりました 話しをしてくれたのは、栄養士さんと助産師さん。初めは栄養についてのお話でした すぐに使いたいなって思ったのが、『6つの基礎食品』 の表。毎食時にこの表を見て、バランスがとれているかチェックするといいそう できたら朝食も6つ揃うように頑張ってくださいね。と言われ、ドキ パンとヨーグルト・果物のパターンが多いから、明らかに足りてない。でも、ここで無理して作らなくても大丈夫なんだって。お弁当用に作った玉子焼き。朝ゴハンに、ひと切れつまむ。ブロッコリーも毎日のように使ってるので、ちょっと多めに茹でて、マヨネーズつけてつまむ。これで6つ揃うし、これだけでも摂ると摂らないとでは、やっぱりちょっぴり違うみたい。他にも吸収率を高める食べ合わせや、減塩についてなどのお話があり簡単に楽しくできそうなコツを教えてもらうことができました 栄養バランスって難しいなぁという意識があったのですが、ちょっととけました 助産師さんからは、妊婦共通の課題である(?)便秘・体重管理・貧血 のお話 長くなっちゃいそうなので、内容は省略です・・・2時間があっという間で、楽しかったでーす 2回目も楽しみに行きたいと思ってます
2006年11月07日
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戌の日の安産祈願に行きました 十二支の動物のなかで、犬が一番お産が軽いと言われているそうです なので、12日に1回まわってくる『戌』の日に祈願をすると安産になるそうで、5ヶ月の初めに行くのが一般的みたいです あたしはもう5ヶ月の最後の週なのですが、ケンチチと、両親とも一緒に行きたかったので日曜日にしました 朝9時前に、中山寺(宝塚市)に到着 中で受付を済ませ、腹帯を受け取りました。祈願の方法が2種類あって、本堂に入って名前を呼んでもらいながら祈祷してもらう。。というものと札だけを10日間まつってもらって、その後郵送してもらえる。。というもの。がありました。あまり詳しく知らなかったというのもあるんだけど、後のほうにしました。なので特に待ち時間もなく終了 あとせっかくなので、ケンチチと一緒に絵馬(?)のようなものを書きました これ、馴染みのある絵馬の形じゃなくって、前掛けの形をしてるんです きっと安産用やからやろうなぁ。初めて見た! オモシロイ!心を込めて書いたし、これで大丈夫だ 午前中のうちには中山寺を後にし、ランチをした後はケンチチの実家へ 弟くんも一緒に、7人で健診のビデオを観ました カワイカッタ~!幸せな1日を過ごすことができました ケンチチ家で頂いた『あんざん餅』
2006年11月05日
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今日はなんだか、バタバタと大変な1日でした まずは夜中。。。(思えばこの時すでに、大変な1日が始まろうとしてたのかも・・・)最近トイレが近くて、夜中にも目が覚めちゃうんです いつもは1回なのに、昨日は2回・・・。2時と4時・・・ イヤーン。そして朝、地震で目が覚め、とっても寝不足感。。 ネムイヨ・・・気を取り直して朝食。今日は仕事だったんです。祝日でスタッフが少ないため、いつもより早めに出発 よし順調、と思いきや。。 ロッカーに着いた時、カギがないことが発覚 アカナイ・・・ケンチチが休みで家にいたので、ついキーケースを忘れて出てしまったんですね 急いで家に取りに帰ることになりました 家と職場は近いので、なんとかギリギリ間に合いましたが、ここで、なかなか効かないと思っていた、先日もらった下剤が。。。。。。効果を発揮しだしました え!今効くの?って感じでした で、トイレに駆け込んだため、さらにギリギリに・・・なんとなくブルーな気持ちで仕事を開始することになってしまったのですが、そういう日に限って患者さんの状態も慌しい 血圧が低い (いつもは落ち着いてるのに・・・緊張!)途中でトイレに行きたくなる (透析を中断して行かないといけない・・・これも緊張!)入院患者さんの緊急透析 ひとまず全員無事に終わりました よかったよー。そんなこんなで、結局14時までトイレに行けず、お茶も飲めず・・・ お昼ゴハンも・・・めったにないけど、こんな日もあるんだな。。。バタバタしすぎて空腹を感じなかったのと、師長さんが時々、『大丈夫?負担かけてごめんやで』 と声をかけてくれたのが救いでしたが今日は身体には良くなかっただろうなぁ~と思いました 腹痛や張りは感じなかったので、良かったです。半分グチでした。。来週からまた気を取り直して頑張ります 普段の職場は落ち着いているので、いつもは身体、大丈夫です!
2006年11月03日
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