グラノーラとヨーグルトの組み合わせ、どうでしたか～？
私も貧血体質なんだけど、グラノーラ食べてたときは立ちくらみがなかったです（＾＾）
そういえば・・・森のめぐみ。去年ハマってたな～。期間限定とか書いてあったから買いだめした記憶が（笑）！！
でも糖質制限するようになってから、食べてないの。シリアルって意外と糖質、高いのよね・・・（＾＾；）あ。でも箱に書いてある一食分の量ならＯＫだよ。私の場合はハマッてすごい量、食べてたから（汗）。どんな物でも、食べすぎは良くないわよね～。エヘへ（＊＾＾＊；）
(2012年02月03日 15時44分54秒)
私も貧血体質なんだけど、グラノーラ食べてたときは立ちくらみがなかったです（＾＾）
そういえば・・・森のめぐみ。去年ハマってたな～。期間限定とか書いてあったから買いだめした記憶が（笑）！！
でも糖質制限するようになってから、食べてないの。シリアルって意外と糖質、高いのよね・・・（＾＾；）あ。でも箱に書いてある一食分の量ならＯＫだよ。私の場合はハマッてすごい量、食べてたから（汗）。どんな物でも、食べすぎは良くないわよね～。エヘへ（＊＾＾＊；）
(2012年02月03日 15時44分54秒)
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2012年02月03日
テーマ： 体にやさしい料理(24)
カテゴリ： 食べる♪ ＆料理
パパは高校生の頃から、朝食を食べてないと・・・・。
いやぁ・・・・・主婦としては楽でした (^^ゞ
しかも、果物も嫌いで、食後に娘が、一緒に食べようって
いくら誘っても、なかなか食べない人でした。
それが、今回、食道炎になって、考えを改めてくれました。
休んでいた日に健康的な食のテレビ番組見てたのも影響したのかも。
とは言え、朝食を私たちと一緒に、ご飯・・・って感じには
なかなかならないらしく、バナナとか、パンとか、ヨーグルトとか。
そこで、このブログで、先日 ふく横井さん に教えて貰った
フルーツグラノーラ なる物を買ってみました。
シリアルなんて、娘が食べないし、縁が無い生活をしてて。
何年ぶりかに、売り場に行ってみました。
とりあえず、初心者向けにオーソドックスな物を一つ。
カルビー フルーツグラノーラ フルグラ森のめぐみ 130g【05P3Feb12】
サクサクして美味しいねぇ。
鉄分が不足してるパパにいいかも
その後、朝食用にと思って、もう少し種類を増やそうと
再度、スーパーに行ってみると幸いな事に、シリアル特別セール中
ケロッグ 玄米フレーク 220g
シスコ グータ 野菜のグラノーラ 180g×6個
私が今、鍼の先生に、小麦禁止令が出ているので
小麦の少ないもので、朝食に良さそうな物をチョイスしてみました。
野菜のグラノーラ
果物より、好みかも
パパの朝食生活・・・・・続くといいんですが。
何でも制限無く、食べられるようになりたいね～。
いやぁ・・・・・主婦としては楽でした (^^ゞ
しかも、果物も嫌いで、食後に娘が、一緒に食べようって
いくら誘っても、なかなか食べない人でした。
それが、今回、食道炎になって、考えを改めてくれました。
休んでいた日に健康的な食のテレビ番組見てたのも影響したのかも。
とは言え、朝食を私たちと一緒に、ご飯・・・って感じには
なかなかならないらしく、バナナとか、パンとか、ヨーグルトとか。
そこで、このブログで、先日 ふく横井さん に教えて貰った
フルーツグラノーラ なる物を買ってみました。
シリアルなんて、娘が食べないし、縁が無い生活をしてて。
何年ぶりかに、売り場に行ってみました。
とりあえず、初心者向けにオーソドックスな物を一つ。
カルビー フルーツグラノーラ フルグラ森のめぐみ 130g【05P3Feb12】
サクサクして美味しいねぇ。
鉄分が不足してるパパにいいかも
その後、朝食用にと思って、もう少し種類を増やそうと
再度、スーパーに行ってみると幸いな事に、シリアル特別セール中
ケロッグ 玄米フレーク 220g
シスコ グータ 野菜のグラノーラ 180g×6個
私が今、鍼の先生に、小麦禁止令が出ているので
小麦の少ないもので、朝食に良さそうな物をチョイスしてみました。
野菜のグラノーラ
果物より、好みかも
パパの朝食生活・・・・・続くといいんですが。
何でも制限無く、食べられるようになりたいね～。
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Re:何年ぶりかのパパの朝食＊シリアル生活へ(02/03)
ふく横井
さん
Re[1]:何年ぶりかのパパの朝食＊シリアル生活へ(02/03)
タッターソール さん
ふく横井さんへ
＞グラノーラとヨーグルトの組み合わせ、どうでしたか～？
ありがとうございます！大正解でした♪(^〇^)
＞私も貧血体質なんだけど、グラノーラ食べてたときは立ちくらみがなかったです（＾＾）
他のフルグラと比べて、鉄分が多かっので。選びました～。
パパの貧血も治るといいな♪
＞期間限定とか書いてあったから買いだめした記憶が（笑）！！
あ、私もやりそうだ(^o^;)
＞シリアルって意外と糖質、高いのよね・・・（＾＾；）
そうですね。朝晩食べてたけど、朝だけにしようか…って話してました。
＞どんな物でも、食べすぎは良くないわよね～。
そうなんですよね(^-^)いつも、鍼の先生に叱られるので
やり過ぎないように、注意して楽しみますね。
それにしても、野菜のグラノーラ、美味しかった!!
ヽ(￣▽￣)ノ
(2012年02月03日 23時29分13秒)
＞グラノーラとヨーグルトの組み合わせ、どうでしたか～？
ありがとうございます！大正解でした♪(^〇^)
＞私も貧血体質なんだけど、グラノーラ食べてたときは立ちくらみがなかったです（＾＾）
他のフルグラと比べて、鉄分が多かっので。選びました～。
パパの貧血も治るといいな♪
＞期間限定とか書いてあったから買いだめした記憶が（笑）！！
あ、私もやりそうだ(^o^;)
＞シリアルって意外と糖質、高いのよね・・・（＾＾；）
そうですね。朝晩食べてたけど、朝だけにしようか…って話してました。
＞どんな物でも、食べすぎは良くないわよね～。
そうなんですよね(^-^)いつも、鍼の先生に叱られるので
やり過ぎないように、注意して楽しみますね。
それにしても、野菜のグラノーラ、美味しかった!!
ヽ(￣▽￣)ノ
(2012年02月03日 23時29分13秒)
うちの息子たちは
tea，
さん
長男がグラノーラ大好きで、おやつ代わりにポリポリ食べます。
（牛乳嫌いなため、そのままです）
次男は朝食に4種のシリアルを自分で選んで、豆乳をかけて食べます。
我が家も子供が好むまで、シリアル食べる習性はなかったんだけどなぁ～。
シリアル、いいと思いますよん♪ (2012年02月04日 20時20分33秒)
（牛乳嫌いなため、そのままです）
次男は朝食に4種のシリアルを自分で選んで、豆乳をかけて食べます。
我が家も子供が好むまで、シリアル食べる習性はなかったんだけどなぁ～。
シリアル、いいと思いますよん♪ (2012年02月04日 20時20分33秒)
私もスキ―♪
マダム カトリーヌ
さん
こんにちは！
私もカルビーのグラノーラ大好き♪でーーす♪
美味しいですよね。
ぼりぼり食います（笑）
食いすぎですぐなくなります♪
野菜ぐらの―らなるものもあるのですね。
今度、見つけたら買おう♪
パパさん、良くなりますように(*^。^*) (2012年02月06日 11時54分56秒)
私もカルビーのグラノーラ大好き♪でーーす♪
美味しいですよね。
ぼりぼり食います（笑）
食いすぎですぐなくなります♪
野菜ぐらの―らなるものもあるのですね。
今度、見つけたら買おう♪
パパさん、良くなりますように(*^。^*) (2012年02月06日 11時54分56秒)
Re:うちの息子たちは(02/03)
タッターソール
さん
tea，さんへ
＞長男がグラノーラ大好きで、おやつ代わりにポリポリ食べます。
おお！変なお菓子食べるより、健康的ですね！
＞次男は朝食に4種のシリアルを自分で選んで、豆乳をかけて食べます。
あ。豆乳か！女性にはイソフラボン必須なので、そのパターンもいいかも。
＞我が家も子供が好むまで、シリアル食べる習性はなかったんだけどなぁ～。
何処に売っているかも解らず、あちこちでキョロキョロしてます^^;
(2012年02月06日 13時52分35秒)
＞長男がグラノーラ大好きで、おやつ代わりにポリポリ食べます。
おお！変なお菓子食べるより、健康的ですね！
＞次男は朝食に4種のシリアルを自分で選んで、豆乳をかけて食べます。
あ。豆乳か！女性にはイソフラボン必須なので、そのパターンもいいかも。
＞我が家も子供が好むまで、シリアル食べる習性はなかったんだけどなぁ～。
何処に売っているかも解らず、あちこちでキョロキョロしてます^^;
(2012年02月06日 13時52分35秒)
Re:私もスキ―♪(02/03)
タッターソール
さん
マダム カトリーヌさんへ
＞私もカルビーのグラノーラ大好き♪でーーす♪
自分が知らないだけで、ファンは多かったのですね！
＞食いすぎですぐなくなります♪
確かに、香ばしくて・・・・つい食べ過ぎちゃうかも！
５０グラムってどのくらいか、計ってみようかな。
＞野菜ぐらの―らなるものもあるのですね。
これも美味しいですよ～。
パパは胃酸が多くて果物はＮＧ中なので、こちらにしました。
ホント、早くよくなってほしいです！食事大変～^^;
(2012年02月06日 13時56分21秒)
＞私もカルビーのグラノーラ大好き♪でーーす♪
自分が知らないだけで、ファンは多かったのですね！
＞食いすぎですぐなくなります♪
確かに、香ばしくて・・・・つい食べ過ぎちゃうかも！
５０グラムってどのくらいか、計ってみようかな。
＞野菜ぐらの―らなるものもあるのですね。
これも美味しいですよ～。
パパは胃酸が多くて果物はＮＧ中なので、こちらにしました。
ホント、早くよくなってほしいです！食事大変～^^;
(2012年02月06日 13時56分21秒)
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