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2023/01/12

数値は正直

(2)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573459)

カテゴリ：健康、病気、医療

昨年一年で数値はほとんど変化しない

今回、体脂肪率、皮下脂肪率、内臓脂肪
などの脂肪関係の数値が増加

逆に筋肉の骨格筋率が減少して
体年齢が三歳、老化していた

昨年末の６日間の入院が
影響しているようだ

数値は正直だなと感じた

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Last updated 2023/01/12　07:20:25 PM
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■コメント

Re:数値は正直(01/12)

ひろみちゃん8021 さん

こんばんは(^^)

『数値は正直』を　私は血液検査結果で感じます(笑)
数値をはっきりさせられれば　頑張る気持ちに　火が点きますよね。 (2023/01/12　09:16:04 PM)

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Re[1]:数値は正直(01/12)

ビッグジョン7777 さん

ひろみちゃん8021さんへ

ボクはいま二つの数値を追っています。
一つはこのブログに書いた数値。

もう一つは歩数
これは不老閑人さんが教えてくれた
一定歩数を歩くとコカ・コーラ一本がもらえるというやつ。

どちらも遊び半分ですが、たしかに
「頑張る気持ちに　火が点きます」

(2023/01/13　03:42:48 PM)

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