2007.07.03
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モンテールのカフェゼリーエスプレッソ、ギンビスのカリッと枝豆ノンフライ焼き。
5時半頃、ダンナが寝室に来たので目が覚めた。ワンコの餌にはちょっと早すぎ。
7時、ワンコ餌。
8時、いったん起きる。また寝る
10時半、起床。
11時、ダンナ起こす。
昼食は、サッポロ一番 夏限定 塩らーめん バジルとオリーブオイル仕上げ （コーン、いんげん、小松菜）。ダンナが食べてみたいというので。
13時、ダンナ出勤。
スーパーへ。3分クッキング6月号で紹介されていていいなあと思っていた、 貝印の2色ターナー が3割引（700円）で売っていたので水色の方をゲット。水色の部分がシリコンで、黒い部分は硬い素材。
18時からワンコの散歩。ボール遊び中心で3700歩。少ない。
涼しいからミネラルウォーター必要ないかなと思ったがいちおう持っていったら、ワンコがぶ飲み3回。
23時、ダンナ帰宅。夕飯は、
・ごはん
・鶏むね肉と大根のクリームシチュー（鶏むね、玉ねぎ、大根、コーン、ブロッコリー）
・小松菜と豆腐のさっと煮
・あんこうの唐揚げ
・ピーマンと油揚げのさっと煮残り
シチューに大根って初めてやった気がする。よく読ませて貰ってるブログにあった大根とシチューは合うという話を思い出したので。持ってる料理本をながめると、結構クリーム系＋大根ってレシピあるんだなあ。いままで、無意識にスルーしていたようだ。結果、美味しかったああああ。じゃがいもや人参がなくてもシチューはできるんだなと（笑。
5時半頃、ダンナが寝室に来たので目が覚めた。ワンコの餌にはちょっと早すぎ。
7時、ワンコ餌。
8時、いったん起きる。また寝る
10時半、起床。
11時、ダンナ起こす。
昼食は、サッポロ一番 夏限定 塩らーめん バジルとオリーブオイル仕上げ （コーン、いんげん、小松菜）。ダンナが食べてみたいというので。
13時、ダンナ出勤。
スーパーへ。3分クッキング6月号で紹介されていていいなあと思っていた、 貝印の2色ターナー が3割引（700円）で売っていたので水色の方をゲット。水色の部分がシリコンで、黒い部分は硬い素材。
18時からワンコの散歩。ボール遊び中心で3700歩。少ない。
涼しいからミネラルウォーター必要ないかなと思ったがいちおう持っていったら、ワンコがぶ飲み3回。
23時、ダンナ帰宅。夕飯は、
・ごはん
・鶏むね肉と大根のクリームシチュー（鶏むね、玉ねぎ、大根、コーン、ブロッコリー）
・小松菜と豆腐のさっと煮
・あんこうの唐揚げ
・ピーマンと油揚げのさっと煮残り
シチューに大根って初めてやった気がする。よく読ませて貰ってるブログにあった大根とシチューは合うという話を思い出したので。持ってる料理本をながめると、結構クリーム系＋大根ってレシピあるんだなあ。いままで、無意識にスルーしていたようだ。結果、美味しかったああああ。じゃがいもや人参がなくてもシチューはできるんだなと（笑。
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最終更新日
2007.07.04 09:17:10
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