2010.02.20
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11時、起床。快晴。
1人でダイソー、カルディ、ニトリ、スーパー、マックへ。
マックでハワイアンバーガーテイクアウト。無料券でシャカシャカチキンも。
前回、無料券使ったのに100円請求されていた（2週間前に買って、1週間位前に気づいた）ので、ダメもとでレシート見せて話をしたら（責任者がレジに呼ばれて事情を話したら）あっさり100円返金してくれた。
ハワイアンバーガーはボリュームあるけどやさしい味。オットはテキサス、ニューヨークよりもハワイアンが一番好みだという。
スーパーで宮崎肉巻おにぎり（日向屋）を1個だけ試しに買ってみた。
オットは気に入ったようだ。1個298円（小さい割に高い！）でレンジで2分チンするだけ。感じは分かったので今度は自分で作れそうだ。
カルディではコーヒーフィルターまとめがい。1日に何度もコーヒー落とすので、100枚入がすぐなくなってしまう。
タイカレーお試しセット到着。
早速、オットの夕飯に。写真のような具だくさんではない。
グリーン（チキン）とレッド（ビーフ）。オットが両方共食べたが足りなそうだったのでインスタントカレー1袋も温めた。米屋で買ったジャスミン米を3合炊いたが2人で食べきってしまった。日本の米と違ってあっさり軽いとはいえ食べ過ぎか・・・。
ちょっとググったところによると、日本米とタイ米は100gあたりのカロリーはほぼ一緒だが、1合あたりだとタイ米の方が10ｇ少ない。糖質はタイ米の方が多いが、一時期流行ったＧＩ値はタイ米の方がはるかに低いとのこと。まあ美味しければ何でもいいのだが。
去年、浴槽の自動湯はりが急にできなくって修理に来てもらい、その時は機械の中にあるフィルター清掃だけで解決したが、「築10年位で壊れる始めることが多い。給湯器買い換えると40万位」と言われてギョッとした。ところが、どうも実際に交換した方のブログ読むと24号サイズでも工事費税込で20万以下位でできるようだ。高いことにかわりはないが10万台ならショックも少ない気がする。
ガスの検針票が入っていたが、床暖を連日つけっぱなし状態だったのでさぞ高いだろうと思っていたら、例年通りというか大したことはなかった。風呂も1日に何度も追い炊き（何度も入るので）してるし、料理でも使ってるのに。でも床暖2面（2機）あるうち1面しか使ってないので両方使ったら結構高くなるかも・・・。
1人でダイソー、カルディ、ニトリ、スーパー、マックへ。
マックでハワイアンバーガーテイクアウト。無料券でシャカシャカチキンも。
前回、無料券使ったのに100円請求されていた（2週間前に買って、1週間位前に気づいた）ので、ダメもとでレシート見せて話をしたら（責任者がレジに呼ばれて事情を話したら）あっさり100円返金してくれた。
ハワイアンバーガーはボリュームあるけどやさしい味。オットはテキサス、ニューヨークよりもハワイアンが一番好みだという。
スーパーで宮崎肉巻おにぎり（日向屋）を1個だけ試しに買ってみた。
オットは気に入ったようだ。1個298円（小さい割に高い！）でレンジで2分チンするだけ。感じは分かったので今度は自分で作れそうだ。
カルディではコーヒーフィルターまとめがい。1日に何度もコーヒー落とすので、100枚入がすぐなくなってしまう。
タイカレーお試しセット到着。
早速、オットの夕飯に。写真のような具だくさんではない。
グリーン（チキン）とレッド（ビーフ）。オットが両方共食べたが足りなそうだったのでインスタントカレー1袋も温めた。米屋で買ったジャスミン米を3合炊いたが2人で食べきってしまった。日本の米と違ってあっさり軽いとはいえ食べ過ぎか・・・。
ちょっとググったところによると、日本米とタイ米は100gあたりのカロリーはほぼ一緒だが、1合あたりだとタイ米の方が10ｇ少ない。糖質はタイ米の方が多いが、一時期流行ったＧＩ値はタイ米の方がはるかに低いとのこと。まあ美味しければ何でもいいのだが。
去年、浴槽の自動湯はりが急にできなくって修理に来てもらい、その時は機械の中にあるフィルター清掃だけで解決したが、「築10年位で壊れる始めることが多い。給湯器買い換えると40万位」と言われてギョッとした。ところが、どうも実際に交換した方のブログ読むと24号サイズでも工事費税込で20万以下位でできるようだ。高いことにかわりはないが10万台ならショックも少ない気がする。
ガスの検針票が入っていたが、床暖を連日つけっぱなし状態だったのでさぞ高いだろうと思っていたら、例年通りというか大したことはなかった。風呂も1日に何度も追い炊き（何度も入るので）してるし、料理でも使ってるのに。でも床暖2面（2機）あるうち1面しか使ってないので両方使ったら結構高くなるかも・・・。
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最終更新日
2010.02.21 11:45:41
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