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2008年07月22日

昨日から電車の遅延が多い。
昨日の夜は横浜線で人身事故
今日の夜は小田急線で沿線火災

いろいろあるみたいですが、
最近、電車の遅延多いですよね。

それだけ人が多い？それともすぐに電車が止まるようになった？

まあ、事故が重なっただけでしょうけど、
でもね。人身事故多いですよね。
特に月曜日、週明け。やっぱり嫌ですよね会社いくの。

苦しいことを逃げるともっと苦しくなるんだよね。

でも、まじめすぎると苦しさに飲み込まれるからね。

そんなときには、目をつぶってみて、そうつぶれないでしょう。
それはかなり緊張している証拠です。

まずは深呼吸を3回。そしてゆっくりと5回。そしてとってもゆっくりに2回
そして、両手をあげて体を伸ばす。そして、力を一気にぬく。
どうでしょうか。少しはゆっくりできました。

今日はここまで、