2020年01月の記事
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ブログが恋しい。。。親の介護優先生活どうする？
ブロ友さんとのやりとりが恋しい、、、みんなの今の生活をフォローできなくなって久しい。みんな元気なのかな？今週はばあちゃん、整形外科、脳神経内科受診。その結果、整形外科医がばあちゃんと私の目の前で言ったことは「独居生活ですか？厳しいですねえ。施設入所はさほど先ではないでしょう、、」デリカシーに欠ける発言にさすがに我慢できず謝ってもらったわ。『今ここで言うことではないでしょ！』と言ったわ！もうびっくり脳神経内科では海馬の萎縮からの診断はアルツハイマー型認知症2年半前の画像と比較しても小さくなっていたわ。でも認知症テストをしたらほとんど答えられて なんと85/100点7年前にアルツハイマー発症するかも？MCIと診断を受けてすぐに薬を飲んできた。その効果が出ていると思われると。あとはアルツハイマー型ではないですときっぱり！アルツハイマー患者は7年経ってこのスコアは取れないそうです。あえて病名をつけるなら嗜銀顆粒性認知症 が近い。すごくゆっくりと進んでいくのでガクッとわからなくなることはないそうです。まだカレンダーを見て、私が書くメモ書き、電話での確認指示で動けるなら認知症レベルは要支援1〜要介護1すぐに忘れる、記憶が留まらないは認知症に入らないそうです。これが大変なんですけどね、、、身体的介助ありで歩行可能 要介護1 こちらの方が危険を伴うので厳しいとも、、、総合的に 要介護2現在持ち点を超過する介護サービスを利用しているのでこのままではショートステイは使えない、、、これはかなりのプレッシャーなんです。落ち着くと思っていたけどまた問題が出てきたと。。。短距離でもタクシーを使う移動、タクシーのドライバーさんの冷たい態度に悲しくなります。無視したり車列から離れたり返事すらしない方、降りてないのにドアを閉めようとするなんてもっと優しくしてください〜〜！歩けないから使っているのですから（数少ない介護タクシー利用を探さないとね、、、）これから食事を持って実家です。午後のシニア活動の往復介助にも入ります。ヘルパーさんとバトンタッチしてから帰ってきますね。認知症が軽く身体介助が必要な高齢者はどうやって生活されているのかと？？病院の帰りにスーパーでばあちゃんが買ってくれました(^_^)v高いけど買ってもらいました！ ーピエールエルメ監修ー 疲れた時は甘いものが美味しいわ＾＾小さなことがすごく幸せを感じる毎日、辛いばかりじゃないのが救いでしょうか 前回のブログにはお返事を書いています
2020.01.24
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『認知症の第一人者が認知症に』＆ ばあちゃんのこと
昨夜、NHKスペシャルで『認知症の第一人者が認知症に』を観た。『長谷川式簡易知能評価スケール』や認知症患者を介護する家族の負担軽減のためにデイサービス制度を確立された先生です。痴呆という差別的な言い方の代わりに認知症という病名に。先生本人が認知症を発症され自分の症状や気持ちを日記に綴っておられます。家族と話し合って公表もされました！また講演の依頼あれば今もお話しされています。印象に残ったことを書き記しておきます。家族負担を軽減するためにデイサービスやデイケア、ショートステイなどの制度を整えた、が、先生が実際にデイに行った感想は→ とても孤独な場所。自分の居場所がなかった。撮影時も笑顔なし。ショートステイ先での印象は→ 腰の悪い奥さんを休ませるために利用したが渋々。殺風景な老人ホームの部屋ではなく本や書類の山に囲まれた書斎が自分の戦場だと。早く帰ってきてしまった先生に娘さんが尋ねる。パパが家族を休ますために作ったショートステイ、どうしてすぐに帰ってきたの？あなたは瑞子さん（奥さん）が大変だから我慢して入れっていうよね。あそこは嫌だ！あなたは僕が嫌だという気持ちより瑞子さんの心配ばかりしている。僕が死んだら皆喜ぶだろうね。と複雑な微笑み。。。家族も本人も葛藤があります。認知症が進む過程では必ずね。奥さんの弾くピアノの音色に優しい表情を娘さんと散歩がてらに行くおなじみの喫茶店でいつもの珈琲を楽しむ『娘がいてくれてよかった』「たまに口うるさいでしょ！」と笑顔で話す娘さん自分の不確かさに不安が募る。おかしい？と認識できる瞬間がある。今は自分はどっちの状態か？徐々にわからなくなって行くこと、、、神様がくれた救いだと思っている。そして最近のルーティンは就寝前に必ず奥さんに一言 『いつもありがとう。感謝しています。』スタッフが最後に聞いた。今見える景色は以前と変わりましたか？今も昔と何一つ変わらない。空の様子も四季も。 この番組をダンナと観た。一緒に情報を共有できてよかったと思う。実は父さん（ダンナ）が人間ドックで腫瘍が見つかり切除手術を受けるため入院していました。病理検査結果は数週間先なんで今は自宅でゆるりとしています。実家と病院と両方なんでちょっと大変でした病気、認知症も病気だよ。不安を仰ぐ言動はより追い詰めることになるよね。苛立ちを上手に受け流すには時間や気持ちのゆとりは必須だと思う。そして何よりも家族の協力、家族からの労い、これ難しいよね、、、時に夫婦仲も悪くなるし姉妹仲も悪くなる（うちの例です）情けなくなり泣きたい時もある。（ぐーちゃん）そういう体験や気持ちと向き合いながら今日までやってこれたしこれからもやっていこうと思うの。今年のぐーちゃんの運勢は6/48位でした運を味方にしようではないか来週、ケアマネさんの勧めで脳神経内科受診を受けるばあちゃん。動じることなく自分の状態を受け入れ診てもらう覚悟ができている！先日のCT検査で海馬の萎縮については本人も知っている。すごい人だな。下の写真：追加した在宅介護追加アイテム！！玄関からキッチンまで手すりを追加してもらいました寝室のベッドサイドにポータブルトイレを設置。夜中に利用転倒、具合が悪くなった時にペンダントのブザーを押すと見守り救急隊に繋がりますデイケアで作った作品来週から半日のデイサービス、筋肉をつけるためのトレーニングにも通います(^-^)vデータ上、皆さんの成果が出ているので半年先が楽しみです＾＾ 私のリフレッシュアイテムはこちらモラタメで試しているこちらです！すっごくいいですよ！これまでにないバブ興味がおありの方は二つ前のブログにアップしていますので参考にしてください。
2020.01.12
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モラタメ エバラなべしゃぶ
モラタメでエバラなべしゃぶが当選しまして〜〜！二人分の具材で早速作ってみました。鶏ガラ出汁と醤油ベースに香味野菜の旨みを合わせ、米酢とラー油をまとわせ味を引き締めた食欲をそそる味わい！濃縮タイプで水でで薄めて鍋に用意しお野菜やお豆腐、しゃぶしゃぶ用の豚肉でいただきます〜〜さっとくぐらせた豚肉で野菜を巻いて食べるととても美味しいですよ味が濃くなるので随時お湯を足しながら食べるといいと思います。餃子の皮もいいですね！うちはこの日は薄切りの餅スライスを投入＾＾ストック用にも場所を取らないので買い足ししたいのですが広島では店に置いていません それが残念です。
2020.01.11
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モラタメ -炭酸力のバブ The AROMA-
大人のための本格的アロマを、お風呂に。Pleasure feelinng 温浴効果を高めて忙しい毎日の短め入浴にも芯まで温めほぐす！もう、ここまでの文字に私の心は即決ポチ！今回は試す商品でして計8種類のローズや花の香りのバスタイムを満喫しました＾＾天然エッセンシャルオイルを贅沢に融合したローズの香りで幸福に満ち溢れる至福のバスタイムへ（心くすぐる文字ズラリ〜〜） 4種類のローズの香り私はイングリッシュローズの香りが一番好きですね〜！プレシャスバニラ、ヴィーナスブーケ、オリエンタルウッド、センシュアルブルームこちらな中ではプレシャスバニラが疲れた一日の終わりには持って来い！甘い香りで疲れを癒すバスタイム。炭酸泡で身体がすべすべ短時間の入浴でも温まると思います！（私は烏の行水なので(^^;;）お湯の色は透明で薄いです〜香りは好みがあるので私自身もちょっと苦手というものもありました。疲れる毎日なんで何よりも癒し効果を実感できる瞬間が待ち通しほど(^-^)v
2020.01.10
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令和2年新年のご挨拶 ＆ 『精神薬を止めたご褒美！』
大変遅くなりました🙇♀️新年明けましておめでとうございます。今年も皆さん、仲良くしてくださいね〜〜慌ただしくお正月が過ぎて行きました年末から動きっぱなしでしたが、体調を大きく崩すことなく動けました安定剤常用を止めてもう少しで2年になります。毎年年末年始は片頭痛薬や腹痛のお世話になってきましたが今年は不要でしたブロ友のかずまる＠さんが以前お母さんの実体験をコメント欄に残してくださってて『精神薬を断つことで得られる元気さあり！』きっと良くなる！と自分に言い聞かせてきた断薬後の生活。光が戻ってきましたよ〜〜 ありがたい限りです依存している間の安心感、そこから離れる大きな不安離脱作用の辛さや苦しさとの戦い 長かったです。。。。 現在に至り今は完全に克服しなくても、、、いいそうなんですよね、しんどい場面は薬も使う、無理に苦手な環境に身を委ねないなど対策法を駆使するとなんとか生活できるぞ不眠薬のベルソムラは毎晩服用。これは依存性がないものなので安心(^-^)vイベント前や旅行などでは軽い睡眠薬マイスリーのジェネリックを服用。年末に心療内科通院があったのですが薬剤師さんが私のこれまでの克服体験談を聞いて参考にさせてくださいと言われました＾＾ブロ友の皆さんの応援があったからこそです 感謝です 今年のおせち料理 ストウブ鍋でスペアリブを柔らかく煮たものお雑煮蟹鍋ハーゲンダッツのアイスクリームお嫁さんのご実家からのお年賀（ナッツチョコ）＆珈琲最後に新春お年玉ゲームをしてお開きでした！半日ずっと食べていたような(^^;;ばあちゃんと私は飲まないけど残り家族はビールに日本酒にと飲んでいたわ〜〜！楽しく過ごしている家族を見てぐーちゃんも嬉しかったですね。追伸：前回のブログに新年のコメントを残してくださっている皆さん、早々有り難うございましたm(_ _)m
2020.01.06
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