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ぐーちゃんこ
2011年10月、介護に奮闘する日々を記録に残しておきましょ！にてスタート。 2012年12月に父を看取り、と同時に母の介護が始まった💦 あ〜、色々あったな。怪我に泣かされ眼は悲観的状態、前向き人生は泣き笑いの連続〜 そして2024年6月2日母逝去、私の介護生活にピリオド。
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2017年8月太極拳を始める！
⭐︎24式太極拳
2級まで取得。
⭐︎華武扇 -初級-
2024年11月大会で披露！
⭐️ 楊式康寧九勢
⭐︎24式太極拳
2級まで取得。
⭐︎華武扇 -初級-
2024年11月大会で披露！
⭐️ 楊式康寧九勢
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Comments
2017.12.16
カテゴリ： 健康
灼熱の体育館でスタートしました。
もう倒れるんじゃないかと思うほど暑かった。
よい季節は早く過ぎ
今は極寒の中、皆、インナーにヒートテックを、そして手袋をはめめ練習しています！
安心してください！ヒートテックにはシールは貼ってないです〜〜
一年生は三人で冷や汗かきながら型動作を覚えている最中。
二年生、およびベテランさんは公民館祭りでお披露目
そして市の大会に出場！
今は個人で資格受験をされる方が指導を受けられています。
来年二月には市で行われる講習会あり。一年生は見送り。
ぐーちゃん、こりゃどうなるの？？
と思いながらも気分転換と体幹を鍛えながら頭も使う、意外と楽しめている私
24式太極拳
一番最初の動作 （第一式）
第二式
第三式
第四式
第五式
興味のある人はどうぞクリックして動作を閲覧してください＾＾
画面上の音声マークをクリックすると中国語の発音も聞けます。
今月に入ってから第六式の足だけ、今週は手の動きを指導していただきました！
どハマりですw 入ってよかった(^_^)v
きっかけはちゃおりんさんのブログ、この場をお借りして「ありがとう〜〜」
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Re:太極拳！ここまで習いました〜〜(12/16)
恭太郎。
さん
これは凄い。お疲れ様でした。
(2017.12.16 12:49:14)
Re:太極拳！ここまで習いました〜〜(12/16)
ポニョタ1235
さん
ぐーちゃんが元気になれるコトが見つかって良かったよ(・∀・)
私よりも近いから～つい…何度も足を運ぶことになるんだと思う
お互いのために別に暮らしているんだから、ある程度距離を取って切り離して考えることも必要かもよ？
洗濯は週1度だけ手伝うとかさ～(・∀・)
…と言いながらテレビのBキャス抜き差しやエアコンのスイッチで往復2時間かけて行き来するのもどうか…よねぇ（笑）
今日明日は多分仕事が立て込むから更新しないけど生きてるから大丈夫よ ご心配なくm(_ _)m (2017.12.16 12:55:25)
私よりも近いから～つい…何度も足を運ぶことになるんだと思う
お互いのために別に暮らしているんだから、ある程度距離を取って切り離して考えることも必要かもよ？
洗濯は週1度だけ手伝うとかさ～(・∀・)
…と言いながらテレビのBキャス抜き差しやエアコンのスイッチで往復2時間かけて行き来するのもどうか…よねぇ（笑）
今日明日は多分仕事が立て込むから更新しないけど生きてるから大丈夫よ ご心配なくm(_ _)m (2017.12.16 12:55:25)
Re:太極拳！ここまで習いました〜〜(12/16)
meron1104
さん
Re:太極拳！ここまで習いました〜〜(12/16)
藻緯羅
さん
Re:太極拳！ここまで習いました〜〜(12/16)
神風スズキ
さん
Good evening.
How're you getting on ?
今週も応援クリック
お世話様になりました。感謝の念。
今日は早朝から近場のスキー場
佐賀天山リゾートに行ってきました。
生憎の霧雨、極寒でしたが
快適な初滑りができました。
私が生徒の代わりに滑りましたので
生徒達は見事合格するでしょう。
Have a good weekend.
☆ 長崎から気合の応援
そして「健康と幸福祈願」完了です ♪
(2017.12.16 16:45:36)
How're you getting on ?
今週も応援クリック
お世話様になりました。感謝の念。
今日は早朝から近場のスキー場
佐賀天山リゾートに行ってきました。
生憎の霧雨、極寒でしたが
快適な初滑りができました。
私が生徒の代わりに滑りましたので
生徒達は見事合格するでしょう。
Have a good weekend.
☆ 長崎から気合の応援
そして「健康と幸福祈願」完了です ♪
(2017.12.16 16:45:36)
Re:太極拳！ここまで習いました〜〜(12/16)
すずめのじゅんじゅん
さん
Re:太極拳！ここまで習いました〜〜(12/16)
ちゃおりん804
さん
こんにちは！
体育館の広い一角でしているのでしょうか？
夏冬冷暖房なしですよね。
そういう場所だから、ヒートテックなのね！
私の所は、地域の集会場で舞台付大広間で、ほらよく宴会をするような畳のおおきなお部屋です(笑)
エアコンありますが、
でも、準備運動や歩行練習などしているうち
まだ太極拳自体の練習が始まる前に、みんな 汗をかき始めちゃいまして、
ほどなくエアコンは止めてしまいます。
私は、上はまだ半そででしています。ってこれは私だけ(笑)
2時間枠で正味体を動かしているのは、８０分前後だろうと思いますけど
結構な汗をかいちゃいます。
「どハマりですw 入ってよかった」と書いてらっしゃるので
きっかけになったらしいワタクシも、
よかったなぁ、って思っています(;´∀｀)
死ぬまでできる太極拳、だそうなので、
ゆるゆる頑張りましょうね！
(2017.12.16 17:13:06)
体育館の広い一角でしているのでしょうか？
夏冬冷暖房なしですよね。
そういう場所だから、ヒートテックなのね！
私の所は、地域の集会場で舞台付大広間で、ほらよく宴会をするような畳のおおきなお部屋です(笑)
エアコンありますが、
でも、準備運動や歩行練習などしているうち
まだ太極拳自体の練習が始まる前に、みんな 汗をかき始めちゃいまして、
ほどなくエアコンは止めてしまいます。
私は、上はまだ半そででしています。ってこれは私だけ(笑)
2時間枠で正味体を動かしているのは、８０分前後だろうと思いますけど
結構な汗をかいちゃいます。
「どハマりですw 入ってよかった」と書いてらっしゃるので
きっかけになったらしいワタクシも、
よかったなぁ、って思っています(;´∀｀)
死ぬまでできる太極拳、だそうなので、
ゆるゆる頑張りましょうね！
(2017.12.16 17:13:06)
Re:太極拳！ここまで習いました〜〜(12/16)
しゃべる案山子
さん
太極拳の２４式ってなんだろう？
と思ってましたが、なるほど理解しました
１～２４までの一連の動きで２４式と云うんですね
ちょっと動画を見ましたが・・・
ゆっくりした動きですが全身に気を配っての動作には
かなりの練習が必要なのでしょう
身体を鍛えつつ楽しんでください(^-^)♪
(2017.12.17 01:47:45)
と思ってましたが、なるほど理解しました
１～２４までの一連の動きで２４式と云うんですね
ちょっと動画を見ましたが・・・
ゆっくりした動きですが全身に気を配っての動作には
かなりの練習が必要なのでしょう
身体を鍛えつつ楽しんでください(^-^)♪
(2017.12.17 01:47:45)
Re:太極拳！ここまで習いました〜〜(12/16)
チビX2
さん
おはようございます😃
太極拳〜動作はゆっくりですがかなりハードなようですね！
私も運動しないといけませんが、、、中々行動が出来ないです。σ(^_^;)
尊敬しちゃいます！d(^_^o)
(2017.12.17 06:50:50)
太極拳〜動作はゆっくりですがかなりハードなようですね！
私も運動しないといけませんが、、、中々行動が出来ないです。σ(^_^;)
尊敬しちゃいます！d(^_^o)
(2017.12.17 06:50:50)
Re:太極拳！ここまで習いました〜〜(12/16)
エンスト新
さん
Re:太極拳！ここまで習いました〜〜(12/16)
和活喜
さん
健康に良いこといろいろやっていますね。(^-^)
こんにちは。
福岡宗像は晴れです。冷え込んでいます。
日曜日です。
家でテレビ見ながらゆっくりしています。
昨夜は細やかながら誕生祝いをしてもらいました。
焼き牡蠣……。勿論ノンアルコールビールです。
今日も良き日でありますように。( ◠‿◠ )
(2017.12.17 12:56:36)
こんにちは。
福岡宗像は晴れです。冷え込んでいます。
日曜日です。
家でテレビ見ながらゆっくりしています。
昨夜は細やかながら誕生祝いをしてもらいました。
焼き牡蠣……。勿論ノンアルコールビールです。
今日も良き日でありますように。( ◠‿◠ )
(2017.12.17 12:56:36)
Re:太極拳！ここまで習いました〜〜(12/16)
神風スズキ
さん
Good evening.
How're you getting along ?
ものすごい気温低下の長崎の朝でしたが
日中は太陽が輝いて晴れでした。
早朝、寒風を切って
勇ましく散歩運動を完了しましたが
人影がなく淋しかったです。
Have a happy Sunday night. ♪
☆ 長崎から真心応援
そして「健康と幸福祈願」完了です。合掌 (2017.12.17 16:36:16)
How're you getting along ?
ものすごい気温低下の長崎の朝でしたが
日中は太陽が輝いて晴れでした。
早朝、寒風を切って
勇ましく散歩運動を完了しましたが
人影がなく淋しかったです。
Have a happy Sunday night. ♪
☆ 長崎から真心応援
そして「健康と幸福祈願」完了です。合掌 (2017.12.17 16:36:16)
Re:太極拳！ここまで習いました〜〜(12/16)
神風スズキ
さん
Good afternoon.
How're you getting on ?
いや～今年の冬は半端な寒さじゃないですね。
早朝散歩運動も気合でやっております。
今週は、学校は２２日（金）が
２学期終業式で、１７日間の冬休みの後
１月９日から３学期のスタートです。
Have a nice day.
☆ 長崎から愛情応援
そして「健康と幸福祈願」完了です ♪ (2017.12.18 16:22:25)
How're you getting on ?
いや～今年の冬は半端な寒さじゃないですね。
早朝散歩運動も気合でやっております。
今週は、学校は２２日（金）が
２学期終業式で、１７日間の冬休みの後
１月９日から３学期のスタートです。
Have a nice day.
☆ 長崎から愛情応援
そして「健康と幸福祈願」完了です ♪ (2017.12.18 16:22:25)
Re:太極拳！ここまで習いました〜〜(12/16)
Huちゃん
さん
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