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大きな白熊
身体も心も美しく！ 便秘解消、ダイエットサプリメント・運動、日々のきれいなこと、元プロボクサーが紹介していきます。
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2006.01.14
テーマ： スポーツジムに通っている人(2796)
カテゴリ： からだ★きれい★きれい★
見つけました！！
簡単ウエストライン メイキングチェアー！
っという名前でもなさそうです。
今回は、みなさんにご教授願いたいのです。
ネットで、いろいろな検索ワードを入れて探してみたのですが
判明せず、 えぇーーーい これは、物知りな
そして情 報スピードに長けた方々の集まるブログで聞いてみようっと
なったのです。
通っているスポーツジムで、気持ちよく汗を流し
心地よいストレッチで、心身ともにリラックス状態で
『さぁー スパに入って、着替えよう』っと
スパルームの方へ、向かうと
バイクやマットなどが敷いているウォームアップスペースのところに
見かけない椅子！？が置いてありました
おもむろに座ると
座面が自由自在に体重移動した方に動くのです。
これだと、老若男女
簡単に、 美しいウエストラインをメイク 出来ると思います。
バランスボールだと、脊柱を移動した方へ流れるような動きが
発生しやすいのですが、これだと初心者の方でも
体幹が固定しやすく、ヒップのみを簡単に動かせることが出来
少しの時間で、腰周り
大腿筋周り、すっきりしました。
ネット購入先など、情報お持ちの方 お教えいただきたいです。 おねがいしまーーす m(__)m
ちなみに、座面には
こんな風に書いてます。
Tatal Health Preventer
Waist No.1
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