2009年07月の記事
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水虫アロマ
ブーツが流行ってから、夏じゃなくても、今は一年を通して、女性にも多い水虫だとか・・・。私も・・！！！。って思ったら、よーく、見たら、虫に刺されたました・・・。サンダルなどで、足も露出される夏ですから、やっぱり早く治しておきたいですよね、こっそり、アロマの薬理効果を利用して、アロマで水虫対策のご提案ですラベンダーアングスティフォリア ３０滴ティートゥリー ３０滴キャリアオイル ６ｍｌ１日２～３回、１・２滴を２週間患部に塗布。（ナードケモタイプ精油レシピより）リラックスーで、よく聞くラベンダーは実は、皮膚真菌症、水虫、爪床真菌症や虫刺され、まめ、擦り傷、靴ずれ、火傷傷、床ずれ、かゆみ、にきび、あかぎれ、しもやけ、アレルギー性皮膚炎等皮膚疾患にも効果があります。以前ブログでも載せましたが、蚊に刺された時も、あっという間に痒みが治まります。そして、花粉症でティートゥリーも登場しますが、同じく皮膚疾患に有効で、上記のような効果以外にも、フケ症、重度のやけど、ダニ、皮膚カンジタ症、乾燥性湿疹等皮膚疾患に有効な精油です。足湯に上記の精油を塩や、バスオイルに混ぜて、各２・３滴入れても良いですよね基本、希釈して使用する精油のなかでも、ラベンダーやティートゥリーは、私も原液で1・2滴を使用したりします。ただし、濃度計算が濃いので、精油を使用するとき気をつけたいのは、安全で、安心して使える100％天然なものであること。人為的に成分が変えられていたり、他の精油と混ぜていたりしているものは天然とは言えませんよね。海外での分析表ではなく、国内の成分分析表が付いている、『ケモタイプ精油』であることを、お勧めいたします。家庭の薬箱用アロマとして、揃えておいて、いろいろな場面に使用頻度が多い精油です揃えておきたい薬箱的なアロマもいろいろあります。んー、我が家にはこれかな！的なものをあるかもしれませんね。また、ご紹介いたしま～す。香りんのスクール・サロンへのお問い合わせは、下記アドレス、又はブックマークからどうぞhttp://ameblo.jp/aromasaron-school-karin/
2009年07月30日
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ハンドリフレソロクジー
今日は、サロンのお客様へのお知らせですアロマトリートメントをご利用頂いた方にオプションメニューとして、ハンドリフレソロクジーを下記特別価格でさせて頂きます。パウダー10分 500円オイル10分 700円手は、第二の脳と呼ばれていて、とっても気持ち良く、ついウトウトしそうです。毎日休むことのない手にもご褒美を！香りんのスクール・サロンへのお問い合わせは、下記アドレス、又はブックマークからどうぞhttp://ameblo.jp/aromasaron-school-karin/
2009年07月28日
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保冷剤でアロマ芳香剤
やっと良いお天気になりましたね夏はやっぱり、プール！そして、今日は小学校のプール監視当番！水の中で気持ちよく、とっても楽しそうな子どもたち対称的に、プールの周りを暑い中見守る母たち。お母様方暑い中、本当に御苦労さまでしたさて、この時期生菓子などに付いてくる保冷剤！沢山冷凍庫で余っていませんか？余った保冷剤を、アロマ芳香剤に再利用しましょう常温で柔らかくなった保冷剤を容器に出します。その中にお好みの精油を入れて混ぜます。お部屋に、又トイレや、玄関の芳香剤にどうぞ香りんのスクール・サロンへのお問い合わせは、下記アドレス、又はブックマークからどうぞhttp://ameblo.jp/aromasaron-school-karin/
2009年07月27日
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ハリーポッター
今日は、親子３人で映画楽しみに待っていた、家族でハマっている、ハリーポッターシリーズ１の時は、可愛いすぎる３人に目を細めて見ていました息子も、真剣に、魔法学校に入りたいと手作りの杖を作って、願っていました。可愛いなぁ～今回は、成長した思春期の彼らの姿も見れて、それを見ながら共感しながら笑っている息子も見れたり・・・残念なのは、大好きなあの人（？）が死んじゃうですよねぇ～次作はいよいよ最終章、また親子で行く楽しみが出来ましたお土産は、ハリーポッター達が浮き出て見える下敷きですもうひとつ、今日は、可愛い雑貨屋さんで、シリコンのお弁当カップを見つけました再利用できて、エコですね～。お弁当だけじゃなくて、あっ、簡単にはずせそうなので、アロマのグリセリンソープの型にも使えそうですまた、今度挑戦したらブログにてご報告致します香りんのスクール・サロンへのお問い合わせは、下記アドレス、又はブックマークからどうぞhttp://ameblo.jp/aromasaron-school-karin/
2009年07月26日
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ちいさな気持ち
息子が夜市にお友達と、出掛けて行きました。迎えにいくと、ビニール袋に真赤なトマトと、パプリカが１個ずつ入っていました射的ゲームであそんだり、アイスを買った後、残ったお金で、トマトとパプリカを買った息子、『お母さんへのお土産』と言うと、えらいね～と、野菜売りのおばさんが小さな花束を持たせてくれました。誰かのために、したことがまた、違う人の心を温めてそうやって、温かい気持ちが広がって、またそれを受取る人がいる。そんなことが、少しずつ自分や、自分の周りにこれからも増えていったら嬉しいなそんな心あったまる、夜は子供とお休み前に、りんごのような香りのカモマイルティ－を一緒に・・・。やさしい味で、ストレスや、不安、不眠にも有効ですよ～香りんのスクール・サロンへのお問い合わせは、下記アドレス、又はブックマークからどうぞhttp://ameblo.jp/aromasaron-school-karin/
2009年07月25日
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消臭アロマスプレー
夏休みも１週間が経ちました夏の思い出にお出かけされる方も多いですよね我が家は今のところ、三重に帰省ぐらいですが、帰る途中、私の愛する京都に寄り道の予定暑～い京都もまたよろしですこれからの夏休みの旅行やドライブにおすすめの消臭アロマスプレーを作っていこうかなと思っております。運転手さんの眠気覚ましや、子供さんの酔い止めとしても、どうぞ～もちろん、玄関や、リビングの消臭にもスッキリしていて、今の時期にお勧めですね材料：ペパーミント ６滴 ローズマリー・シネオ－ル ２滴 レモン ２滴 無水エタノール 10ｍｌ 精製水 40ｍｌスプレー瓶にエタノールを注ぎ、精油を10滴入れてよくかき混ぜます。さらに精製水を加えて、よく振って出来上がりです香りんのサロン・スクールへのお問い合わせは下記アドレス、又はブックマークからどうぞhttp://ameblo.jp/aromasaron-school-karin/
2009年07月24日
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ルピシエのお茶
今日は、松山でアロマサークルアロマの勉強には、終わりはないんですねぇ～子供の時は、勉強はしょうがないからしていたような・・・。大人になって、好きなことを勉強できる事は幸せなことです。この間も、リフレソロクジーの先生との会話で、先生は、リフレソロクジー、私はアロマがお互い、大好きなんですよ～って、トリートメントをさせて頂いている時も、本当に幸せですよね～・・・って話せる事にまた幸せを感じていました。この大好き～な気持ちが心からある人にトリートメントをしてもらいたい！！！んですよね私のセラピストの先生も、天職だと思ってされているようです。私も、天職だと言えるように、これからも、頑張りま～すアロマサークルでご一緒させて頂いてる素敵な方のご厚意で、ルピシエのお茶を一緒に購入させて頂きましたルピシエの有機ルイボスティーは以前からのファンなので、他のハーブティもとっても楽しみ沢山届きましたので、香りんのスクール・サロンのお客さまで、飲んでみたい方がございましたら、いつでも、お分け致しますよ～香りんのスクール・サロンへのお問い合わせは下記アドレス又は、ブックマークからどうぞhttp://ameblo.jp/aromasaron-school-karin/
2009年07月23日
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エストロゲン
今日の皆既日食、愛媛からも見れました～幼稚園の子供達のパワーかな・・・。体操教室が丁度終わったその時に！曇り空の中、雲の切れ目から、しっかりと沢山の笑顔と一緒に見れて、とっても感動しました携帯の写真はぼやけてしまいましたが・・・そして、地球で皆既日食が見られた場所の方たちと同じ感動を分かち合えた日でもありますね皆既日食の間、涼しい時間もあり、太陽のエネルギーって、本当に凄いですね当り前でいる毎日は、実はすごく素晴らしい奇跡の積み重ねかもしれませんねさて・・・。今日、女性ホルモンのコラムを見つけました。女性ホルモンといえば、代表的なものは、エストロゲン！この、エストロゲンは、中年女性の閉経から急激に減少していきます。このエストロゲンの減少によって、様々な症状がおこり、この時期を更年期と言います。頭痛、イライラ、不眠。めまい、ほてり、冷え、などの症状が出てきます。年齢とともに、知らない間に進む生活習慣病（高脂血症、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞など）は、男性は４０代から次第に増え、女性の場合は閉経後、５０代に急増します。閉経までは、この女性ホルモン（エストロゲン）が守ってくれているそうです。コラムでは、無理なダイエットと動脈硬化についてでしたダイエットで、必要以上な皮下脂肪を落とそうとする女性もいますが、脂肪細胞からは、動脈硬化を抑制する働きを持つ善玉の生理活性物質が分泌されているようです。皮下脂肪を極度に落とすと、かえって動脈硬化のリスクに悪影響を与えかねないそうです。運動で痩せようとしている人は内臓脂肪が溜まりやすい食生活の改善を疎かにしている場合が多いので気をつけましょう。先ほどの、エストロゲンですが、内臓脂肪の蓄積を抑える働きがあります。閉経が近づくと、卵巣機能が衰えて、分泌量が減っていく関係で内臓脂肪が溜まりやすくなりますが、エストロゲンは、皮下脂肪の細胞組織からもわずかながら合成・分泌されているとの指摘もあるようです。なんにせよ、適度！が大事なんですねぇ。そして、アロマテラピーは・・・。女性ホルモン（エストロゲン）分泌器官を刺激して分泌を促す作用と、分子構造がエストロゲン分子と類似しているため、エストロゲンが分泌された時と同じ作用を起こすエストロゲン様作用のある精油があります。アニス・カユプテ・クラリーセージサイプレス・スターアニス・セージニアウリＣＴ１・フェンネルこれらは、エストロゲン様作用のある成分を含んでいます。アロマは、内分泌系にも、又心理性格因子にもバランスをとってくれます。私もまだ、ちょっと先の話だけど、アロマで、更年期も上手く付き合っていけたら良いですね～香りんのスクール・サロンへのお問い合わせは下記アドレス又は、ブックマークからどうぞhttp://ameblo.jp/aromasaron-school-karin/
2009年07月22日
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皆既日食
明日は、皆既日食ですね～。お天気は大丈夫かな・・・。サロンのお客様が、ご主人と皆既日食ツアーに行かれると言われていましたロマンチックなご主人に感動です上海の空の下で素敵な思いでを作ってくださいませ～んっ羨ましいの一言ですね関東は梅雨明けしたと言うのに、四国は２７日ぐらいとか・・・。小学校のデイキャンプに間に合いますように今日は息子にリクエストされて、ペパーミントの芳香浴！ジメジメの部屋が、あっという間にスッキリしますねL－メントールの冷却作用が、体感温度も下げてくれます。また、エアコンの下で、焚くことで、エアコンのカビ予防にもなりますね香りんのスクール・サロンへのお問い合わせは、下記アドレスまたは、ブックマークからどうぞhttp://ameblo.jp/aromasaron-school-karin/
2009年07月21日
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集中力
夏休み・・・。外は雨、子供が、時間を持て余してます・・・。ってことで、よーし！勉強するよ～の一言に、ガックリしている息子漢字スキルに、計算スキル、出来たらご褒美シール張るよんって、３年生の息子には効かないかぁ・・・。でも、ちらって言った息子の言葉○○君のお母さんも、こんな風に勉強見てたよ。最近、自分でなんでもしてた息子クン。ちょっと、それに甘えていた母も反省ですねよっしゃー！この夏はがっつり、付き合うよ・・・で、本日のアロマは、頑張って勉強する、息子クンの集中力と、ママのやる気が途切れないように、アロマでやる気アップ対策！ローズマリー・シネオ－ルとペパーミントを１・２滴アロマポットに・・・。シネオ－ルのフレッシュな香りが、頭をスッキリさせてくれますよ～。私も、インストラクターの試験対策では、お世話になりました香りんのスクール・サロンへのお問い合わせはブックマーク、又は下記アドレスへhttp://ameblo.jp/aromasaron-school-karin/
2009年07月20日
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可能性・・・。
以前、ある人から聞いた事。『自分の可能性に蓋をしているのは、自分でしょ・・・。』そっか、自分なんて無理～って決めてるのは自分。ってことは、自分のせいにするのが怖くって、無理だって決めて逃げてるだけかも。『誰に頼るかって？それは、自分に頼るんに決まってるでしょ！』・・・！そんな風に考えてなかった・・いつも、誰かの人生の中の自分を、生きているから、こうじゃなきゃ駄目だ！なんて、また蓋をしたり・・・。あれから３年・・・。いろんな自分を知るきっかけがいっぱいありましたね。前に進むのを拒んで、立ち止まったり弱い自分も、がんばってる自分も好きなところも、きらいなところも全部ひっくるめて、自分なんだ。ありのままの自分を知って、受け入れて・・・。今まで、いろんな方にいろんな事を教わったなぁ・・・。それで、今の自分があるんだなぁ出会ったすべての方に感謝その人に、越えられない壁は来ないなら、あなたも、私も、きっと超えられるはず・・・。今度は、出会った方といろんな事を、分かち合いたいねそして、今夜ブログを見てくれた方と分かち合いたい香りは・・・、グレープフルーツ思いを行動に移す勇気を背中からポンと押してくれそうな香りです。気分を高めて、リフレッシュさせてくれます。脂肪燃焼を促進する成分を含み、鬱帯除去作用からダイエット用ブレンドにもお勧めの精油ですよ。１回分のバスソルト用の粗塩に、グレープフルーツの精油を2・3滴落して、お風呂にどうぞ・・・。精神面と肉体面での鎮静作用と、疲労回復にも期待できそうですね。そして、もうひとつ私の心を落ち着けてくれる、お守りは・・・。水晶で出来た、フクロウ！（ホーくん息子命名）胸と、頭に虹があるのですインストラクター試験の時は、大阪までお伴してもらいました。香りんのスクール・サロンにご興味のある方は、下記アドレス、又はブックマークからどうぞhttp://ameblo.jp/aromasaron-school-karin/
2009年07月18日
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一人旅
いやぁ～先ほど、東京から戻りました一人旅と言っても、お仕事で・・・。今回は、私がインストラクターを学んだ、ナード・アロマテラピー協会のアドバイザー認定校の開講説明会に行ってきました。鹿児島や、福井、名古屋など東京以外からもいろんな方と出会いました。前向きでプラス思考で、これから頑張ってアロマの良さをもっともっといろんな方に知っていただき、正しいアロマの知識を広めるべき同じ思いで、集まった方達にいっぱい刺激を受けましたみなさん、いろんな場面で活躍されていて、自分で、一歩踏み出す勇気を頂いた１日でした感謝又、セミナーでお会いできる時を楽しみに、私も、四国からがんばりま～す東京行きのかばんには、体調管理に抗菌、抗ウイルス対策、そして、ホテルでもぐっすり眠れるように誘眠作用のある、ラべンサラを持って出かけました～今回は、パパも息子もいないから、さみしく、ホテルでお弁当・・・。だけど、ちょっぴり贅沢に、デパ地下スウィーツをゲットジョトォのモンブラン！食べ応えある量に満足でした香りんのサロン・スクールにご興味のある方は、ブックマーク、又は下記のアドレスからどうぞhttp://ameblo.jp/aromasaron-school-karin/
2009年07月17日
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むくみ対策
最近サロンに来られる方で多い傾向が、むくみ・・・。暑い中、冷たい飲み物と、夏野菜からも知らず知らずと水分を取っていますから、普段よりむくみ傾向なのかもしれないですねむくみにお勧めなのが、サイプレスという精油です。サイプレス（学名：Cupressus sempervirens 科名：ヒノキ科 部位：葉付き小枝)には、体内に鬱帯する水分や、老廃物などを体外に排出してくれる鬱帯除去作用、静脈強壮作用、リンパ強壮作用により鬱血や鬱帯を除去して、血腫や静脈瘤、足のむくみや肥満など血液や体液の滞留解消に効果があります。体液の鬱帯を解消して、排液を促進させてくれるなんて、むくみが気になられる方には、お勧めですねサロンのブレンドでも、最近リクエストが多い精油です薬効を知らなくても、ちゃんとご自分で、選んでいたりされます。また、このサイプレス、森林の空気に多量に含まれる、α－ピネン、β－３－カレンを多量に含むために、家にいながらにして、森林浴効果も・・・トリートメントで老廃物を流して、むくみも取れて、森林浴効果も有りとは、わがままを聞いてもらってる感じですね～『香りん』のサロン・スクールへのお問い合わせは、下記、又はブックマークからどうぞhttp://ameblo.jp/aromasaron-school-karin/
2009年07月15日
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サンダルウッド
我が家の周りでも、セミが鳴き始めました夏が来ましたね今週末には、夏休み！いっぱい思い出作ろうね～夏休みの宿題も、母の仕事になりませんように・・・我が子は、今年は初めてジュニアパイロットで、一人で三重のおじいちゃんの所へいく予定！また一つ成長して、出来ることが増えていくなぁ。さて、大人の夏休みと言えば、お盆休みですね。昨年天国に行っちゃたおばあちゃんにお線香をお土産に・・。最近のお線香は香りも色々とありますが、代表的なものといえば、白檀。アロマではサンダルウッドになります。古代インドでは、紀元前の書物にも記載があったり、日本書記にも登場するそうです。気持ちを安定させてくれる作用、又高揚させてくれたり、ロマンティックな気持ちにもさせてくれます。このサンダルウッドの成分には、セスキペンアルコール類のαーサンタロールとβサンタロールという芳香成分があります。作用としては、鬱血除去作用があるので、リンパの鬱帯や、鬱血を取り除いてくれたり、心臓強壮作用があるため、心臓の働きを活発にしてくれます。天国にいる人を思い、心を落ち着かせてくれて、それだけではなくて、残った人の心臓も強壮してくれるサンダルウッド・・・。そんなサンダルウッドって、素敵ですね・・・。元気になってほしい友達がいたら、さりげなく、サンダルウッド焚こうかな病は気から！笑っていこう『香りん』のアロマサロン・スクールへのお問い合わせは、下記又は、ブックマークからどうぞhttp://ameblo.jp/aromasaron-school-karin/
2009年07月14日
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アロマバスボム
我が家に、子供のお友達からカブトムシを頂きました。２匹のメスとオスのカブちゃん達・・・。さて、カブちゃんたちの恋の行方は・・・。頑張って、育てるぞ！と意欲満々の息子。夏が来たなぁって感じですね昨日のブログでご紹介しました、８月の手作りアロマ、試しに、バスボムを子供と作ってみましたお菓子作りのように、お菓子の型を使って、出来たバスボムを、お風呂にポン！シュワシュワーと泡がいっぱい出て、いい香り～・・・。お風呂って、癒しですね～８月の手作りアロマもおススメです香りんのアロマスクール・アロマサロンへのお問い合わせは、下記、又はブックマークからどうぞhttp://ameblo.jp/aromasaron-school-karin/
2009年07月13日
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アロマチェック
８月のアロマなお茶会のお知らせです。８月の手作りアロマは『お風呂でしゅわしゅわ、アロマバスボム』です。夏休み中のお子さんとの参加も大歓迎です。お盆休みがあるため、８月は第３金曜日（８月２１日）になります。１０時より、事前にご予約お願い致します。お盆休みは、８月１３日～１６日までです。よろしく、お願いいたします。お盆休みにむけて、又お休み後のメンテナンスとして、アロマトリートメントはいかがでしょうか？アロマオイルで全身リンパにそって、トリートメントを致しますので、即効性があり、全身のむくみがとれて、スッキリいたします。香りに包まれて、深いリラグゼーションで自分を癒してあげましょうアロマで体質チェックをして、今のご自身にあった精油をマッサージオイルにブレンドいたします。さて、今の自分が求めている、香りは・・・。トリートメントをされる方の特別なオプショナルメニューとして、ハンドリフレソロクジーをご用意致しました。毎日休むことのない、手にもご褒美を！とっても、気持ち良いですよ～香りんのアロマサロン・スクールへのお問い合わせは、下記から、又はブックマークからどうぞhttp://ameblo.jp/aromasaron-school-karin/
2009年07月12日
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ローズヒップ・カプセル
マイブームのローズヒップこの季節、ティーならビタミンＡ・Ｂ・Ｃ・Ｄ・Ｅ・Ｋなどを多く含むので、ビタミンの爆弾！とも呼ばれています。ビタミンＣはレモンの10倍とも・・・。メラニン色素の生成を防いでくれ、シミを予防する効果があるなら、毎日飲まないと・・・。毛細血管を丈夫にして、コラーゲンの生成にも関係するので、肌の弾力を保つ働きもあります。さらにローズヒップオイルのカプセルも飲用中！オイルは、身体では作ることのできない、必須脂肪酸が沢山含まれています。皮膚細胞再生作用があり、シミ、しわ、ニキビ、色素沈着などにも良い作用があります。さらに、コレステロール低下作用、エストロゲン作用、肝臓機能回復作用などの効果があり、塗っても、飲んでも良し！なんです。女性には、嬉しい良い効果が期待できそうですよね～このカプセルは、2週間飲用して、必ず1週間休みます。私は、いま3サイクル目ですが、2週間ぐらいから、体重が落ち、1サイクルで、2キロの体重ダウンに。そして、子供の頃からのひどい便秘が、一緒に治ってしまったのには、驚きでした現在は、体重増加はなく、維持か少し下回っている感じです。自分だけかなぁと半信半疑でしたが、お友達2人も最近はじめて、やっぱり効果が出ているんですよねぇ・・・。私は、ティーとオイルカプセルを飲用して、マッサージオイルや、手作りクリームにもローズヒップオイルをブレンドしています。肌の調子もよく、治りにくい大人ニキビも出来にくく、出来ても治りが早くなりました。日焼け止めや、日傘など外からの対策はもちろんですが、身体の中からもメンテナンスもおススメですね香りんのサロン・スクールに興味のある方は、ブックマーク、又は下記からどうぞhttp://ameblo.jp/aromasaron-school-karin/
2009年07月08日
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アロマ講習
今日は、大切なお友達からご依頼頂いて、アロマ講習に行かせて頂きました今日のアロマ講習は、虫よけスプレーです。アロマ初体験の方も沢山いらっしょいましたけど、みなさん一生懸命アロマのお話を聞いて頂けました。来て頂いた方皆さんに感謝です。では、本日のレシピです『虫よけスプレー』材料：レモンユーカリ・・・６滴 ペパーミント・・・・６滴 ゼラニウム・・・・・４滴 無水エタノール・・・５ｍｌ 精製水・・・・・・４５ｍｌ作り方：スプレー瓶に無水エタノールを注ぎ、精油を全て入れて よくかき混ぜます。さらに精製水を加え、よく振ります。 ＊使う前はよく振って使用してください。 禁忌事項：ペパーミントにはケトン類が含まれますので、 3歳以下の乳幼児、妊産婦、授乳中の女性、 てんかん患者、高血圧症の方は使用を避けてください。 ：ペパーミントの代わりに、ラベンダーアングスティフォリアを 使って頂きました。写真はすっかり忘れて、茶話会になってパチリ伺った場所は、八幡浜の真網代、海がとても近くって、キラキラしている場所でした。改めて、八幡浜はとっても自然豊かで、綺麗なところだなぁって感じた帰り道でした
2009年07月06日
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アロマなお茶会
こんばんわぁ今日はアロマなお茶会のお知らせです。気付けば、3年目になりましたね～。継続は力なり！これも支えて頂いている方がたのお蔭です。感謝！さて、今月のお茶会は・・・。『マリーゴールドの浸出液で作る手作り石鹸』です。たっぷりサイズで作りますので、顔も身体もどんどん使ってくださいね～詳しくは、下記『香りん』まで、どうぞhttp://ameblo.jp/aromasaron-school-karin/
2009年07月04日
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手作りクッキー
簡単で、素朴で、子供が大好きなクッキー。ちょっと前まで試験勉強や、サロン準備と、小学校役員で、バタバタと毎日が過ぎていって、手作りおやつ、最近なんにも作ってなかったなぁ～。最近、子供が手作りにはまって、寝る前にごとごと、おやつや火を使わない簡単料理を作っています。いつもちょっとだけ味見して、残りはお父さんとお母さんに・・・。形はぶさいくだけど、心がこもって、涙もので味はサイコーなんだか、買って来たスナック菓子では、味気なくて・・・。今日はお返し、お母さんの味！クッキーほんとに簡単で、いいのー？ていうぐらいでごめんねだけど、簡単だから、レシピも見なくても、何度も作れるんだよね！今日は、ブルーベリージャム入り！コーンフレーク、チョコ、アーモンド、好きなものを色々入れて、バラのハーブパウダーで、バラクッキーにも・・・。バリエーションいっぱいで、どうぞ～材料：小麦粉１００ｇ バター ５０ｇ 砂糖 ５０ｇ 卵 1個作り方：バターをクリーム状にしてから、砂糖を加える。 卵をまぜたら、ふるった小麦粉を入れてざっくり混ぜる。 180度で12分で出来上がり～
2009年07月02日
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コーンスターチファンデーション
蒸し暑い季節、水ファンデーションや、リキッドファンデーションだけでは、化粧崩れしちゃいますよね・・・。やっぱり、パウダーや、固形ファンデで抑えないと！ここ最近何度か、一緒に作る機会が多いパウダーファンデです。コーンスターチを使うので、コストも安く、天然成分で作るから、身体にも安心ですね。材料：コーンスターチ（とうもろこしのでんぷん） ８ｇ カオリン（ホワイトクレイ・・・天然鉱物） １ｇ 二酸化チタン（UV効果・・紫外線を乱反射してくれます。） １ｇ 酸化鉄（黄色） ミクロパーテル10杯から調整 酸化鉄（ライトブラウン） 3杯から調整作り方：１．乳鉢に酸化鉄以外をすべて合わせて、混ぜる。 ２．酸化鉄を適量入れて、乳鉢でよくすり合わせる。 ３．茶こしでこして、細かくする。２．３を、3.4回くり返す。 ４．パウダー容器に移したら、ティッシュかコットンに 1滴お好きな香りを落して容器に一緒に入れて １晩おくと、香りが移ります。色味は、少なめから調整してくださいね香りんのサロン・スクールにご興味がありましたら、ブックマークからどうぞ、お越しくださいませ
2009年07月01日
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- 医療・健康ニュース
- 慢性腎臓病患者、タンパク質摂取制限…
- (2026-05-31 07:02:00)
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- ダイエット！健康！美容！
- 万歩計ダイエット
- (2026-06-01 04:43:44)
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- 今日の体重
- 2026/05/31（日）・05月「プラスマイ…
- (2026-05-31 17:00:00)
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