梅雨が明けたと同時に、本格的な夏を迎えました。

体調不良をうったえるワンちゃんネコちゃんたち、私たちも急激な暑さに

身体がついてこれないのかもしれませんね。

水分をちびちび飲ませてあげてくださいね。その中に マグネシウム を

入れていただいてたら最高です！体内のミネラルバランスを保ち、ストレスを軽減し

疲労回復に役立つマグネシウムは大切な栄養素です

さて、前回の 【ファスティング】断食 　からどれだけの日にちがたったことでしょうか。

あの記事を書いてる最中、私ったら、暴食続きで一日ファスティングをしても

翌日にはどっさり食べてるという日が続き、いい加減自分の姿を見るのも嫌になるほど

太りだしました　あ～これはゼッタイあれだ。満たされていない、幸せホルモンがでていない

自律神経が狂いだしているしかも夏生まれの私は夏の暑さを感じると食欲がさらにパワーアップしてしまう

しかも汗の感じがなんかおかしい。汗がべたつく。ということは血が汚れだしているんだ。

ってことは、しょうがない。もうこれしかない。

しかし、決断するまで数日かかりましたが、ちょうど連休で誰にも会わないようにしてたら

ファスティングができる～ということで

土曜日は暴飲暴食をし、日曜日からがんばりました。

いえいえ、本来はファスティングを開始する３日前から食事量を落としていって

無理なくファスティングができるようにするのですけど、人体実験よろしく様々な角度から攻めてみようと

そして、日曜日。

土曜日の食事の多さが祟ったのか、ものすごく胃が大きくなっていたせいで

めちゃめちゃお腹が空いて、冷蔵庫を何度も開け閉めして食材を眺めながら、決意が揺らいだのですが、

そのたび全身鏡に直行　鏡の前で硬直。どっから見ても顔も体もパツパツやん

そして、【 ファスティングプレミアム 】　 http://www.karmo.net/product/420 　を飲みほし

「よっしゃー」と気合あらため仕事に没頭しておりました

そんなこんなで、３日間がたち、今日で４日目。今日の夜で終わります。

えっ、６日間ではないの？

はい。３日間でも、４日間でもできる日数でＯＫです

おかげで、普段の３倍以上は仕事をこなし(普段どれだけしてないんだって話はおいといて)

早寝早起き、この３日間は太陽が出る前のブルーライト(良いエネルギーです)を拝むこともでき

体重も３ｋｇ減と素晴らしい結果になりました

そして、昨日、またファスティング仲間が増えました

お電話でお話しさせてもらったお客様と、道端であった知人と。

道端であった知人が「あれ、なんか数日前と雰囲気違う！小顔エステでも行った？」

わたし「わかる～？わかる～？ルン」

知人「どこのエステ？めっちゃ即効性あるやん！」

わたし「エステは行かないで自分でマッサージしてるだけ。顔が小さなったんは、ファスティングしててん」

知人「ファスティングって、何それ？」

わたし「あ～断食みたいなもん」

知人「うそやん！あんだけ暴飲暴食やのに、何も食べへんなんか信じられへん！」

(そうです、彼女はわたしの果てしなく食べる食欲をしってるのでした)

わたし「ちゃうちゃう。あんな、ジュースがごはん替わりみたいなもんやねん。

だから、ふらふらになれへんし、反対に元気になるねんで」

知人「そういえば、今日、めっちゃ元気やなぁ。しかも肌がエステ行ったん？ってぐらいきれいになってるやん」

わたし「肌がきれいになる栄養素もたっぷり入ってるからね～」

そして、誰でも簡単にできること、３日間できなくても一日からでもできること、それも

できない場合は一食でも置き換えてもらえること。特に夜ご飯をファスティングジュースだけに

することで、眠ってる間に食べ物を消化する酵素が節約できるので、若返りホルモンを活性化できること

とダラダラしゃべってるより、あの暴食の私ができるってことが何より彼女の信用を得たようです。

はい。お仲間誕生～

日本の女性がきれいになると日本は元気になる！

どこかのコピーでした？

心身元氣はなによりの宝だと、この年齢になりさらに実感が湧いてます。

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２８日(火)は勉強会のためお休みいただきます。

ご注文確認、メールでのお問い合せ、配送業務につきましては２９日（水）より順次対応させていただきますので、よろしくお願いいたします

 　

　【ミナスプロン(プロポリス)】　の欠品でご迷惑おかけします

　入荷が大幅に遅延の上、値上げとなりますことお詫び申し上げます。

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ご予約いただいてるかた、大変お待たせしており申し訳ございません。

入荷次第、ご連絡させていただきますので、もうしばらくお待ちくださいますようお願い申し上げます。