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皆さんもうすでに夜ご飯は食べたと思いますが、

今日は何を食べましたか？

はたまた昨日、一昨日何食べたか覚えてますか？

私は社会人になってから自炊をするようになったのですが、

さすがに仕事終わりに毎日料理していては体力が持たないので、

１回料理する際に2,3日分をまとめて作っちゃいます。

この方が2,3日は家に帰ればすでにご飯ができている状態にすることだでき非常に楽ちんです!!

ですが…ここで問題が

最近暑くなりはじめたので作り置きの痛むスピードが加速し始めたのです。

すぐに冷蔵庫で保管をしその日中に食べたので料理は一命をとりとめました笑

一人暮らしなのであまり作りすぎるのもよくないですね…

あと自炊は経済的に外食より割安です。

もちろん１日に1.2食だけで少量しか食べない人だと手間も考えると外食の方が安いかもしれません。

ですが、私は3食しっかり食べたいですし何なら栄養バランスもしっかりと考えたいので圧倒的に自炊がお得です。

まとめですが最近鶏むね肉料理のレパートリーに限界がきてしまい、

なんかおいしくできる料理ないか日々考えながら仕事してます笑

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