語り場～No　Football　No　Life～

カウントダウン

ちょっとサボったら１ヶ月も経っちまったよ。どうもお久しぶりです。開幕までもうすぐなんですが、今はそれどころじゃありません。そう、今年も走りますよ『篠山ABCマラソン』今年は職場が変わったんですが、去年のメンバーでまた挑んできます。しかし今年は職場の平均年齢も跳ね上がり、当然練習仲間なんぞいないので、ずっと１人で練習してます。練習相手いたらペース作りやすいし、いろいろ楽しめるんですけどね。１人って孤独です。でも１人で走るのにも慣れてきたし、当日もどうせ途中から１人で走ることになるんでメンタルトレーニングの一環とポジティブに考えてます。練習量は１人ながら去年と同じぐらいかちょっと上ぐらいしてるんで完走はまずできそうです。あとは、記録を狙うのかが問題。速く走るトレーニングをしてないから記録を狙いにいくと危険な雰囲気なんすよ。今でも練習中に股関節とか膝とか違和感あるしね。こればっかりは当日のスタートから10キロまでに判断します。もうあと10日を切ったので追い込みすぎないトレーニングと体調管理に気をつけんといかんです。今年も張り切って走ります。