2007.01.20
カテゴリ： その他
なんか某番組のダイエット企画に捏造があったりとか言われてますね。
その番組に限らずお昼の某番組やその他諸々の『○○を食べて痩せる』みたいな番組が多いですがそんなのアテにしてどうする。
いろんな番組でいろんな食べ物が体に良い、ダイエットに良い、って紹介されてるもんであれもこれも買って食べて逆に太るなんておバカな悪循環に陥った人も多いでしょう。
そんな番組見てる１時間の間に散歩するなりチャリに乗るなり何でもできるでしょうに。
見ながら筋トレだってできるしストレッチもできる。
紹介されているものが体に良いものだろうがダイエットに良いものだろうが、その番組をお菓子ボリボリ食べながらボ～っと見てるから痩せないんですよ。
いい加減気づけ。
食べて痩せようなんて美味しい話があるか。動いて痩せろ。
食べ物はあくまでも運動の補助なんだよ。
その番組に限らずお昼の某番組やその他諸々の『○○を食べて痩せる』みたいな番組が多いですがそんなのアテにしてどうする。
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そんな番組見てる１時間の間に散歩するなりチャリに乗るなり何でもできるでしょうに。
見ながら筋トレだってできるしストレッチもできる。
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いい加減気づけ。
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