2007.10.18
テーマ： 今日の体調(3691)
カテゴリ： 自己メンテナンス
急に寒くなりましたね。
ひき始めの風邪には、ビタミンＣです。
２０代の終わりにカナダ人の友達から、
「風邪はひき始めの時にビタミンＣを大量に摂ると治る」
と、教えてもらったんです。
その秋、カナダ旅行に行った折、日本よりずいぶん寒くて風邪ひきかけたのですが、彼女の言葉を思い出して、ドラッグストアで、こんな↓タイプの水なしで飲めるチュアブルタイプのビタミンＣの錠剤（これは人工甘味料・人工着色料・防腐剤などが入ってないものです。優秀！）を
買って、持ち歩き、おいしいので１時間ごとにバリバリ食べてたら、夕方には、治ってました。
それ以来、寝込むほどの風邪をひいたことがないのは、チュアブルタイプのビタミンＣを常備しているからかしら。
コンビニに売ってるこんなお菓子タイプのでもＣの量が多ければ
ＯＫです。
ひき始めの風邪には、ビタミンＣです。
２０代の終わりにカナダ人の友達から、
「風邪はひき始めの時にビタミンＣを大量に摂ると治る」
と、教えてもらったんです。
その秋、カナダ旅行に行った折、日本よりずいぶん寒くて風邪ひきかけたのですが、彼女の言葉を思い出して、ドラッグストアで、こんな↓タイプの水なしで飲めるチュアブルタイプのビタミンＣの錠剤（これは人工甘味料・人工着色料・防腐剤などが入ってないものです。優秀！）を
買って、持ち歩き、おいしいので１時間ごとにバリバリ食べてたら、夕方には、治ってました。それ以来、寝込むほどの風邪をひいたことがないのは、チュアブルタイプのビタミンＣを常備しているからかしら。
コンビニに売ってるこんなお菓子タイプのでもＣの量が多ければ
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最終更新日
2007.10.18 15:22:35
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