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katze691210
Liveジャンキー街道爆走中 社会的立場は介護支援専門員(ケアマネージャー)ですが…なにか？(笑) 資格試験のために大学編入しましたが、勉強しなさ過ぎて留年確定(笑) 勉強しなさいよ！！！！
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2008.09.18
カテゴリ： 思う事【いろいろ】
仕事中のラジオネタ
リラックス方法
人それぞれ、いろいろあると思いますが
blogerにお誂え向きな方法だと思ったのだ
ゲストのおっちゃん(^m^ )曰く
｢皆さん、いろいろお金を掛けたりしてリラックスをしてると思いますが
せっかく、リラックスしたのだから、
その状態を有効に使いましょう」
と紹介したのが
『リラックスした状態を覚えて、それを思い出す』
覚える→なるべく言葉にして、書き留めておく
そして、その 言葉を頼りにその状態を思い出す
“なぁ～んだ、blogに書いておけばOK!じゃん”
と単純に思ったσ(^_^;)
イヤな事は動物の防衛本能に従って、覚えてるもんですが
リラックスした状態って、
だから、思い出す為のトリガーが必要って事ね
だから、言葉じゃなくても、薫りや音楽や触感でも良いと思うけど
書き散らかしたLiveレポとかでも、読み返すと結構思い出すもんだし(笑)
“効果はあるんだろうな”と
書き残せる文才があるかどうかが…(*￣m￣) ププッ
リラックス方法
人それぞれ、いろいろあると思いますが
blogerにお誂え向きな方法だと思ったのだ
ゲストのおっちゃん(^m^ )曰く
｢皆さん、いろいろお金を掛けたりしてリラックスをしてると思いますが
せっかく、リラックスしたのだから、
その状態を有効に使いましょう」
と紹介したのが
『リラックスした状態を覚えて、それを思い出す』
覚える→なるべく言葉にして、書き留めておく
そして、その 言葉を頼りにその状態を思い出す
“なぁ～んだ、blogに書いておけばOK!じゃん”
と単純に思ったσ(^_^;)
イヤな事は動物の防衛本能に従って、覚えてるもんですが
リラックスした状態って、
だから、思い出す為のトリガーが必要って事ね
だから、言葉じゃなくても、薫りや音楽や触感でも良いと思うけど
書き散らかしたLiveレポとかでも、読み返すと結構思い出すもんだし(笑)
“効果はあるんだろうな”と
書き残せる文才があるかどうかが…(*￣m￣) ププッ
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Re:リラックスする一つの方法(09/18)
mayerny
さん
りらっくま♪
そかー。イメージで脱力するわけねーっ
ヨガとかも そういうので むちゃむちゃ効果あるもんなぁ。
足先が あったかくなぁるー と 念じたら ほんまにあったかくなるしな。
確かに ヤなことばかり 記憶に残るもんだねぇ 動物としては 笑
そっかー リラックスの記憶を 蓄積すっか！！！
とゆーか 前回の ヒトカラネタ かなり反響大だねぇーっ
私も やってみっかなー。
とゆーか 今ほど ネカフェってものが 存在しなかった時代 存在しても 高かった時代
私は 例えば １時間５０円とかの カラオケボックスを 寝床に使ってたことがあった 笑
そういえば 歌ったことは なかったかなぁ。
入室⇒即爆睡⇒５分前コールが目覚まし⇒退室 みたいな 笑
いつか 歌うためだけに 入ってみたいな。 (2008.09.19 13:10:00)
そかー。イメージで脱力するわけねーっ
ヨガとかも そういうので むちゃむちゃ効果あるもんなぁ。
足先が あったかくなぁるー と 念じたら ほんまにあったかくなるしな。
確かに ヤなことばかり 記憶に残るもんだねぇ 動物としては 笑
そっかー リラックスの記憶を 蓄積すっか！！！
とゆーか 前回の ヒトカラネタ かなり反響大だねぇーっ
私も やってみっかなー。
とゆーか 今ほど ネカフェってものが 存在しなかった時代 存在しても 高かった時代
私は 例えば １時間５０円とかの カラオケボックスを 寝床に使ってたことがあった 笑
そういえば 歌ったことは なかったかなぁ。
入室⇒即爆睡⇒５分前コールが目覚まし⇒退室 みたいな 笑
いつか 歌うためだけに 入ってみたいな。 (2008.09.19 13:10:00)
Re[1]:リラックスする一つの方法(09/18)
katze691270
さん
mayernyさん
＞りらっくま♪
ぷぷぷ、あれいいよねぇ～
あのでれでれさが(笑)
＞そかー。イメージで脱力するわけねーっ
＞ヨガとかも そういうので むちゃむちゃ効果あるもんなぁ。
脳みそって意外に馬鹿じゃん(笑)
実は現実と想像の境界が曖昧だったり
そういう意味でも、リラックスの記憶の蓄積って大事かもね
＞とゆーか 前回の ヒトカラネタ かなり反響大だねぇーっ
＞私も やってみっかなー。
楽しいと思うよ、歌うの好きなら(笑)
てかね…
＞私は 例えば １時間５０円とかの カラオケボックスを 寝床に使ってたことがあった
1時間50円のカラオケボックスって…、そんなんあるんかい(∇°;;;;)
コンテナ見たいなヤツ??
って、時代の先行ってたのね、カラオケ難民てか(爆)
歌いに行って下さいませ
(2008.09.20 22:22:56)
＞りらっくま♪
ぷぷぷ、あれいいよねぇ～
あのでれでれさが(笑)
＞そかー。イメージで脱力するわけねーっ
＞ヨガとかも そういうので むちゃむちゃ効果あるもんなぁ。
脳みそって意外に馬鹿じゃん(笑)
実は現実と想像の境界が曖昧だったり
そういう意味でも、リラックスの記憶の蓄積って大事かもね
＞とゆーか 前回の ヒトカラネタ かなり反響大だねぇーっ
＞私も やってみっかなー。
楽しいと思うよ、歌うの好きなら(笑)
てかね…
＞私は 例えば １時間５０円とかの カラオケボックスを 寝床に使ってたことがあった
1時間50円のカラオケボックスって…、そんなんあるんかい(∇°;;;;)
コンテナ見たいなヤツ??
って、時代の先行ってたのね、カラオケ難民てか(爆)
歌いに行って下さいませ
(2008.09.20 22:22:56)
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