November 13, 2005
カテゴリ： 休日
先週末。 クルマから降りて立ち上がった時、 クキッ！ 腰に違和感を感じた。
これが所謂 ぎっくり腰？ か。
会社でも、私より若い人が時々ぎっくり腰になって動けないとかで、会社を２、３日ほど休む事が有り、大変そうだなとは思っていたのだが、まさか自分にそんなことが起こるなんて、想像もしていなかった。
幸い、動けなくなるとか、激痛で耐えられないという状態ではなく、普通に歩く事も出来るのだが、座った状態から立ち上がるときや、姿勢を変える時に、腰に痛みが走る。
普段なら、このまま様子を見るのであるが、来週後半には、楽しみにしている瀬戸内横断隊が待っている。
もし直らなければ、腰を痛めたので今回は欠席しますと連絡すればそれで済むのだが、それでは自分が納得できない。
できるだけの事をして、それでも直らなければ諦めもつくというものだ。
＊＊＊
金曜日の仕事を終えた後、妻が時々お世話になっている近くの接骨院へ。
腰を痛めた事を伝え、ベッドにうつぶせになって先生が触診。
『あー、これはズレていますねー』
ということで、まずは腰や腿のあたりに吸盤のような電極を付けられ、しばし低周波でのマッサージ。 リズムも変化し、なんともいえず気持ち良い。
その後は、先生の手によるマッサージ。
最後には横になり、手を持たれ、『はい、息を吸って、息をはいてー』を合図にグッと押されると、『ポキッ』と腰が鳴った。
『はい、今日は入れておきましたから』
＊＊＊
土曜日も、午前中に再び接骨院でマッサージを受け、再びズレを矯正。 昼寝の後、夕方は銭湯でゆっくりと足と腰の筋肉をほぐした。
今日の朝は、横断隊に向けた装備の準備と荷造り。 昼はゆっくりと休養し、夕方再び銭湯に行って、ゆっくりとストレッチ。二日続けて銭湯で療養だ。
痛めてはじめて分かる、腰の重要さ。 でも、少しずつだが、良くなっていることが実感できる。 横断隊にはなんとか間に合ってくれ！
これが所謂 ぎっくり腰？ か。
会社でも、私より若い人が時々ぎっくり腰になって動けないとかで、会社を２、３日ほど休む事が有り、大変そうだなとは思っていたのだが、まさか自分にそんなことが起こるなんて、想像もしていなかった。
幸い、動けなくなるとか、激痛で耐えられないという状態ではなく、普通に歩く事も出来るのだが、座った状態から立ち上がるときや、姿勢を変える時に、腰に痛みが走る。
普段なら、このまま様子を見るのであるが、来週後半には、楽しみにしている瀬戸内横断隊が待っている。
もし直らなければ、腰を痛めたので今回は欠席しますと連絡すればそれで済むのだが、それでは自分が納得できない。
できるだけの事をして、それでも直らなければ諦めもつくというものだ。
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金曜日の仕事を終えた後、妻が時々お世話になっている近くの接骨院へ。
腰を痛めた事を伝え、ベッドにうつぶせになって先生が触診。
『あー、これはズレていますねー』
ということで、まずは腰や腿のあたりに吸盤のような電極を付けられ、しばし低周波でのマッサージ。 リズムも変化し、なんともいえず気持ち良い。
その後は、先生の手によるマッサージ。
最後には横になり、手を持たれ、『はい、息を吸って、息をはいてー』を合図にグッと押されると、『ポキッ』と腰が鳴った。
『はい、今日は入れておきましたから』
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土曜日も、午前中に再び接骨院でマッサージを受け、再びズレを矯正。 昼寝の後、夕方は銭湯でゆっくりと足と腰の筋肉をほぐした。
今日の朝は、横断隊に向けた装備の準備と荷造り。 昼はゆっくりと休養し、夕方再び銭湯に行って、ゆっくりとストレッチ。二日続けて銭湯で療養だ。
痛めてはじめて分かる、腰の重要さ。 でも、少しずつだが、良くなっていることが実感できる。 横断隊にはなんとか間に合ってくれ！
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