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アトピーの治療と改善
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2006.06.29
カテゴリ： アトピーについて
アトピーにとって 腸内環境を正常に保つことは非常に大切らしい。
これは腸に免疫に関する組織が沢山集まっているから。
色んな食べ物が入ってくる腸には、
アレルギーを防止する仕組みが備わっているそうです。
正直言って、私は低血圧で目覚めのコーヒーは欠かせません。
しかもかなり濃いブラックを飲みます。
多いときは何杯も飲みます。
そうすると、たまに胃が痛くなるんですよね。
最近思うようになりました。
なので、今朝からコーヒーは 超薄めでミルク入り にすることに
決定しました（笑）
それと、ヨーグルトを食べる（アレルゲンではないので）。
こうして、 腸内環境 も整えていこうと思います。
これは腸に免疫に関する組織が沢山集まっているから。
色んな食べ物が入ってくる腸には、
アレルギーを防止する仕組みが備わっているそうです。
正直言って、私は低血圧で目覚めのコーヒーは欠かせません。
しかもかなり濃いブラックを飲みます。
多いときは何杯も飲みます。
そうすると、たまに胃が痛くなるんですよね。
最近思うようになりました。
なので、今朝からコーヒーは 超薄めでミルク入り にすることに
決定しました（笑）
それと、ヨーグルトを食べる（アレルゲンではないので）。
こうして、 腸内環境 も整えていこうと思います。
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