ウランの気まぐれブログ

1ヶ月くらい前から正座をすると膝に痛みが

そのうち治るかとだましだまし経過観察

さすがに改善の兆しなく

医者嫌いなウランもついに我慢の限界

整形外科まで行ってきました

先生カルテ診ながら

「この年齢で膝が痛いだって、おぃおぃまだ早いよ！

骨密度&レントゲン撮ってみましょう」

と云う事でこの痛みでは骨もスカスカか？と

先生、測定結果診るなり

同年齢の平均骨密度と比較して123%に相当

若年成人の平均骨密度と比較して110%に相当

先生　　「へぇ～凄い骨密度だね何か運動してる？」

ウラン　「いえ何も？」

先生　「食事は？」

ウラン　「毎朝ヨーグルト欠かしませんそれに納豆も」

先生　　「それか？」

先生　　「これならストレッチ1ヶ月すれば痛みとれます

朝・昼・晩と毎回30回やってみて」

ウラン　「膝を曲げるとぎしぎしとリンパ液が流れるような

音が聞こえるのですが」

先生　　「これから、どんどん聞こえるよ～待合室観て

皆ぎしぎし音抱えている人ばっかり」

ウラン　　「今からやれば大丈夫ですか？」

先生　　「大丈夫、ストレッチで膝に筋肉つければ

痛み解消されるから1ヶ月後診せて」

と云う訳で

タコの吸盤の様な電気当て終わるころには痛みが薄れたような

これから筋肉つけるために毎日のストレッチ欠かせません

さぁ～1ヶ月後膝の痛み解消されるでしょうか

なまくら流ウラン試練の時です