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2005.07.22
テーマ： インドの研修旅行(6)
カテゴリ： ありがとうございます
アーユルヴェーダーは世界最古の健康法であり、インドの伝承医学です。
語源は、「アーユス」（生命）、「ヴェーダー」（知識・知恵）で、「生命の医学」という意味だそうです。
この勉強と体験をする為にインドに行きました。
今インドは雨季のはずでした。でも・・・・
太陽の神が守る、いわゆる晴れ女といわれるはなあそび参上！
インドに着くときは厚い雲で到着も遅れたのですが、全日晴れでした。
インドについても前知識がないまま、デリィーに到着。
シーマ先生含め、７人のミニツアー。
シーマ先生はインドのかたで、日本の男性と結婚されて、静岡でアーユルヴェダーを教えていらっしゃいます。
全過程女性ドクターつき後半３日間は女性ドクター３人が一緒で、講義と治療としてのトリートメントなども学べました。
とても凄いと思ったのは、インドの総合病院の中にあるアーユルヴェーダー科で４日間診察をしてもらい、治療としてのトリートメントを受けられた事です。
患者さんがいっぱいなのに、快くトリートメントしてくださったスタッフ。
いつもニコニコのドクター○○。
それを交渉してくださったシーマ先生に感謝です。
私が受けたアーユルヴェーダートリートメントは
アビヤンガ・スネーハン（全身オイルマッサージ）
バスティー（浣腸）
シロダーラ（ミルクを額にたらす）
ピンダ・スヴェーダ（ハーブを包んだものを布で包んであるものをオイルで温めて全身をトリートメント）
ビジチリ（全身をオイルで洗う）
私はアーユルヴェーダーを感じるために参加しました。
頭では考えないようにしました。というより、言葉がわかりません。
言葉が分からないで、裸になるのは勇気が必要。
途中オイルが熱くて、脚を動かしたら 「熱いですか？」 と日本語で話しかけられて笑ってしまった。
夕方宿泊先にまたドクターが来て下さり、講義。
そして今日のトリートメントの報告。
こんな日々をインドで過ごしていました。
あと観光もありましたが、また書きます。
このアーユルヴェーダーはバランスを重視します。
おおまかにヴァータ・ピッタ・カファに分けますが、重複します。
何が弱っているか、何が強すぎるかで病気になる。
私は全てのバランスが良いそうだ。やっぱりね。
他の人たちはトリートメントの浄化で何処か具合が悪くなっていった。
私は元気！ だって魔女なんだもん。
始めから同行していた女性ドクターが風邪を引いた。
シーマ先生も声がでなくなった。
同行メンバーも一人風邪で熱を出す。ちょっと魔法を使ってあげました。
翌日元気。
私にとってアーユルヴェダーは、今の生き方の肯定でした。
サプリメントも飲まない。
食事も考えて食べていない。
運動は犬の散歩を家にいるときだけ。
不規則な日々。
アルコール大好き。
自分の本能のままに生きて元気だという。感謝！
一つの自分の考え方に気づいた。
インドの食事で感じた事。
あるとき食べたくないと思うけれど、分析しない。
食べたくないと思う気持ちだけが私。
他の人は分析して、不味いとか、香辛料が多すぎるとか、和食が食べたいと思って、くちにする。
これは、人に対しても同じ。
プリンセスヤスコさんに人の悪口を言わない人ね。と褒められた。
そうかな？と思ったが、やっぱり言わないようになってきたのだと思う。
人に対しても悪い事は分析しないで、会いたくないと感じるだけかも。
元気の秘訣は心。考え方。
健康な肉体に健康な精神が宿る。
肉体を健康にするためにアーユルヴェーダーで食事療法・トリートメント。
その上でヨガで宇宙と一体になり、何を食べても解毒できる肉体と、強靭な心を持つという事が最大の収穫でした。
肉体とエネルギー体が一つになっていれば、健康になれる。
肉体とエネルギー体を一つにする魔法を使える魔女をもっと世界中に増殖させれば、世界で病気で苦しむ人は少なくなると思う。
気づきはもっとありますが、とりあえず今やらなければいけないことがあると感じるので、また後で・・・・
語源は、「アーユス」（生命）、「ヴェーダー」（知識・知恵）で、「生命の医学」という意味だそうです。
この勉強と体験をする為にインドに行きました。
今インドは雨季のはずでした。でも・・・・
太陽の神が守る、いわゆる晴れ女といわれるはなあそび参上！
インドに着くときは厚い雲で到着も遅れたのですが、全日晴れでした。
インドについても前知識がないまま、デリィーに到着。
シーマ先生含め、７人のミニツアー。
シーマ先生はインドのかたで、日本の男性と結婚されて、静岡でアーユルヴェダーを教えていらっしゃいます。
全過程女性ドクターつき後半３日間は女性ドクター３人が一緒で、講義と治療としてのトリートメントなども学べました。
とても凄いと思ったのは、インドの総合病院の中にあるアーユルヴェーダー科で４日間診察をしてもらい、治療としてのトリートメントを受けられた事です。
患者さんがいっぱいなのに、快くトリートメントしてくださったスタッフ。
いつもニコニコのドクター○○。
それを交渉してくださったシーマ先生に感謝です。
私が受けたアーユルヴェーダートリートメントは
アビヤンガ・スネーハン（全身オイルマッサージ）
バスティー（浣腸）
シロダーラ（ミルクを額にたらす）
ピンダ・スヴェーダ（ハーブを包んだものを布で包んであるものをオイルで温めて全身をトリートメント）
ビジチリ（全身をオイルで洗う）
私はアーユルヴェーダーを感じるために参加しました。
頭では考えないようにしました。というより、言葉がわかりません。
言葉が分からないで、裸になるのは勇気が必要。
途中オイルが熱くて、脚を動かしたら 「熱いですか？」 と日本語で話しかけられて笑ってしまった。
夕方宿泊先にまたドクターが来て下さり、講義。
そして今日のトリートメントの報告。
こんな日々をインドで過ごしていました。
あと観光もありましたが、また書きます。
このアーユルヴェーダーはバランスを重視します。
おおまかにヴァータ・ピッタ・カファに分けますが、重複します。
何が弱っているか、何が強すぎるかで病気になる。
私は全てのバランスが良いそうだ。やっぱりね。
他の人たちはトリートメントの浄化で何処か具合が悪くなっていった。
私は元気！ だって魔女なんだもん。
始めから同行していた女性ドクターが風邪を引いた。
シーマ先生も声がでなくなった。
同行メンバーも一人風邪で熱を出す。ちょっと魔法を使ってあげました。
翌日元気。
私にとってアーユルヴェダーは、今の生き方の肯定でした。
サプリメントも飲まない。
食事も考えて食べていない。
運動は犬の散歩を家にいるときだけ。
不規則な日々。
アルコール大好き。
自分の本能のままに生きて元気だという。感謝！
一つの自分の考え方に気づいた。
インドの食事で感じた事。
あるとき食べたくないと思うけれど、分析しない。
食べたくないと思う気持ちだけが私。
他の人は分析して、不味いとか、香辛料が多すぎるとか、和食が食べたいと思って、くちにする。
これは、人に対しても同じ。
プリンセスヤスコさんに人の悪口を言わない人ね。と褒められた。
そうかな？と思ったが、やっぱり言わないようになってきたのだと思う。
人に対しても悪い事は分析しないで、会いたくないと感じるだけかも。
元気の秘訣は心。考え方。
健康な肉体に健康な精神が宿る。
肉体を健康にするためにアーユルヴェーダーで食事療法・トリートメント。
その上でヨガで宇宙と一体になり、何を食べても解毒できる肉体と、強靭な心を持つという事が最大の収穫でした。
肉体とエネルギー体が一つになっていれば、健康になれる。
肉体とエネルギー体を一つにする魔法を使える魔女をもっと世界中に増殖させれば、世界で病気で苦しむ人は少なくなると思う。
気づきはもっとありますが、とりあえず今やらなければいけないことがあると感じるので、また後で・・・・
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