信州 日日是好日

信州 日日是好日

PR

×
2013.03.30
XML
カテゴリ: カテゴリ未分類
さぁご一緒に!

もともと自らの体なのだから、一番体感しているはず

これだな!と思えるボディチューニングが閃きました

しかし、私だから出来るのか?

教えれば、誰にでも出来るものなのかは???

1日に信州へ戻るので、試してみましょう



使われていなかった筋肉を使うこと

使いすぎていた筋肉を緩めること

関節周りの筋肉と関節に隙間を戻すこと




爽快感!

色々な関節で試してみようと思います

関節の使い方を考えれば、出来るかもしれない


今教えられそうなことは、足と手の指の関節の調整

これも参加型に変えたら、どのようにすればよいのかと考え、天に預けます

すると、急に閃くからありがたいですね

明日の天真爛漫会では、6月からの講習会の一部を披露します










お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2013.03.30 20:14:37
コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: