信州　日日是好日

今朝は上田市室賀のささらの湯

母の日に嫁が朝湯券をプレゼントしてくれました

ささらの湯は、入ると肌がすべすべ

半年券とか1年券はお得です

というわけで、地元の人が毎日ぐらい朝湯に入るのです

年をとると、お尻の肉が落ちるのは当たり前だと思っていたのですが・・・・

大きな間違いでした

今朝目にした光景は、どこの筋肉も下がっていないシニア世代

思うのですが、昔というかシニア世代の巨大バストは多いですよ

今朝のシニアの女性は、石砂利の上を手を振って何往復も歩行

そのあと温泉・サウナ・水風呂

まねをして、石砂利の上を歩いたら痛くて痛くて(笑)

筋肉は使ったように身体を形成するものですね

運動しなくては・・・

シニアになっても胸も垂れない

凄いですね

私は垂れるほど無いけれど(笑)

色々な温泉で、筋肉と骨の観察

手術後とか

稼働しない歩き方とか

丸まった背なかと他の筋肉との関係とか

日々の身体の使い方ですね

長寿男女日本一

シニア世代の気合が凄いです