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2009.06.05
明日から断食合宿!
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羊毛フェルト講座の後、仲間たちと夕飯を食べていて
なんで、そんな話になったのか、全然覚えていません。
毎朝胃が痛いので、「断食合宿?それはいい!!!」と
「いくらなの?」他質問攻め☆
調べたら、酵素断食、結構なお値段
ところが、教えてもらったところのは、そんなには高くない。
そして、年に2回くらいの開催らしい。
これを逃すと次はいつだ!?
参加することにしました。
2泊3日、九十九里浜の近くの施設で、酵素ドリンクを飲んだり、
酵素風呂に入ったり、(主催が接骨院の先生なので)有料オプションで
整体があったり&ヒーリング美顔があったり、体操したり…。
(整体や美顔は、断食中は効果が出やすいとか♪)
合宿の効果を高めるためにも、前日の昼から、加熱していない
野菜や果物(酵素が豊富だから)を食べたり、酵素ドリンクを飲んだりしています。
おなかが空いてきたぞーーーーーーーーー☆
また酵素ドリンクを飲んで、リンゴを食べて、空腹を満たそうと思います。
普段から、ちょっとおなかすいたなーと思うと、何かしらつまんでいたので
2泊3日、持つのやら!?楽しみ~
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最終更新日 2009.06.05 17:58:30
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今、断食合宿の最中なのね(*^_^*) …
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ぎゃーっ、かわゆいっ!O(≧∇≦)O ジャン…
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