にゃんばあの徒然日記

最近食生活が乱れているだけでなく、疲れや睡眠不足などなど

年齢がいくにつれ、プクプクとお腹周りや背中周りに

いらないものが・・・

冬になるとますます冷え性もつらくって困り果てたものです。

DMJえがお生活のすこやか酵母

毎日飲んでます。

１日２粒なので、忘れないように夕食後飲むようにして２週間続けてます。

「すこやか酵母」

年齢からくるエネルギー消費力の低下に対抗するダイエット素材として脚光を浴びている「酵母」。もともと、パンや味噌、ビール等を発酵させることで知られる「酵母」は、食べ物に含まれる糖をアルコールと炭酸ガスに分解する働きを持ち、現代人が不足しがちな良質な栄養素を豊富に含んでいます。特に女性には嬉しい、葉酸、鉄分、食物繊維、アミノ酸が豊富で、ダイエットはもちろん年齢からくる健康バランスの乱れもバッチリとサポートしてくれます。

（DMJえがお生活より）

冷え性と健康バランスの乱れ

まさに私じゃない！お通じの面では特に問題ないのでこの２つが魅力でした。

飲んでみての体調の変化は、ポッコリお腹は・・・

まだまだですが、冷え性の方はいつもよりは少しマシかもしれません。

疲れ具合もまずまずかもしれないので、続けるといいかな

体重は飲み始める前は５５ｋｇあったのですが、今量ってみると

１kgは減っていなかったですが５００ｇぐらい減ってました。

体重面はもう少し何とかしたいところですが、冷え性の改善が

少し期待できたので、ヨシ！てな具合です。

やはり女性は幾つになってもキレイでいたいと思うものですね。

何気にあがきまくっているような感じですが。

まだまだ元気で頑張らないといけないのでこれからも

いいもの色々試してみたいと思ってます。

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