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初めてのドモホルンリンクル。最初に抱いていたのはエイジングケア*のためのお化粧品。(*年齢に応じたお手入れのこと)頬が手のひらに吸いつくCMがとても印象に残っています。私の初ドモホルンリンクルは、クリーム20[医薬部外品]です。シルバーのパッケージをあけると、入っていたのはチューブタイプのクリーム。容器もロゴもシンプルで、なかみで勝負という気持ちが伝わってくるよう。配合成分を見ると、こんなにたくさん!と驚くほどたくさんの天然由来成分の記載があります。再春館製薬所さんは漢方の製薬会社として、漢方発想の学びから原料の組み合わせや製品設計に活かしているのだとか。入っていたリーフレットから、ドモホルンリンクルの製品づくりの思いやこだわりを感じます。クリーム20は、クリームとしては珍しいチューブタイプ。2センチが適量なのだそうです。わりと多めの量だなと思いながら使用法に従って、つけてみました。硬めでのびにくいのかなと思いましたが、とろけるような感じでなじみます。乾燥肌の私ですが、べたつきは苦手。でもこのクリームはべたべた感じはなくて、しっかり保湿してくれて、1日中乾燥しませんでした。使っているときの香りもすぅっとさわやかな印象の香りで気持ちよくお手入れできます。このクリーム20は、2種のコラーゲンペプチド*を質と量にこだわり配合さらに、天然由来の有効成分ナイアシンアミド(醗酵)が、真皮のコラーゲン産生を促進しシワ改善。さらには、シミ予防**も。(**メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐこと)そんなことを聞くと、眉間や目じり、ほうれい線にも重ね付けしちゃいます!1本使い終わる頃が楽しみになるドモホルンリンクルのクリーム20。他のドモホルンリンクル製品も使ってみたくなりました。クリーム20の公式ホームページはこちら再春館製薬所様のプロモーションに参加中
2022.11.07
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マスク生活の続く今日この頃。今日はマスク外すことはないなと思う日はファンデーションを忘れてしまうこともしばしば…でも、素肌ではいられないなと思う時にぴったりのこちらをお試しさせていただいています。アリィークロノビューティ カラーチューニングUV02カラーチューニングUVは、UV対策しながら気になる肌悩みもカバーしてくれて、化粧下地にもなるところが魅力です。紫外線防止数値もSPF50+ PA++++と、強力にカットしてくれるのもイイ。肌悩みに合わせて3種類ある中で私が選んだのは、02 SUNNYAPRICOT(サニーアプリコット)。サニーアプリコットはクマや毛穴をカバーし、いきいきとした血色感のある顔印象に。アプリコット色のクリームをのばしてみると、こんな感じ。一番下の画像、右側が使用後のものですが、変化がわかるかな?使った後は顔色が明るく見えて、ファンデーションなしでも安心感があります。良い香りがしますが、アプリコットと金木犀の香りなんだそうです。べたつきにくくて、汗や水だけでなくてこすれにも強いから、マスクにもつきにくいのだとか。環境に配慮した外装、容器を用いていたり、ビーチフレンドリー処方になっているのも、先進的だなと思っています。ビーチフレンドリー処方も初耳だったのだけど、一部の国・地域・ビーチの規制に配慮した設計のものなんだとか。(たしかに日やけ止め禁止のところもあるみたいだからね)ALLIEのプロモーションに参加中です。
2022.10.30
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洗顔専科が出たばかりのころは、青いノーマルタイプのを使っていましたが、今では4種類あるんですね。今回、メラニンを含む角質まで落としてくれるというホワイトクレイ配合のタイプをお試しさせていただいています。洗顔専科 パーフェクトホワイトクレイは、ホワイトクレイ配合で、ホワイトクレイがメラニンを含む角質をからめとってくれるのだそうです。粘りのあるアイスクリームとして有名なトルコアイスにも似ている、糸を引くようなねっとりした形状。泡立てていくと、パーフェクトホイップらしいミクロ濃密泡でもちもちした泡ができるんです。だから肌への摩擦も防いでくれるし、肌に密着しながら汚れをおとしてくれてる!という感じがします。すっきりした洗いあがりだけど、ヒアルロン酸配合で必要な肌水分はキープしてくれるらしく、つっぱりにくかったです。洗顔専科 パーフェクトホワイトクレイ 公式ホームページはこちらSENKA様のプロモーションに参加中#洗顔専科 #SENKA #パーフェクトホワイトクレイ #ホワイトクレイ #パーフェクトホイップ
2022.05.08
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GWが近い今、ますます気になる紫外線対策です。最近はマスク生活なので、ときどきファンデーションをさぼったりもするのですが、マスクで隠れるとはいえ、やっぱりファンデーションをつけると肌がきれいに見えるんですよね。今回、アスタリフト様から商品をいただき、お試しさせていただいたのがこの時期にぴったりのこちら↓アスタリフト D-UVクリア ホワイトソリューションです!”オトナにぴったりのUV下地”なんだそうです。なぜって、白浮きしにくく、メイクアップ効果により自然にトーンアップしてくれるから。私が気に入っているのはなめらかな使用感。とても伸びが良くて、軽い使用感なのに、乾燥した感じがなくて、使いやすいです。それにSPF50+、PA++++と紫外線防止効果も最強レベルなのもうれしい。角層深くまで侵入し、シミやハリ不足の原因となる波長の長い紫外線まで防いでくれるのだとか。アスタリフトらしい、ダマスクローズの上品な香りもすごく好き。これからの時期と言わず、1年中使いたい化粧下地です。アスタリフト D-UVクリア ホワイトソリューション公式ホームページはこちらアスタリフト様のプロモーションに参加中です。
2022.04.27
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あのロッチの中岡さんがCMにでることになったと聞いてびっくりしていたのが、TSUBAKIのシャンプー&トリートメント。CM(ウェブCM)では、つやっつやの長い髪をなびかせていたんです!そんなツヤツヤの髪に整えてくれるTSUBAKIの赤いシリーズ、TSUBAKI プレミアムモイストのシャンプー&トリートメントを私もお試しさせていただきました!ポンプタイプのボトルです。シャンプーとトリートメント、2つ並べると一つの円になるデザインのボトル。「待ち時間0秒サロン サロン帰りの髪を自宅で」がコンセプト。1.美容成分の通り道を広げる。2.美容成分をダイレクトに注入3.美容成分を髪内部にとどめて密封という3つのステップでサロン帰りのような艶髪をかなえてくれるのだとか。私が試させていただいたプレミアムモイストは、神のパサつきが気になる人向けだそうで、まさに私にぴったり~。髪も老化するらしく、ぱさつきが気になるから、どうしてもドライヤーの後はワックスやらクリームやらつけるんですよね。美容成分としては、もちろん椿オイルが入っているし、ローヤルゼリーや大豆プロテイン、スクワランが入っているのだとか。さっそく使ってみました。シャンプーはパール色でとろっとゆるめ。泡立ちも良かったです。トリートメントは白いジェルのような感じです。適度にやわらかいから髪全体に伸ばしやすいなと感じました。何より、私が気に入ったのは香りです。フローラルフルーティーの香りということだけど、華やかな印象の好みの香りでした。仕上がりも、ふだんぱさついてどうしようもない髪がまとまってくれて艶もでていました。それに指通りもさらさらしていて良い感じです~。華やかな良い香りも残っていて、気持ち良いです~。サロン帰りの髪…というけど、私のセットの腕がもっと上がれば、まさにそうなるかも。TSUBAKIのプロモーションに参加しています。
2021.07.17
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大学院に通っていた次男。そろそろ今年は卒業かな…と思い、連絡したところ、「色々あって、もう1年いることになった」との返事。「来年は就職する。2社から内定をもらっている。」とのこと。意外だった。きっと、次男は研究室に残って、ずっと大学にいるのではと思っていたから。どんなところに内定が決まったのかと思ったら、IT系らしかった。「かなりむいていることがわかった」からだそう。もう1年、学生なんだなと思っていたら、急転直下、大学院は辞めて、今春から就職することになったらしい。末っ子の三男はすでに去年から就職していたから、うちの子供たちは今年からみんな社会人か…と感慨深いです。※記録として残しました。
2021.05.27
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宮本信子さんと原田美枝子さんの大御所女優さんのCMが印象的な、資生堂さんのプリオール。プリオールは50代の私の世代にもぴったりなのかなと思っています。最近では常盤貴子さんも加わって、大人の七難を解決してくれるお化粧品を紹介してくださっていますね。今回はプリオールのオールインワン「うるおい美リフトゲル」を試してみました。これひとつで「化粧水・乳液・美容液・マッサージ・クリーム・パック」の6つの機能。ポンプタイプで清潔に使え、1回分はポンプひと押しなんだそうです。上品なお花の香りがとても心地よいです。ゲル状のクリームを肌に伸ばすと、肌に1枚ベールがかかったような感じでしっとり潤います。つけるとハリが出て、つや感もアップ。パルミチン酸レチノール、コラーゲン、ヒアルロン酸など肌をなめらかにしたり、保湿する成分も配合されています。オールインワンってべたついてファンデーションがよれてしまうものがあるけれど、プリオールのうるおい美リフトゲルはその点大丈夫。朝の忙しい時はこれひとつでスキンケアが終了するのでとても助かります。洗顔後はうるおい美リフトゲルをつけて、その後は下地兼用のファンデーションをつけるとOK。朝晩1プッシュで3か月使えるのだとか。詰替え用もあるのも良いなと思いました。#うるおい美リフトゲル #プリオール #本格的エイジングケア #PR
2021.05.23
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エステティックサロンで使われていたお化粧品のメーカーさん、ドクターリセラさんが家庭でもサロン品質のお手入れができるように開発されたのが、「スーパーホワイト」。そのスーパーホワイトのバージョンアップ、スーパーホワイトエクストラを試せるスキンケアのセットをお試しさせていただきました。10日間試せるということだから小さめサイズだろうなと思っていたから、びっくり。わりとたっぷりしたサイズです。入っていたのは…・ピュアモイスチャークレンジング・ピュアモイスチャーソープ・ウォーターヴェール・スーパーホワイトエクストラ・ピュアモイスチャージェル(これはパウチ)・サンカットクリームこれに、何と泡立てネットまでついてたんです!ちょっとしたことかもしれないけど、お得感が強まるし、うれしい。ひとつずつ使ってみます。◆ピュアモイスチャークレンジングジェルタイプのクレンジングです。なめらかに伸びるのだけど、濃い目のメイクは落ちにくいかな。◆ピュアモイスチャーソープ真っ白な固形せっけんです。小さいのだけど、ケースまでついているのもなんだかうれしい。成分は「石けん素地、水(海水)、海塩」と実にシンプル。ネットを使うと泡がたっぷりできて、すっきり洗えます。肌に何かが残るという感じがなかったです。◆ウォーターヴェールこんな小さいのにスプレー式のボトルでした。成分を見ると、「水(海水)、グリセリン、海塩」だけ。実にシンプル。これは、次に使うスーパーホワイトエクストラが肌になじみやすくするための導入的な感じなのだと思いました。成分がシンプルなだけにさっぱりした使用感で、濃厚な化粧水に慣れている人にはちょっと物足りないかもなと思いました。◆スーパーホワイトエクストラこのセットのメイン。αアルブチン、フラーレン、ピクノジェノールというこだわりの美容成分が配合されています。美白やエイジングケアができますね。ベージュのクリームで肌なじみがとても良くて、潤いました。これだけでスキンケアをフィニッシュしても良い感じ。◆ピュアモイスチャージェル保湿ジェルで潤いをプラスして、もちもちした肌触りになります。◆サンカットクリームこってりした日焼け止めクリームでした。SPF25とPA++と紫外線防止効果もなかなか。紫外線吸収剤不使用で肌への負担が少なめ。白残りはするかも。製品すべてに使われている水(海水)って、深い海中に存在する海洋深層水。だから、外界からの影響を受けることなく清浄で、豊富なミネラルをたたえているのだとか。人間のからだのおよそ70パーセントを占める水分は、不思議なほどに海の水とよく似ているといわれているらしく、肌になじみやすいのだそう。10日間試せるトライアルセットは初回限定で3850円(税別)。試しやすい価格だなと思います。#ドクターリセラ #スーパーホワイトEX #美白 #PR
2021.05.23
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身体を洗うときは石鹸派、ボディーソープ派、あると思います。石けんは泡立てるのが面倒に思うことはあるけど、洗い上がりがさっぱり。ボディーソープは石けんよりも泡立てやすいけど、洗い上がりがぬるつくことも。牛乳石鹸は創業111年を超える日本一のせっけんメーカー。牛のマークの牛乳石鹸の固形石鹸は有名だと思うけど、原料から完成まで1週間ほどかかる釜炊き製法で造られているのだそうです。だからこそ、保湿成分が残って肌にやさしい石鹸になるのだとか。そんな石鹸づくりのノウハウを活かして造られたのがミルキィボディソープ。ボディソープなのに、サッと洗い流せてすっきりした洗い上がりにしてくれます。今回使った泡で出てくるミルキィボディソープは、濃密な泡が出てきます。私が選んだのはブルー系のボトル。やさしいせっけんの香りです。泡タイプは石けん成分が高配合されていると、詰まってポンプが押せなくなるのだとか。石けん成分を高配合してもポンプが押せる独自技術を開発したのだそう。それで手でも泡のびが良くて、タオルでさらに泡立つようになったのです。しかも、1回に出てくる量もあえて少なめにして、子供やお年寄りでも軽い力で出せるようにする工夫もしているそうなんです。泡で出てくるのって、ほんとにラクですね~。疲れていると石鹸を泡立てるのもおっくうなことがあるんですよね。しかも石けん生まれだから、すすぐとさっぱり。シアバターやスクワランが配合されているので、かさつきにくいと思います。実はミルキィボディソープの容器はラベルをはがすと真っ白な容器に変身!シンプルなバスルームにしたい人に喜ばれそう。#泡ミルキィ #牛乳石鹸
2021.05.13
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肌のきれいな友人のお母さん。80歳を過ぎてもすべすべの白い肌が魅力的で、その秘密を聞いたことがあります。「牛乳石鹸を使っているの。赤箱の。」ということば。それで私もまねしたいと思い、牛乳石鹸赤箱を買ったことがありました。そんな、肌に良いものを求める人のために誕生したのが、牛乳石鹸初の、カウブランド無添加フェイスケアのシリーズ。私が手にした1本はカウブランド無添加保湿乳液です。ポンプタイプだから、ずっと清潔に使えますね。1プッシュでちょうど良い量が出てきます。真っ白で、わりとリッチな使い心地の乳液。香りもなくて、肌になじませるとべたつかないのにすごくしっとりします。ほんとに肌にやさしいというのがわかる。季節の変わり目で部分的に肌が荒れてしまうことがあるのだけど、そんなところにもひりつくことなくなめらかにのばせました。素肌に存在する保湿成分(セラミド・ヒアルロン酸・アミノ酸)がトリプル配合されているから、肌になじみやすいのかな。刺激の少ない処方にこだわった製品だから毎日安心して使えますね。#カウブランド無添加#牛乳石鹸#カウブランド無添加保湿乳液
2021.05.12
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「3min. メイクアップ」のグレイシィ プレミアム BB クリームをお試しさせていただいてます。これって、ひとつで7つの役目を果たしてくれるんだそうです。それは、・凸凹カバー・顔色アップ・保湿クリーム・化粧下地・コンシーラー・ファンデーション・日焼け止め(しかもSPF50・PA+++と高い!)日焼け止め効果のある化粧下地って、SPF値が高くないものが多い。それがちょっと不満。でも、日焼け止めも塗って化粧下地も塗ってというのが面倒だから、普段は化粧下地だけで我慢しています。それが、このグレイシィのプレミアム BB クリームなら、満足のいく紫外線防止効果です!このBBクリームだと、美容液のあとでそのまま使って仕上げにパウダーをはたくだけすむなんて、すごく助かる!しかも、シルキー発光ベールとアルガンオイルで保湿しながらシルキーな上質な肌に簡単にランクアップしてくれるんだそうです。1品7役のすぐれものだから、忙しい朝にぴったり。乾燥肌の私はクリームの後で使ってみました。50代私の肌悩み、毛穴や小じわ、くすみを、厚塗りにならずに自然にカバーしてくれる感じがうれしいです。1日過ごしても崩れを気にせずに過ごせました。商品の詳細はこちらグレイシィのプロモーションに参加中
2021.03.05
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赤い缶が印象的なこんぶ茶の玉露園さんから、玉露園「から~いしょうが湯」をいただきました。「から~い」というネーミングが実に楽しみ。粉末タイプのしょうが湯が3個入っています。お湯を注ぐととろみがついて、のどにピリッとくる辛さ。ほんのり甘みもあって、寒いこの季節、身体があったまります。高知産の「黄金しょうが」というこだりの原料を使用し、「黄金しょうが」で有名な坂田信夫商店の生姜を使用しているのだとか。紅茶で淹れても良さそうだし、レモンを加えても良いかも。色んな使い方ができそうですね。#から~いしょうが湯 #玉露園 #しょうが湯 玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中
2020.11.19
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ケアマネージャーとしての仕事柄、お年寄りの方と接する機会が多いのだけど、中にはかなり耳が遠い方もいらっしゃるのでコミュニケーションをとるのがむずかしいことがあります。そんな時は大きな声で話したり、ノートとペンで筆談したり。大きな声でずっと話すのもけっこう大変だし、筆談するにも時間がかかって大変。でも、仕方ないのかなと思っていました。そんな時に便利な、こんなものをお試しさせていただきました。ポケトークmimiっていうんです。「耳の遠い人との会話を快適にするAIボイス筆談機」なのだそうです。スマホよりも小ぶりでじゃまにならないサイズ。ボタンを押しながら話した音声をリアルタイムに文字に変換し、画面に表示してくれるのだけど、話すそばから表示してくれる、その速さにびっくり。モバイル回線やWIーFIで動作するのだけど、2年間はモバイル通信料不要で使えるんだそうです。さっそく仕事先に持って行って使っています。(画像は社長にモデルになってもらいました。)話をすぐさま変換して表示してくれて、ホントに便利。かばんからノートとペンを出す必要がなくなりました。大声を張り上げなくても良くなりました。文字のサイズも「小・中・大」の3種類からセレクトできます。なんと、英語や中国語の筆談もできるんですよ。(翻訳じゃなくて、話したことをそのまま変換するだけなんだけど…。それでもスゴイ。)ひとつだけ注文するとすれば、話したことを正確に漢字で表示してくれるのだけど、漢字のよくわからない方も中にはいるかもしれないので、ひらがなだけでの表示もできると良いかもしれないなと思いました。これからもポケトークmimiで、耳の遠いお年寄りの方とスムーズなコミュニケーションをとれるようにしたいです!#ポケトークmimi #筆談 #難聴 #アンバサダー
2020.11.17
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まさにタイトル通り。プラスレイさんの美容原液はおととしの12月からずっとリピートして使っている私。最近は一番人気の美容原液「エクストラダブルホワイト美容原液」がバージョンアップした新商品を使い始めています。その名は、エクストラダブルホワイト美容原液Eタイプです。EタイプのEって何のE?と思って調べてみましたら…evolutionタイプのことなんだそうです。といっても、evolutionって何?って思いますよね?ネット辞書によると、発展とか進化という意味なのだとか。もともとプラスレイさんの製品は、ノーベル賞受賞成分のフラーレン高配合が売り。フラーレンは活性酸素を取り除いたり、しわを抑制したり、メラニン生成を抑制したりという働きがあるのだそうです。他にも魅力的な成分が入っているのですが、今度のEタイプにはそれらに加えて『ヒト脂肪細胞順化培養液エキス』がプラスされているのだそうです。私は色んな美容成分についての知識はわりとあると思うのだけど、このヒト脂肪細胞順化培養液エキスって初めて知りました。いったい何に良いのでしょう??パンフレットを見ると「皮膚の形成組織、ヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチンを生み出す神経芽細胞に強く働きかけ再生を促進するといわれて」いるのだそうです。つまり、再生して守るということが期待できるのだとか。使い方としては、ブースターとして洗顔後すぐに使い、その後でいつもの化粧水からのステップを行う方法と、化粧水の後の美容液がわりにする方法、どちらでも使えました。同じプラスレイの美容液でも、さらりとした使用感のホワイトプラス美容原液とはちがい、とろみのある美容液です。私はブースターとして使う方が多いのですが、洗顔後の乾いた肌につけると、とろみのある分、少し肌表面にとどまり、なじませていくとグイグイ吸収されていって、これだけでも保湿力を感じました。この次に使う化粧水の保湿力をアップさせてくれて肌細胞をふっくらさせてくれる感じになるので、乾燥からくるしわっぽさがなくなって、お化粧ノリもアップさせてくれました。使い続けることで、新しい成分がどんな風にかかわってくるのかも楽しみです。1本30mlで15,000円もするのですが、私の場合、3~4か月くらいはもつので、思ったよりもコスパが良いと思いますよ。
2020.02.05
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アナスイと言えば、かわいくておしゃれなパッケージが魅力的なお化粧品ばかり。そのかわいさから、若い子向きだろうなと思っていたのですが…やっぱりいくつになっても、かわいいものって欲しくなります。このたび、薬用美白スキンケアパウダー「ブライトニングフェイスパウダー」を入手。なんともかわいいパッケージにため息が出ます。キラキラしたふたをあけると、貝殻をモチーフにしたパウダーになっていて、すごくかわいい!女子の心をウキウキさせてくれます。それに、パッケージが魅力的なだけでなく、中身も魅力的なんです。パウダーだけど、美白のためのスキンケア。ビタミンC誘導体が入っていて、スキンケアの仕上げとしてつけることで、うるおいを閉じ込め、もっちり柔らかい肌に導き、美白効果を発揮してくれるのだそうです。オーガニックアルテアエキス・オーガニックラベンダーエキス・キリンサイエキス〔海藻エキス〕・海洋性コラーゲン・パールカルクエキス(加水分解コンキオリン液)といった自然からの保湿成分が入っているから、肌表面はさらっと、それでいてぱさつかずに仕上げてくれるんです。つけてみると、ふんわりとしたやさしい香り。チュべローズやミュゲの香りの中に、グリーンやフルーツの爽やかさとホワイトムスクの甘いかおりです。アナスイのお店のBAさんが、「パウダーなのでメイクの上からでも使えるんですよ。」と教えてくれました。だから、お昼のお化粧直しのときなどにもプラスワンしたりしています。ミニサイズのコンパクトなので、持ち運びにも便利でした。ポーチに入っていても、かわいいケースで、持っていて嬉しくなるアナスイ。若い子だけにとどまらず、いくつになっても魅力を感じるブランドさんですね。アナ スイ コスメティックス様のモニターに参加しています。
2019.11.17
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フラーレンたっぷり配合の美容原液を作っているプラスレイさんから、新しい美容原液が出たそうで…さっそく使ってみました。ハイブリッド美容原液です。何がハイブリッドかというと、透白肌とハリの両方に働きかける処方だからだそうです。透明肌へ導くのは、フラーレン、プラセンタ、ギガホワイト、マグワ根皮エキス。そしてナールスゲン、レチノール、プラセンタがハリアップに働きかけてくれます。プラスレイさんの美容原液には魅力的な成分がたっぷり入っていますが、この中で私が一番注目したのはナールスゲンです。ナールスゲンは、コラーゲン、エラスチンを増やしてくれるという働きのある成分です。それだけでなく、紫外線による光老化を防いだり、肌の自己再生機能を誘導してくれるという優れモノなんです。使うごとにだんだん実感できてくると思いますが、まずは使用感。プラスレイさんの美容原液はスポイト式でしたが、このハイブリッド美容原液はプッシュタイプの容器になっていました。スポイト式も良かったですが、プッシュタイプはたしかに使いやすいです。のびが良いので1プッシュでも十分ですが、私は乾燥肌なので2プッシュ分使っています。なじませると表面がさらっとしてきます。べたつかないから、この後でもさらにオイルやクリーム類をつけていますが、他のプラスレイさんの美容原液と同様に使うとすぐにハリを実感できます。それに使い続けることで肌内部のコラーゲンやエラスチンアップしてくるのも期待したいです。
2019.10.24
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プラスレイさんの「プラスレイ ホワイトPlus美容原液」、リピート中です。この美容液はメインの成分として、フラーレンが入っているんです。 フラーレンには、活性酸素を除去したり、しわの抑制や美白作用もあるという優秀な成分。ノーベル賞を受賞したという成分ということだから、そのすごさがわかります。それに他のメーカーさんや、プラスレイさんの他の美容液にはない独自の成分も入っているんです。ギガホワイトというもので、7種のオーガニックハーブをバランスよく配合した特許成分で、美白に力を発揮するのだとか。他にも注目ビタミンC誘導体やプラセンタ、グラブリジン、ヒアルロン酸やコラーゲンが入っているから、注目成分だらけですね。肝心の使用感は、とろりとした感じですが、肌にのばすとすぐに浸透します。普通はつけたあと、肌表面がしっとりというかペタッという感じになることが多いですが、この美容液はさらっとして、「ホントにつけたっけ?」という感じになるのがびっくりで、おもしろいんです。同時にハリ感がアップしたと実感できます。その感覚を味わいたくて、つけるのが楽しみになっています。スポイト式で清潔につけられるのも気に入っています。
2019.10.02
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8月に使いきれたお化粧品の記録です。今月はパウチ、現品含めて14点ありました。■コラージュフルフルネクストリンスおととし脂漏性湿疹に悩まされたときにシャンプーとともに購入。ずっと前に使い切っていたのですが、詰替えを買おうかと迷って容器を処分していませんでした。でも、もし脂漏性湿疹になったときはシャンプーだけで良さそうなので、リンスの容器は処分します。すっごくかゆくてかゆくてフケのようなものがたくさん出て、皮膚科でステロイドをもらってつけていましたが、このシャンプーでかなり改善されました。■ネイチャーコンク 薬用クリアローションモニターでいただきました。拭き取りタイプのローションです。ふき取りしながらも保湿してくれるというローション。プチプラなので続けやすいと思いました。■プラスレイ エクストラダブルホワイト美容原液モニターで使用させていただきました。保湿はもちろん、ハリ感が出る美容液でした。■MOA Green Bath Potion 10mlナチュリシモの6月のディスカバリーボックスに入っていました。ミント系の香りの液体入浴剤でした。ミントの香りの入浴剤なんてめずらしい。夏向きだったかも。■Aromatherapy Associates Deep Relax Bath & Shower Oil 9mlこれもナチュリシモ6月ディスカバリーボックスに入っていました。小さいけれどガラス瓶入り。リラックス効果のある香りのバスオイルでした。■Votary Super Seed Facial Oil 2mlアンチエイジング効果のあるスーパーフードを配合しているという美容オイル。ナチュリシモ6月ディスカバリーボックスに入っていました。美容液の次、クリームの前に使ってみました。すごくしっとりします。■タカノユリ エステファクトアイローラー 現品ブルームボックスのスペシャルボックス、3Kボックスに入っていました。ローラーがついていて使いながらローラーで軽くマッサージができるようになっていました。■フルセラ ステムセルラインフェイスマスクモニターでいただきました。高級なマスクです。使った後は肌がふっくらし、ハリがよみがえるような感じになります。特別な時に使いたいマスクです。■エレミス プロコラーゲン ハイドラジェルアイマスク海外通販コスメサイトのBeauty Expertでエレミス製品を買った時におまけでついてきました。エレミスは香りも良くて、このアイマスクも気持ちよく使えました。■シスレー フィトブランバフアンドウォッシュ 10mlシスレービューティーサブスクリプションに入っていました。スクラブ入り洗顔料です。わりとスクラブたっぷりめかな。使った後は肌がツルツルになります。■Avant Skincare 8 Hour Anti-Oxidising and Retexturing Hyaluronic Facial Serumルックファンタスティックの5月のビューティーボックスに入っていました。30ml入りで現品と同じ容量だそうです。現品はガラス瓶入りで12,000円くらいもするのだそうです。アンチエイジングの美容液で、香りも良くて使用感もなかなか良かったです。■Polaar Northern Light Smoothing Cream 25mlこれもルックファンタスティックの5月のビューティーボックスに入っていました。オレンジ色のさっぱりしたクリームでした。天然のサルチル酸が入っていて角質ケアもできるのだとか。■Aurelia probiotic skincare miracle cleanser サンプルパウチナチュリシモで購入したサンプルパウチ。同じブランドのハンドクリームがものすごく良かったので、クレンザーも使ってみたかったのですが、期待したほどの使用感ではなかったかも。■benefit the PORE fessional pearl primer 3ml海外通販コスメサイトのカルトビューティーで一定額を購入した時にもらったスターターキットに入っていました。化粧下地です。毛穴を埋めてフラットにしてくれ、ファンデーションのつきを良くしてくれます。海外通販コスメサイトにはけっこうたくさんあるものですね。しかも、購入額などによっておまけがいろいろついてくるのが楽しいし、知らないブランドを試せて良いなぁと思います。
2019.09.15
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7月に使いきれたお化粧品の記録です。今月はパウチ、現品含めて14点ありました。・ジュレーム リラックスシャンプー&トリートメント洗った後は髪がやわらかくなりました。・ビフェスタ クレンジングローション ブライトアップ拭き取りタイプのクレンジングです。クレンジングはふき取りタイプが一番好きです。ブライトアップは角質ケアもできるタイプ。クレンジングしながら角質ケアできるのは便利です。・コーダリ― VINOPErFECt海外通販コスメサイト、ルックファンタスティックで購入しました。フランスの自然派ブランドコーダリ―の美白美容液です。美容液というか、乳液みたいな使用感でした。香りがぶどうの種の周りの香りがします。・コーダリ― 洗顔フォームこれもルックファンタスティックで購入。泡で出てくる洗顔フォームです。ブドウの種の香りがします。泡はソフトでさっぱりしたタイプですが、だからこそすすぎがしやすいかも。・ハレナ オーガニックホットクレンジングジェル去年のブルームボックスで出たラグジュアリーボックスに入っていました。ジェルタイプのクレンジングです。コッテリしたジェルを伸ばしていくと熱くなってくる温感タイプ。洗い流ししやすいし、商品自体は良いのですが、ふたの部分が固いのか、中身が出しにくくて困りました。その部分を改良すると良いと思います。・ウェン トリートメントミスト アーモンドこれもブルームボックスに入っていたかな。スプレータイプのヘアミストです。可もなく不可もなく。・ウエラ ディープナリッシングマスクルックファンタスティックのビューティーボックスに入っていました。ヘアマスクです。香りも良く、髪もしっとりさせてくれました。・エマハーディー ミダスタッチ リバイタライジングクリームこれもルックファンタスティックのビューティーボックスに入っていたもの。けっこう濃厚なクリームで保湿力がありました。・オーレリア プロバイオティック スキンケア ハンドクリームナチュリシモのディスカバリーボックスに入っていました。あまり期待していなかったのですが、これがびっくりするほど良かった!!香りも何とも言えず良くて好みだし、手がほんとに深部からしっとりさせてくれるんです。これは現品を注文しました。・シスレー エクスフォリアン ムザンプールコールって、なんのことか良くわからないネーミングですが、ボディ用スクラブ洗浄料だそうです。シスレービューティーサブスクリプションに入っていました。夏向きのさわやかなボディウオッシュでした。ラベンダーやローズマリー、スギナなどのハーブ系のエキスが入っています。・シスレー リィスレデマキアンシスレービューティーサブスクリプションに入っていたクレンジングミルクのサンプルパウチです。ありふれたクレンジングミルクでも、シスレーはさすがの使用感でした。・シスレー インスタントコレクトシスレービューティーサブスクリプションに入っていたメイクアップベースのサンプルパウチ。・バランスミー フラッシュクレンズミセラーウォータールックファンタスティックボックスに入っていたもの。拭き取りタイプのクレンジングでした。99%ナチュラルということで製品としては良いのでしょうが、香りがあまり好きではなかったです。今回の一押しはオーレリアのハンドクリームです。何といっても、今までに経験したことのない香りでうっとりします。
2019.09.07
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1日1本の習慣のトリプルヨーグルト、続けています。今回は、お刺身の中落ちで海鮮丼。あるときはピザのお供にしたり、うどんのおともにしたり。食事を選ばず飲んでいます。甘みがあるからデザートがわりになるし、甘みがあるのにカロリーも48キロカロリーと低くてダイエット中でもうれしいドリンクです。それだけでなく、このトリプルヨーグルトの良さは血圧、血糖値、中性脂肪の3つ(トリプル)に効果が期待できる機能性表示食品だということ。◆高めの血圧を下げる。◆食後の血糖値の上昇を穏やかにする。◆食後の中性脂肪の上昇を穏やかにする。飲み始めて、ずっとおなかの調子が良いんです。それがデトックス効果につながっているのか、肌荒れしなくなってますね。毎年この時期は、脂漏性湿疹に悩まされるのですが、このところひどくならないのは、トリプルヨーグルトのおかげなのでしょうか。一番気にしている中性脂肪はどうなのかな。秋の健康診断に期待しています。トリプルケアプロジェクトに参加しています。
2019.07.07
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6月中、使い切れたお化粧品の記録です。◆モニター品(左から)・プラスレイ ホワイトプラス美容原液フラーレン高配合の美容液。わりとさらっとしていて浸透しやすく、使い続けるごとにハリが出てきました。・ベアミネラル ベアプロリキッドファンデーションリキッドタイプのミネラルファンデーション。肌に密着してカバー力はそこそこですが、パウダーと重ねることで毛穴カバーもできて良かったです。◆ビューティーボックス(左上段から)・グローゴージャス (ルックファンタスティック)シャンプー前の乾いた髪に使うスカルプケア用のヘアマスクです。地肌をマッサージして10分くらい置いてから洗い流し、その後でいつものシャンプー&コンディショナー。地肌がすっきりします。・アウㇾリア リバイタライズ&グロウ セラム(ナチュリシモ ディスカバリーボックス)美容液。4回分くらいでした。・ナチュラグラッセ メイクアップクリーム(ブルームボックス)プライマー(下地)兼薄付きファンデーションです。ナチュラルコスメでした。・セタフィル モイスチャライジングクリーム(ブルームボックス)敏感肌用の保湿クリーム。刺激なく使えました。・JADON family sunscreen(ナチュリシモ ディスカバリーボックス)ナチュラルコスメの日焼け止め。保湿もしてくれて使用感良かったです。・ジョンマスターオーガニック シャンプー(ナチュリシモ)ナチュリシモでサンプルパウチを購入。日本でも有名なオーガニックコスメのジョンマス。きしむことはなく、乾かしてもぱさつかず、とても良かったです。今使っているのがなくなったら購入したいです。・シスレー フィトブラン ブライトニングデイリーディフェンス(シスレービューティーサブスクリプション)日焼け止め乳液です。・COOLA ミネラルサンスクリーン(ナチュリシモ ディスカバリーボックス)SPF値30のBBクリーム。ムースタイプで軽い使用感でした。・avant Deluxe Hyaluronic Acid Vivifying Face & Eye Night Cream(ルックファンタスティック)フリーギフトでいただいたもの。クリームです。・ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス(ブルームボックス)SPF50+、PA++++の最強日焼け止め。このシリーズ、自分でも毎年購入しています。べたつかない使用感と日焼け止め数値の高さが魅力。今年のタイプもとても良いです。お化粧品はほとんどビューティーボックスとモニター品でまかなえています。
2019.07.03
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5月中、使い切れたお化粧品の記録です。◆購入したもの(左から)・SK-Ⅱクリアローションふき取り化粧水です。・ESPA オプティマルスキンプロクレンザーESPAの4点セットの中のひとつでした。ホホバオイルでできたスクラブが入った泡立たない洗顔クリームですが、くるくるなじませているうちにスクラブが溶けていきます。洗い流すと、洗い上がりがものすごくしっとり、つるつるした手触りになって、すっごく良いんです。気に入ったので現品を購入したほど。◆モニター品(左から)・セグレタ コンディショナー(現品)2018年9月~ぱさついた髪をしっとりやわらかく仕上げてくれるコンディショナーでした。・黒炭入り酵素洗顔パウダー(現品)1回分ずつがパックされているパウダー洗顔料です。◆ビューティーボックス(左上段から)・AVEDA スムースインヒュージョン(いつかのブルームボックス?)ヘアクリームです。香りが良いし、髪もぱさつきが解消します。・ヘアオイル(マイリトルボックス)バラのすごく良い香りのヘアオイル。なくなるのがとても残念だった商品です。・Gスクラブ スイートブロッサム(ブルームボックス)スクラブ入りのボディウォッシュクリームでした。香りもなかなか良かったです。・ニベアリッチケアカラーリップクリーム(ブルームボックス)ワインカラーの色付きリップクリーム。この冬はこのリップが口紅代わり。色味もとても気に入ってました。・AHAVA (ルックファンタスティックボックス)入浴剤としての塩です。・パワークリーム(ブルームボックス)ビタミンC入りのクリーム。その効果は特に感じませんでしたが、こってりタイプのクリームなので冬場はかなりしっとりしました。・シスレー シスレイヤ インテグラル(シスレーサブスクリプションボックス)こってりしたクリーム。かなり保湿してくれます。・シスレー フィトブラン フォーミングクレンザー(シスレーサブスクリプションボックス)1回分の洗顔フォーム。洗い上がりの肌がふんわりした感じに。・シスレー フローラルトニックローション(シスレーサブスクリプションボックス)香りの良い化粧水です。・シスレー オーエフィカス(シスレーサブスクリプションボックス)拭き取りタイプのクレンジングです。さっぱりします。・シスレー クレム レパラトリス(シスレーサブスクリプションボックス)紫外線や乾いた外気で乾燥した肌をケアするクリームです。モニターでわりといただくことが多いのですが、使いかけでももらってくれる友人がいるので助かってます。
2019.06.10
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モニターやらビューティーボックスやらでお化粧品がたまってくるので、使いかけでもイイと言ってくれる友人や家族にもらってもらったりするのですが、もちろん自分でも使い切るお化粧品もあります。そんな使い切れたお化粧品を自分の振り返りもかねて、記録しておこうと思います。4月中、使い切ったお化粧品(ヘアケアやボディケアも含めて)はけっこうありました。もちろん、ビューティーボックスやモニター品には、サンプルサイズやパウチ類もあるので数が多くなりますが。◆購入したもの・ダブ ボディウオッシュ ボタニカルセレクション(ラベンダーの香り)ボディシャンプー系はあまりモニターやビューティーボックスにはないものなので購入。大好きなラベンダーの香りで気持ちよく使いました。洗い上がりもさっぱり。◆モニター品(左上から)・セグレタ シャンプー(現品)2018年9月~50代になって髪がぱさついたり、ボリューム不足になってきたと思ったのですが、このセグレタのヘアケアは髪の立ち上がりが良くなりました。・キャメロン&ガブリエル セラフィム(現品)2015年11月~オイルタイプの美容液でした。3年半前のものなのですが、友人にあげるには残量が少ないなと思って自分で使ってました。思い出したように使っていたものなので、なかなかなくならず、ボディ用にしたりして使い切り。・ロンエロン ウォーターカクテルファンデーション(現品)2017年5月~粉と美容液の2層に分かれたリキッドファンデーション。薄付きだけど毛穴カバーしてくれて、なじみも良かったです。指でつけるタイプなので、手が汚れるのがマイナスポイントかな。・フルセラ ステムセルメディフェイスマスク 2019年4月~5枚入りの現品のうちの1枚使用。ヒト幹細胞という最先端の成分が入っているマスクでした。使用後は毛穴がものすごく細かくなってました。かなり保湿してくれるんだと思います。・イオナRエモリエントクリームネオ(パウチ)2019年4月~コンドロイチン配合のクリーム。しっかりしたクリームなので、アイクリームとしても良さそうでした。◆ビューティーボックス・ジョンマスターオーガニック ボディミルク(ブルームボックス)ゼラニウムとグレープフルーツの香りのボディミルクです。・マイリトルビューティートニックローション(マイリトルボックス)バラの花びらの入ったふき取り化粧水でした。・バランスミー ビタミンCリペアセラム(ルックファンタスティックボックス)・ナオベイ リカバリーマスク(ルックファンタスティックボックス)クレイタイプのマスクでした。使用後の肌が気持ちよく、くすみがとれるような感じでした。・オモロヴィッツァ クレンジングフォーム(ルックファンタスティックボックス)高級スパで使われているというオモロヴィッツァの製品です。・マダラ リペアマスク(ルックファンタスティックボックス)肌にのせるとピリピリしてくるけど、何だか使用後の肌が良かったです。・シスレー シスレイヤ インテグラルクレーム コンデュールデュー(シスレービューティーサブスクリプション)アイクリームです。やっぱりシスレーの製品は良いです。・シスレー フィトブラン バフアンドウォッシュ(シスレービューティーサブスクリプション)スクラブ洗顔料。・シスレーダブルテンサー(シスレービューティーサブスクリプション)ジェル状美容液。何年越しで使い切れたものもあってホッとしています。ホントは消費期限とかあるのかもしれないけど、使ってみて大丈夫ならあまり気にしないルーズな私です。
2019.05.06
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イギリスのお化粧品通販サイト、ルックファンタスティックで気になったものも購入しました。 このサイト、イギリスの通販サイトなのですが、日本語表記がされているので、英語が苦手な私でも大丈夫でした。(英語の説明もあるのですが、グーグル翻訳なんかを使って解読します。) 注文して、約10日くらいで届きました。 こんな感じで入ってます。 今回購入したのは、ルックファンタスティックの常連さんのブログやらインスタやらを見て興味をもったお品。 #ESPA のトライアルセット。 ESPAは高級スパコスメ。 日本のリッツカールトンホテルのスパでも使われているのだそうです。 洗顔フォームと化粧水、オイル、クリームが入ってました。 入ってたポーチもしっかりした作り。 この洗顔フォームがとにかく良い! ホホバオイルの粒々が入っていて、スクラブになるし、泡立たない洗顔だけど、洗い流すと肌がほんとにスベスベになるの。 現品も注文してしまいました。 ・ #PIXI グロウトニック 250ml ふき取り化粧水です。 グリコール酸が入っているから、角質を取り除くことができるかなと思って。 ちょっとピリッとするけど、拭き取るとつるつるしてる。 翌朝の肌がピカピカする。 個人的な感想ですけどね。 ・ #エリザベスアーデン セラミドカプセル 30カプセル 1回分ずつカプセルになってる美容液。 これ、すごく良いです!・ 肌細胞がふっくらして、法令線が薄くなったような気がしました。 1回分の量はけっこうたっぷり入っています。 ・ 3点合わせて1万円以上の購入で、プレゼントをいただきました。 #MONU の3点セット クリーム2種類とアイクリームです。 このセット、買うと3663円もするんですと。 クリーム類色々あるので、これは誰かにプレゼントしようかな。 興味があったらご覧くださいね⇒lookfantastic 紹介コード EBGA-R1 新規で利用する場合700円オフになるそうです。 紹介者の私にも700円バックされるそうです。 良かったら使ってください。
2019.04.14
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フラーレン高配合のお化粧品を作っている、プラスレイさんの美容液を使ってみました。今度の美容液はホワイトPlus美容原液です。前回のプラスレイさんのエクストラダブルホワイト美容原液の記事でもご紹介しましたが、通常のメーカーさんだと、美容成分はその商品の7%程度にするのだそうですが、プラスレイさんの美容成分は何と約半分!けっこうな濃度です。だからこそ、美容〝原液”と名乗ることができるんでしょうね。しかも、使われている美容成分も国内最高峰と言われるものを使用しているのだそうです。プラスレイさんは、広告費や容器にお金をかけずに中味で勝負するのがコンセプト。シンプルなボトルに入っている美容成分のメインは、フラーレン。フラーレンには、活性酸素を除去したり、しわの抑制や細胞の脂肪を防止したり、美白作用もあるのだとか。ノーベル賞受賞の対象になっただけはあるなぁと思います。ビタミンⅭ誘導体やプラセンタ、グラブリジン、ヒアルロン酸やコラーゲンのほかに、ホワイトPlus美容原液には、エクストラダブルホワイト美容原液にはない成分も入っています。それがギガホワイト。それは、7種のオーガニックハーブをバランスよく配合した特許成分で、美白力をもつ成分として注目されているのだそう。無添加なので要冷蔵での保存がおすすめ。スポイトで清潔に適量をとることができる仕様になっています。テクスチャーはとろっとした感じ。香りはまったくありません。なじませていくと、すぐに浸透していき、さらっとします。そして肌がぱりっとした感じになります。びっくりするほどすぐにハリを感じましたよ。今までどの化粧品にも感じたことのない使用感でした。
2019.02.23
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ご近所さんや有名人などの名前がすぐに出てこない…携帯電話をどこに置いたか思い出せず、よく部屋中を探し回る…最近読んだ本の内容を思い出せない…どれも思い当たるなぁと思うことばかり。携帯電話だけでなく、出かける前に車のカギがないー!とあせることもしばしば。ホントに記憶力に自信のない今日この頃なんです。そんな私にぴったりのサプリが「忘れるもんか」。すごいネーミング!目的がはっきりわかります。その名の通り、「忘れるもんか」は、世界が着目する記憶ケア成分PS(大豆由来ホスファチジルセリン)を使用した、「記憶力」の維持をサポートするサプリメントなんだそうです。大豆由来ホスファチジルセリンは、記憶力が低下した健康な中高齢者の認知機能の一部である記憶力(言葉を思い出す力)の維持をサポートすることが報告されているのだとか。大豆由来ホスファチジルセリンの必要量は1日100㎎ということですが、それを大豆で摂ろうとしたら、500粒。納豆にしたらなんと100パック分食べなくちゃならないみたいだから、当然無理ですよね??「忘れるもんか」の1日の摂取量は4粒。この中に大豆由来ホスファチジルセリンが100㎎含まれています。なめて味わってみると、ちょっと甘い。甘いといっても大豆由来のせいか、大豆の甘みといった感じですね。1日4粒の「忘れるもんか」で「なんだっけ??」を減らしていきたいです。
2019.02.02
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若い時は太くてしっかりした髪で、それがコンプレックスになるようなときもあったのだけど、やっぱり50代を迎えたころからか、髪がやせてきたなぁと感じるようになりました。若い時とはちがう、ハリのなさが髪にまで出るなんて!!だから、ヘアケアのハリをアップさせてくれる働きのあるものを選びがち。今回試したフラガールヘアシャンプーとトリートメントは、ハリやコシがなくなってきたなぁと感じている人にぴったりのセットだそうです。余分な皮脂を流して頭皮環境を整えてくれるシャンプーと髪にツヤとハリを与える成分を配合したトリートメントです。ノンシリコンですが、最近はやりのアミノ酸シャンプーではないようです。その理由は、頭皮環境を整えるために優しく洗い流せる洗浄成分を配合しているらしいです。ハイビスカス、ココナッツ、マカデミアナッツ、ククイナッツという、いかにもハワイらしい有用成分が使われているほか、5種類のオーガニックハーブが使われている自然派シャンプー。香りはジャスミンとブーケの香りということで、優しい花の香りがしますね。ノンシリコンシャンプーにありがちな、いやなきしむ感じはなく洗えます。トリートメントもしっかり保湿してくれる感じがありました。ちなみに〝フラガール〟というブランド名は、ハワイらしい成分が配合されているからではなく、映画「フラガール」に登場する女性たちのように明るくポジティブに生きてほしいという願いが込められているのだそうです。#ふわシャンプー #フラガール #シャンプー #monipla #hulagirl_fan
2018.12.24
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大木製薬さんは「古来より受け継いだ伝統を大切に、最新の 薬学技術をもって新しい医薬品、健康食品等の研究、開発」をされているメーカーさんです。今回試した紅雫(あかのしずく)は、そんなコンセプトのもと開発された洗顔せっけん。文字通り赤っぽい色の石鹸です。天然由来保湿成分としてオタネニンジンエキスが入っているのだとか。「オタネニンジン」は2000年以上も前から漢方薬として使われ、その栽培の難しさゆえに高級素材。また美容面においても、保湿だけでなく、抗炎症作用、代謝促進作用、血行促進作用があるのだそうです。このオタネニンジンを蒸して乾燥させ、有効成分が多くなったものが「紅参」。そんな貴重な紅参を使った洗顔せっけんがこの紅雫なんです。香りが懐かしいような、お母さんが使っていたような化粧石鹸の香りがしますね。洗い上がりもつっぱることがありません。気持ちの良い洗い上がりです。乾燥するこの時期、肌の乾燥はくすみや肌の老化につながるから、せっけんから良いものを選びたいですね。楽天市場にもありました↓化粧石鹸 紅雫 コウジンソープ 90g/女性/泡/化粧/簡単/手軽に/便利/美容/保湿/人気/肌/はだ/洗う
2017.12.28
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この夏、活躍してくれたサンダル、ネットの通販サイトのロコンドさんで購入しました。デザインも色も好き。最初はきつい?と思ったけど、革だったので履くごとにちょうど良くなっていきました。近くの靴屋さんでは好みのものが置いてないから、ネットで探せて便利。靴は履いてみないとわからないけど、ロコンドはサイズ交換や返品も手軽にできるみたいで、試着感覚で頼めるからいいと思った。若いころからほしかったデザインの靴も発見。アンクルストラップの位置、カットの感じ、大好き💕本革だから、だんだん足になじむと思う。そんなロコンドの箱に入ったちっちゃ。どう考えても窮屈だろうに…。
2017.10.03
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ゴールデンウイークを終えた先週はめずらしく風邪を引き込み、咳が止まらなくて1週間思うように動けませんでした。やっと今週から復活。今月はないのかな??と思っていた楽天のお買い物マラソンが始まり、いつの間にかポイントも15,000ポイントもたまっていたので、待ち構えていたように参加しました。まずは1店舗目。kitchen store kuuさんで、ほしかったイワキの保存ガラス容器が安かったので購入。イワキ(iwaki) パック&レンジ800ml[グリーン・KT3247N-G]800mlのを2個とイワキ(iwaki) パック&レンジ1200ml[グリーン・KT3248N-G]1200mlの1個買いました。耐熱ガラスでできているし、ふたつきで保存にも適しているので作り置きに重宝しています。ふたを外せばオーブン料理にも使えるという優れもの。2店舗目。あまのさんで、ほしかったクーラーボックスを購入。保冷バッグ 送料無料 アウトドア 行楽 運動会 クーラーバッグ クーラーバスケット クーラーボックス レジカゴ 保冷 大容量 YUTORIE私はグリーンのチェックのを買いました。お買い物に行ったときとか、お出かけのときに重宝しそう。3店舗目。ホームセンターヤマキシ楽天市場店さんでいつも買ってるこれ↓【送料無料対象外】 カゴメ 野菜一日これ一本 200 ml 紙パック 【ケース売り】 200 ml × 12 (4901306047569 × 12) 【D4】いつものように3セット分。毎日1本飲んでいるんです。4店舗目。BOTANIC GARDENさんでいつものシャンプーを。コラージュ フルフルネクスト シャンプー (うるおいなめらかタイプ) 280mL 詰替え用脂漏性皮膚炎というのになったらしく、頭皮のかゆみとふけがひどかったときにお医者さんから勧められて、ずっと使っています。すっかり症状もおさまっているのだけど、1回目のシャンプーはこれにして、あとは普通のシャンプーで仕上げ。5店舗目。爽快ドラッグさんでは定番のネコ用品を。花王 ニャンとも 清潔トイレ脱臭・抗菌シート(8枚入)【ニャンとも】花王 ニャンとも清潔トイレ脱臭・抗菌チップ小さめの粒(2.5L*2コセット)【nsttm1116】【s2】花王【ニャンとも】[猫砂 ねこ砂 ネコ砂 木 ペット用品]半分折り返しました。続く→
2017.05.21
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昨年の11月から楽天プレミアム会員というものになっております。これは、年間3,900円の会費を払うと、プレミアム特典の対象店でのお買い物の送料が500円までポイントでバックされたり、送料無料のお店の場合は、ポイントが2倍になるというシステムです。ということは、毎月300ポイントちょっと分戻るようなお買い物をすると元がとれるということ。それもあって、最近はわりとスーパーセールに参加することが増えています。11月分のお買い物では、ポイントが一気に約1400ポイントもらえてました。そんなわけで、今月の楽天スーパーセールも参加中。まずは1店舗目:ホームセンターヤマキシ楽天市場店【送料無料対象外】 カゴメ 野菜一日これ一本 200 ml 紙パック 【ケース売り】 200 ml × 12 (4901306047569 × 12) 【D4】健康診断の結果で、保健師さんから1本で1日分の野菜がとれるというこちらを勧められ、この際3セット購入しました。送料無料対象外で400円の送料がかかるのですが、2000円以上の注文だとプレミアム会員は500円までの送料がまるごと戻ってくるので躊躇なく買えます。2店舗目:楽天ブックスシュートサイン (通常盤 CD+DVD Type-D) [ AKB48 ]ミーハーな私は、新潟のアイドルNGT48がカップリングで入っているタイプDを申し込みました。プレミアム会員はポイント2倍になります。3店舗目:SK-II 公式ショップ楽天市場店SK2 / SK-II(エスケーツー)ピテラ エッセンス セット|正規品 送料無料 SK-2 ピテラ マックスファクター 化粧水 化粧品 コスメ スキンケア フェイシャルトリートメントエッセンス セット マスク フェイシャルトリートメント 誕生日プレゼント 妻 彼女 ホワイトデー お返し前回購入してから3か月以内に再度購入するとプレゼントがもらえるということだったので、期日ぎりぎりに注文しました。私には贅沢な化粧水。大事に使います。4店舗目:インドカレーの店 アールティ大解放!赤字覚悟の1080円!インドカレーお試しセット(4品) 【4セットで送料無料】 【神戸アールティーマジックボックス】 カレー 2品(各170g)+ ナン 1枚+ ライス (200g)の合計4品 インドレストラン直送 カレー スパイス 専門店 通販 【smtb-k】【kb】【RCP】ふだんは1,980円のセットが激安で半額近くになってました。前回は三男に送ったのだけど、今回は私宛て。冷凍保存していざというときに使います。5店舗目:爽快ドラッグねこ元気毛玉ケア 肥満が気になる猫用まぐろ・チキン・緑黄色野菜入り(1.8kg)【ねこ元気】[ねこ元気 毛玉ケア キャットフード ドライ 国産]ねこ元気 おいしさバランス お魚と野菜入りミックス かつお白身魚入り(2kg)【ねこ元気】[キャットフード ドライ]ニコニコおやつ カニカマ(100g)【オリジナル ペットフード】ネコたちのごはんとおやつ。6店舗目:羽毛布団羽毛ファクトリーすやすや期間限定2,980円⇒1,999円ぽかぽかダウンレッグウォーマー (ダウン レッグウォーマー ロング 羽毛 ダウンレッグ あったか 暖かい 冷房対策 エアコン)【送料756円】【楽ギフ_包装】【RCP】西川リビング×今治タオルブランド認定商品フェイスタオル 約34×80cm(綿 出産祝い 引越し 挨拶 内祝 バス用品 タオル フェイスタオル 薄手 ギフト おしゃれ 老舗寝具 日本製 フェイス ふんわり ソフトな肌ざわり)【RCP】最近買って重宝したあったかいダウンのレッグウォーマーです。実家の母にも履かせてあげたいと思って購入しました。いつもよりも1,000円も安くなってるのでお買い得!だけど、プレミアム対象の2000円以上にならなかったので今治タオルも追加。7店舗目:コモのパン 楽天市場支店楽天カフェで販売中の商品をはじめ、コモのパンで人気の商品を揃えました。是非食べて頂きたいので【送料無料】楽天お試しセット(6種類15個入)パン通販♪長持ちコモパンの通販です♪10P18Jun16常温保存できて美味しいコモのパン。三男に送りました。8店舗目:BLUESKY オンラインショップ\ 全品ポイント10倍!! /ロイズ バトンクッキー[ヘーゼルカカオ(25枚入り)]バレンタイン チョコレート スイーツ お菓子 チョコ クッキー ショコラ ギフト プレゼント ROYCE 北海道\ 全品ポイント10倍!! /六花亭 ストロベリーチョコ[ホワイト] チョコレート いちご スイーツ お菓子 ギフト プレゼント お土産 北海道先日、社長に取引先からプレゼントされたロイズのクッキー。おすそ分けしていただいたのですが、それが美味しくて美味しくて。楽天で検索したら、売っているではありませんか?!スーパーセールを待って買おうと思っていました。北海道からだからか、送料が1,000円もかかるのだけど、500円分のポイントが戻ると思えば買いやすいです。実家のみんなや友達に食べさせてあげたいです。こんな風にスーパーセール参加しました。あとは、毎月のように買っている寝かせ玄米ご飯が安くなる時期を見計らって買います。もう1店舗は長男や次男に何か送ってあげようかな。
2017.03.05
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先週は研修があって燕三条まで出かけてきました。同じくケアマネである上司(兼いとこ)と行ってきましたが、お昼ご飯を会場近くの燕三条地場産業振興センター1階のレストランでごちそうになりました。地元の野菜や食材を使った豪華なランチでした。スープは写真を撮り忘れたのですが、長ネギのコンソメ。イギリスのティータイムに出てきそうなプレートに入っていた料理は…少しずつ盛りだくさんで…デザートも少しずつ盛りだくさん。びっくりしたのはグラスに入ったデザート。レアチーズケーキなのですが、そこに入っているオレンジ色のペーストはてっきりマンゴーだろうと思ったら、なんと地元の柿なんですって!とろりとした柿です。酸味のあるレアチーズケーキとあっていましたね。丸いクッキー状のものは何だと思いますか?お麩なんだそうです。キャラメリゼしてあってポリポリした食感が楽しい。でもお麩だからヘルシー。お麩も三条の名産なんだそうです。豪華なランチに満足でした。いとこに感謝です。もちろん、使われていたカトラリーは地元燕市のもの。ノーベル賞の晩餐会のカトラリーにも使われているほど、洋食器で有名な燕市。燕三条地場産業振興センターには燕の洋食器が展示販売されています。近くにお越しのときはぜひお寄りくださいね。
2016.12.05
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2013年4月中に当選メールが届いたモニター品・当選品を記録のためにまとめてみました。●スキンケア・アンサーラボ ダーマモイストゲル(レビューブログ)・ダーマモイストクレンジングゲル(レビューブログ)●ベース・メイク関係・美仕上りジェルタイプBB(モニプラ)●ヘアケア関係・リソウコーポレーション ヘッドケアセットサンプル(モニプラ)●サプリメント・生酵素サプリメント 『OM-X』(モニプラ)●食品・亀城庵・讃岐うどんお試しセット(LIKE謝礼モニター)・大地を守る会の『おためし野菜セット』(LIKE謝礼モニター)●飲料・ダノンビオドリンク(暮らしのねっこ)・「Soy's「シルキーブレンド/Soy's穀物の恵みブレンド」(げん玉)●ペット用品・猫ちゃんのおやつ「ちゅ~る」(モニプラ)●雑貨・リングファイル(カウネット)●日用品・薬用入浴剤≪DRアロマバス スキンケア・ビューティー≫(LIKE謝礼モニター)LIKEさんの謝礼モニター、けっこう利用させていただいていました。ステキな出会いをさせていただき、感謝です。ステキな出会いをさせていただける、おすすめのモニターサイトを紹介しています⇒★
2016.10.19
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2012年11月中当選メールが届いたモニター品・当選品をまとめてみました。●スキンケア・ウルズエクストラセラム・サンプル(モニプラ)●日用品・アロマスター安眠用スプレー(モニプラ)●サプリメント・イミダペプチド20本(モニプラ)モニターの記録を取り始めたころにさかのぼってみました。このころは当選数も少なかったですね。ステキな出会いをさせていただける、おすすめのモニターサイトを紹介しています⇒★
2016.10.10
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塩と砂糖をまぶして寝かせておいた鶏ハム用の胸肉、そろそろ良いかと思って、ゆうべ鶏ハムにしました。鶏むね肉2枚に対し、大匙1杯ずつの砂糖と塩。開いたむね肉にすりこんで、丸くハム状に成型してラップにくるみ、チルド室で数日寝かせました。それをビニール袋に入れて、水を入れた鍋でゆでます。沸騰したら冷めるまで待つ。それだけでできあがりです。今朝は試食も兼ねて、鶏ハムで一汁一菜。十六穀米のゴハンなすと豆腐のお味噌汁鶏ハム(プチトマト、青シソ添え)うす塩の梅干きゅうりの麹漬け梅干は妹が送ってくれたもので、フルーティーで肉厚。美味しいです。インスタグラムにもアップ⇒https://www.instagram.com/matoryomin33/?hl=ja
2016.09.18
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今年はこの福袋しか買っていません。何が届くのか楽しみ♪でも、オークションでタリーズの福袋がほしいかも。福袋 2016年 今回の特賞はDyson ダイソン DC61 ルンバ622 プラズマクラスター お宝ワールド福袋 大人気アイテム2~3点詰め込み 福袋 【1月下旬頃~2月上旬頃発送予定】/###お宝ワールド福袋☆###
2016.01.04
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■商品名:ラセール ゴールド&シルバーコーヒースプーン・ヒメフォーク・バターナイフ■レビュアー:マトリョミン3 ※投稿時■レビュー内容繊細なデザインながら、適度な重みと厚みがあり素敵。サイズはコーヒースプーンとしてちょうど良いですが、アイスクリームを食べるのにもぴったりのサイズ。ハーゲンダッツやグランなどのプレミアムアイスクリームを食べるのに使おうっと。ゴールドとシルバーがありましたが、私はゴールドをセレクト。上品な感じなので、ゴールドにして良かったと思います。今回は様子見で2本だけでしたが、少しずつそろえていこうと思… もっと詳しく見る可愛い♪アップにしてみました。これ6本揃えて、友達を呼んで、いっしょにアイスクリーム食べたいな。
2015.10.01
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■商品名:【築地市場アウトレット福袋】■レビュアー:マトリョミン3 ※投稿時■レビュー内容福袋的なものが好きな私。それがお洋服だったり、雑貨だったりすると、好みと違って使えないものが入っていることもあります。でも、この野菜の福袋は使えないものがありません。入っていたのは画像のとおりですが、大きな大根1本、太いネギが3本、さつまいも1本、トマト3個、パプリカ(赤と黄色が1個ずつ)、ピーマン5個、なす5本、きゅうり3本、キャベツ1個、みず菜1袋が入ってました。りっぱな野菜がたっぷり入っていて満… もっと詳しく見る
2015.09.29
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最近、ダイエットには効果があるということで話題の酵素。酵素って、もともと私たちの身体の中にもあるんです。身体にある酵素には、食物を消化する「消化酵素」とカロリー消費を手助けする「代謝酵素」があるんですよね。身体の中の酵素は1日に使える量が決まっているから、食べ物を消化する方に優先的に酵素が使われたりすると、代謝の分の酵素が減ってしまって、余計な栄養が身体にたまってしまうんですよね~。そうすると代謝が低い身体になり、太りやすくなってしまうんだとか。足りない分の酵素は食べ物からもとることはできるんだけど、もっと効果的にとることができます。それは市販の酵素。酵素っていろいろ出てますよね。ドリンクタイプだったり、サプリメントだったり、粉末を溶かすタイプだったり。でも、酵素ってなんでも良いわけではないんです。一番のポイントは、熱を加えていないということ。酵素は熱に弱いので、48度以上になってしまうとキキメがなくなってしまうのだそうですよ。そこで私が今回試したのは丸ごと熟成生酵素です。あのモンドセレクションも受賞しているんだそうです。丸ごと熟成生酵素は、48度以上の熱をかけない特殊低温カプセル製法でできているから、酵素が破壊されていないので生の酵素が摂取できるんです。素材は、120種類もの野菜、果物。アサイーやノニ、ビルベリーなどを含んだ16種類ものスーパーフルーツも含まれているんです。こんなにたくさんの野菜や果物、一度に摂るなんてムリだけど、この小さな粒に凝縮されているんですね。しかも3年以上自然発酵、熟成させているそうです。1日に小さな粒を2粒飲むだけ。このサプリを飲んでいるせいか、少々食べ過ぎても体重は変わらないような気がします。丸ごと熟成生酵素、通常価格は1袋4,550円+送料630円。トクトクコースなら、初回は実質送料500円のみで購入できます。二回目以降も13%オフの特別価格で届きますよ。「丸ごと熟成生酵素・トクトクコース」の申し込みはこちら
2015.09.16
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真珠エキスの入った洗顔フォーム、しばらく使ってみました。これね↓vefla パーリィモイスト フェイシャルフォーム内容量:80g価格:2,570円敏感肌の人にも真珠で洗顔しているなんて素敵です。洗顔フォームの性状も、なんだか真珠のような光沢があるでしょ?!クレオパトラや楊貴妃も美肌のために用いたという真珠。真珠ってなんで肌に良いのかというと、その理由は3つあります。1.人間の肌のたんぱく質と同じ組成。だから肌になじみやすく肌の水分量もアップさせてくれるのだとか。2.肌の老化やトラブルを招く悪玉活性酸素を除去する抗酸化酵素力もあるのだそうです。3.ターンオーバーのサイクルも活性化させて古い細胞や角質をスムーズに入れ替わらせてくれる働きもあるのです。もちろん、真珠エキスが入っているほかにもこんな特徴が●洗浄剤として、植物性アミノ酸系成分を100%使用。●16種類の天然美容成分を配合●天然の皮脂吸着成分ホワイトクレイで毛穴ケアができる。●デリケートな肌でも安心して使える6つの無添加最近は香りのあるお化粧品を使うことが多いせいか、香りがないことにちょっと驚きます。アミノ酸系洗浄剤の場合だと、洗浄力が強すぎることなく肌に優しく洗えるんです。そのためか、できあがりの泡はしっかりしているというよりも、ふわふわの優しい泡です。あまりの優しい感じの泡に、物足りないな、しっかり洗えるかなと不安になりますが大丈夫。それに、洗顔フォームの中に入っているクレイが毛穴の汚れもきちんと落としてくれます。それに洗い上がりもつっぱらずに潤った状態をキープしてくれます。つい化粧水をつけるのも忘れてしまいそうになるくらいです。このveflaのパーリィモイスト フェイシャルフォームですが、楽天さんでOPENキャンペーン実施中です。真珠の洗顔フォームが10回分使える1,800円相当のサンプルパウチが、レビュー記入で送料無料300円。ということは、1回分がわずか30円ってことです!それに初回購入特典として、次回のお買い物に使える500円のクーポンもついてきますよ♪
2015.08.25
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お気に入りのヘアケア、velfaは「頭皮への優しさ」と「髪の毛への保湿」にこだわったシャンプーとトリートメントで、髪のエイジングケアができると評価されているブランドさんです。velfaのシャンプーはアミノ酸でできたマイルドな洗浄成分を使った、刺激が少ない育毛シャンプー。最高級真珠エキスをはじめ、ローヤルゼリーやシルクエキスなどの9種類の天然由来成分がたっぷり含まれています。ノンシリコンだけど、きしむことなく洗えます。香りも上品なフローラル。トリートメントには、美髪のための3種類の美容エキスや頭皮に保湿を与える9種類の植物成分を配合。伸びが良く髪全体に行きわたり、ゆすいだ後はつるんとした仕上がりになります。毎日使っていても、気になるぱさつきが軽減されてきているのがうれしいです。どちらもシャンプーとトリートメントにはめずらしく医薬部外品で、敏感肌の人でも安心して使えるのだとか。このvelfa、現品を買う前にまずは試してから…という方向けに「veflaシャンプー&トリートメント」7日間お試しセットが楽天のvelfaさんのお店で購入できますが、このたび、vefla公式サイトでも7日間お試しセットの販売が始まったそうです。お試しセットはメール便で届きます↓シャンプーとトリートメントの7回分ずつのパウチ、これ、実質2,000円相当なのだそうですが、初回限定でなんと300円という安さで購入できるんです。それに加えて、お試しセットを購入した人には、次回「公式サイト」でご利用可能な【500円OFFクーポン】がプレゼント。500円OFFって、けっこう大きいですよね。それと、初回限定300円がもっとお安く購入できる方法もあります!veflaのLINE@アカウントで事前にLINE@のお友達追加すると、お試しセットがさらに半額の150円で購入できるんです!さらに友達登録しておくと、不定期でLINE友達限定のお得情報が配信されます。さらにさらに、vefla全商品が≪10%OFF≫で購入できる「LINEクーポン」ももらえますよ!注意点が3つ。※お試しセット半額購入はこれまでvefla商品を一度も購入したことのない方のみ適用※各クーポンのご利用には会員登録、LINE@のveflaアカウントとの友達登録が必須です。※上記の2つのクーポンの併用はできません。髪と地肌に優しくて、成分も優秀なシャンプーとトリートメントなので、お安い方法で一度試していただきたいです。
2015.08.19
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真珠のエキス入りアミノ酸系シャンプーで有名なveflaから、スキンケアシリーズが登場!ヘアケアシリーズは私もシャンプーとトリートメントを使ってみて、品質が高かったので、このスキンケアシリーズの第一弾として発売された洗顔料にも期待が高まります。白と水色にデザインされた上品なケースの中にチューブ入りの洗顔料が。vefla パーリィモイスト フェイシャルフォーム内容量:80g価格:2,570円泡立てて使うフォームタイプです。こんな風に片手でも開けられるキャップ。やっぱりこちらも真珠エキス入りです。フォームもなんだかきらっとしていていパールの輝きがあるなって思えます。この洗顔料の特徴はいろいろあります。●真珠エキス配合●使っている界面活性剤がアミノ酸系だということ●16種類の自然由来美容成分が配合されていること●天然の皮脂吸着成分ホワイトクレイ(カオリン)が配合されていること●パラペンフリー、アルコールフリー、無鉱物油、無香料、無着色、石油系界面活性剤フリーveflaのヘアケア同様、真珠エキスが配合されていたり、アミノ酸系だというところがveflaらしいなって思いました。成分表を見ると…加水分解コンキオリンっていうのが真珠エキスです。他にもヒアルロン酸やセラミド、コラーゲン、米ぬかエキス、ローヤルゼリーエキス、シルク、プロテオグリカンといった美容成分がいろいろ入っていますね。カニナバラ果実、ビワ葉、アーティチョーク葉、アロエベラ葉、カミツレ花といった植物のエキスも。成分のトップに来ているココイルグリシンKというのが、アミノ酸系洗浄剤のベースになるもの。洗浄剤には、石鹸系や石油系の活性剤を使ったものが多いけど、アミノ酸系の洗浄剤は肌の潤いを落としすぎず優しく洗ってくれるんです。泡立ててみると…ふわふわっの泡ができます。実際に使ってみると香りがなくって意外。もちろん無香料だからなんだけど、最近は香りつきのスキンケアを使うことが多かったので意外でした。洗い上がりは、クレイが入っているからか、すっきり。それでいてぱさついて乾燥するということはありません。楽天さんでモニターキャンペーン実施中です。10回使える1,800円相当のサンプルパウチが、レビュー記入で送料無料300円。それに次回のお買い物に使える500円のクーポンもついてくるから、お得にお試しできますよ。「VEFLA」洗顔フォーム 初回限定 お試しモニター
2015.08.17
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最近、抜け毛の季節なせいか、毎日のように階段や廊下や部屋のあちこちに抜け毛が!朝起きて掃除、帰ってきてから掃除…一番年上ネコのジンジンはそれほど抜け毛はありませんが、下の2匹は抜け毛がごっそり。困っていたそんなときに、届いたのはこちら↓ペットの抜け毛取りブラシ ピロコームです。このピロコームは、犬や猫、うさぎの抜け毛にも対応できるペット用ブラシ。持ち手がにぎりやすいし、かわいい♪私の指だと3本入ってちょうど。ちっちゃい子でも持ちやすいデザインですね。このピロコームは3種類あります。うさぎ、猫、犬全般に使用できる「やわらかめ」。元気の良い日本猫や中型犬、大型犬の短毛種向けの「かため」。手入れの難しい長毛種のうさぎ、猫、犬やブラシ嫌いになっているペットにターゲットを絞った「ながめ」。うちで使っているのは「やわらかめ」です。クシの部分がくるりとしたハテナの形。このクシの部分がしなやかなプラスチック製なので、ペットの肌を傷めず、ごっそりと毛をすくことができるんです。ね??3回くらい軽く梳いただけなのに、こんなに取れてる!ちなみにこれは一番モフモフしているちびの、です。末っ子ネコのちっちゃからも、こんなに!クシ歯がくるっと丸まっているからか、抜け毛が散らばらず固まるので、捨てやすいのもGOODです。茶トラネコのジンジンは、あまり取れなかったなぁ。もともと彼は抜け毛があまり出ないタイプだからね。ピロコームでしっかりお手入れをした次の日は、廊下に散らばった抜け毛が少なくなってた。掃除がラクになりました~。これからもせっせとお手入れしてあげようっと。
2015.06.30
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とうとう最終日です。朝の体重は初日に比べ、2.5キロ減でした。回復食になってからも減ってました。昨日のお昼、あれだけ食べたのに。では、今日の夕食です。玄米ゴハン。お味噌汁。キャベツ、かぼちゃ、めかぶ入り。さばの味噌煮青菜添え。母からもらったもの。筑前煮。昨日の残り。あつみかぶのお漬物。水素水。杜仲茶。またしても、けっこう食べました。玄米ゴハンとお味噌汁、おかずは一つでも十分満足できそう。筑前煮は半分残しました。お漬物も。食べ物を残すのはしたくないので食べきってしまおうと思うので、これが良くない習慣になっていたかも。おなかいっぱいになったら、そこでやめるようにしようと思います。玄米って、良くかむせいか、おなかいっぱいになります。これからも玄米メインにしていこうかな。
2015.04.27
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今朝はおなかが痛くて大変でした。ゆうべ味見をした筑前煮のせいかな。いきなり玄米ゴハン。ごま塩かけ。お味噌汁。昨日と同じもの。青菜のおひたし。ゆずポン酢醤油がけ。ほうじ茶。水素水。と、夕食はシンプルに回復食メニューだったのですが、お昼ご飯に色々食べてしまいました。友達と持ち寄りで食事会をしたのでした。私が持っていったのは筑前煮とチーズケーキ。友人たちはシュウマイ、サラダ、あじのたたき、肉じゃが、果物などを持ち寄り。美味しくいただきましたが、明日が心配…。夕食でリセットできるといいけど。
2015.04.26
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回復食の2日目は玄米ゴハンと具のあるお味噌汁が食べられます。そんなわけで今日の夕食。玄米ゴハン。お味噌汁。(乾燥まいたけがあったので、それと大根、キャベツ、長ネギを入れました。)杜仲茶。玄米は30回以上噛んで食べること。できれば100回が理想なのだそうだけど、そんなにできないな。最初はあごが疲れましたが、最近は慣れてきました。それだからか、ゴハンとお味噌汁1杯でおなかがいっぱいになりました。
2015.04.25
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玄米と玄米甘酒、ごま塩、ノンカフェインのお茶だけの七号食生活も昨日まで。今日からは回復食になります。お昼用に玄米おにぎりを作るのはいつものとおりだけど、夜は具なしのお味噌汁が食べられます。と言っても、昨日はぼたもちを食べてしまった…利用者さんのお宅で出されたぼたもち。にっこにこして出された手作りのぼたもち、食べないわけにはいかなかった…。だけど後から激しく後悔しています。でもね、今朝の体重は初日と比べ2キロ減。思ったよりは減らなかったけど、まあまあかな。最近はお茶もよりダイエット効果のあるものを、と思って杜仲茶を久々に飲むようにしています。朝起きたら、お茶を沸かして、玄米のおにぎりを作るのが私の日課になってきました。
2015.04.24
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今日は体重は減ってなかった。むしろ増えてた。100gアップ。たしかに、おとといはすきっぱらを我慢して眠ったけど、昨日はわりと食べたので、おなかはすかないで眠れた。だからかな?!最近は楽天で買った寝かせ玄米ではなくて、自分で炊いた玄米ゴハン。何だか買ったものよりもやわらかく炊けている。レシピどおりに炊いているのだけど。もうちょっと硬めのゴハンが好きなので、次は水加減を減らしてみようっと。
2015.04.21
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七号食を始めると、好転反応が出ることもあるらしいです。下痢や便秘、頭痛やだるさ、眠気、湿疹など…私は今までそれがなかったから、七号食がはたして自分に効果があるのかと思っていたけど、ゆうべ顔を洗っていたら頬がひりひりして、おや?と思いました。お風呂から上がってお化粧水でもつけようとして鏡を見たら、赤いぷつっとしたものが頬に1個、2個。そういえば、いつもよりも眠いような気がする…。これが好転反応?ともあれ、今朝の体重は当初より1.5キロ減。夜中におなかがたまらなく空いたけど、がまんしたのもあるのかな。今日のお茶はほうじ茶にしました。
2015.04.20
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七号食生活を始めてから、毎朝体重を量るようにしていますが、ほとんど変化はなく、途中増えたりもして過ごしてきましたが、なんと今朝は…スタート時に比べ、体重が1キロ減った!!うれしいけど、期待しすぎないようにしようっと。うれしい副産物として、お金を使わなくなりました。だって仕事帰りにお買い物しないんですもの。帰りにお買い物に行くと、半額になっている食材やらお惣菜やらお弁当類やらあって、ついつい買ってしまっていたから、よけいなものを買ったり食べたりしてたんですね。おかげで冷蔵庫もすっきりしています。七号食は玄米のみ生活10日間、回復食4日間の2週間ほどだけど、ときどきやっていくのは身体と生活のデトックスになって良いなと思っています。
2015.04.19
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