2025年07月の記事
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31日の日記
8月はまだ先だと思っていたが、もう7月最終日。締切のものを慌てて片付ける。これからお盆休みまで慌ただしさは続くだろう。整体へ行って体調が比較的整っているつもりが、あまり調子が良くない。でも接客は待ってくれない。無理が利くうちは頑張る。
2025.07.31
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30日の日記
普段特別血圧測定しても問題ないが、ここのところ献血ルームでは脈拍が多めで、血圧も少し高め。よく高血圧の方が、自宅では落ち着いているのに、先生の前では…と聞くのが頷ける。津波警報や猛暑のせいなのか、人数が少なくて案の定血小板の成分献血を依頼される。必要とされているものを提供したいので、基本的に言われるまま、時には400ｍL全血に変更なんて事もあるが、血小板はベッドに拘束される時間が長いので少し氣が重い。目の前の画面も津波関連の番組しかやっていないし、少しエアコンがいつもより効いていて、途中からトイレへ行きたくなったり。まあ何とか終わらせて帰宅する。平日午後にだらだら出来るのは有難い。やる事はあっても、あえてやらない日。夜のスポーツジム。最近あまり人が多くない。来月いっぱいで退会するが、いつもこんなに空いていればよかったなぁ。
2025.07.30
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29日の日記
夏休みに入ると朝晩の道路が空いているイメージがあったが、ここのところそこまで空いていない。この暑さでどこへ行くにも車でなのか？大学の実習担当の先生が挨拶にやってきた。年に1回少し氣が重いが後進を育てるのは大切である。新しく作っているスポーツジムの申し込みが始まった。WEB申し込みで、顔写真や身分証明のアップロードが少しめんどうだったが、なんとか完了。長年お世話になった近所のジムともいよいよお別れ。今まで散々言いたい事があったが黙って去る。
2025.07.29
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28日の日記
通常業務を終えて、やっぱり配達は致しかねない。卸店の配送回数が減ったり、出荷調整があったり、患者さんの増減とかに少し在庫管理が追いつかない。銀行も役割の都合でひとつ行くところが増えた。でもさくっと終わらせて、体調を整えたい時に食べるラーメン屋へ行ってから帰宅。少し休憩して整体へ向かう。新しい機械が導入されていて、追加料金なしで施術してくれた。どこもサービス向上に努力している。取り過ぎた税金は還元して欲しい。財務省は要らないと、施術してもらいながら話をする。地元の高校が甲子園に。嬉しいニュース。
2025.07.28
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27日の日記
朝から映画行こうかと思ったが、ファーストショーは混雑しているかと思い、昼からのに行ったが、まだまだ人気でほぼいっぱいの「国宝」エアコン効きすぎで、長袖着て行ったのに身体がひえひえ。内容は良かったが、あまりにも高評価が多かったので、期待し過ぎは良くないと思った。あっという間ではなく、結構長さを感じた。終わってスマホみると、LINEの未読が山盛り。土用はずして、久し振りにうなぎ。家族3人であれこれ話しながら、出てくるのを待つのが良い。
2025.07.27
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26日の日記
少し朝晩涼しい気がするが、昼間の暑さは半端ない。結構普通に生活していても日焼けするのに、先週末のキャンプでだいぶ焼けていた。月１回のリラックスタイム、ヘアエステと最近はフェイシャルエステ。新しい機器が入ったと、水素水を使ったピーリングを奨められる。なんだが効果がすごい。巷で美容に使うお金は、不景気でも変わらないと言うのが納得できる。歯止めをかけないとやばい。そのお蔭か、目が良く見える。普段の景色も鮮やかにうつる。日々いろんなものを溜めこんでいるので、たまにはデットクスが必要になる。夜のソフトバレー、温度計が危険レベルで、窓を全開にしてローテーターも使用して何とか35度。人数も少なめで、休憩取りながら、世間話を多くしながら、汗もしっかりかく。
2025.07.26
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25日の日記
業界団体やカブスカウト活動は次々と進んでいくので、あれこれ考えていたら、本業の仕事も進める必要があった。来月には実習生が来るのでその準備。1年に1回一人ずつと決めているので、忘れている事を思い出す必要もある。評価や連絡に使うアプリから初期設定しようとして躓く。早速大学に連絡して助けてもらう。夏季休暇についての届け出をだいぶ前にやっていたが、つい書き間違えについて事務局から電話がかかってくる。政治に関しての報道による情報操作に気を付ける。大手が一斉にいう事には、我々が不利になる意図が組み込まれている事が多い。
2025.07.25
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24日の日記
臨時で実習生が職場にいたので、いつもより少し仕事が丁寧だったかもしれない。日々の雑務に追われると、おざなりに事が進んでしまう。夜は業界団体の歓送迎会。適度な入れ替わりは必要である。公職選挙法の関係で、まだ公の場であれこれ祝えない？らしい。何も法に触れる事はしていなくても、無用な疑いはご免である。
2025.07.24
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23日の日記
午後から予定が入っていないので、今まで溜めていた書類を片付けたり、長時間映画にも行きたいと思っていたが、割とやる事が多くて、ある程度片付いたら、自宅の自室でTVに噛り付く。久し振りに運動しにスポーツジムへも行く。キャンプで大汗かいたせいか、少し運動しただけでも、結構な汗をかいてさっぱりした。猛暑に身体が対処できれば、だいぶ気持ちが楽になる。
2025.07.23
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22日の日記
選挙で投票した2名が当選して、住民投票も賛成。自分に近い人たちに政治をお願いしたいと思う。臨時で実習生がきて、連休明けで忙しい。そんな時にいろいろトラブルも。注文品をお届けにあがったところ、既に他から同じものが納品されていた。別会社になったのに、今頃そちらにもFAXしてあったらしい。その他にも閉店間際に発覚した事案の処理。持ち越せる仕事はおいて、家内がお出掛けなので、次男の分とお弁当を、予約した30分以上遅れた時間にピックアップして帰宅。またスポーツジムへ行く気が失せて、先週行っていないので、かなりご無沙汰になった運動。まあそういう時は思い切り身体を休める。新しくできるスポーツジムもようやく全貌がみえてきて、移る気満々。
2025.07.22
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21日の日記
比較的快適な寝起きだったが、すぐに暑くなる。外にいるだけで大力が消耗する。水分を取っているだけでは、熱中症は回避できない。水具やら備品の片付けで大量の汗をかき、取っている以上に出て行っているようだ。帰りの車でも水分取りながら、エアコンで身体を冷やしていても、少し頭が痛いような感じがする。帰り際に食事して帰ったのに、体重計では１ｋｇ減だった。取りあえず一通り片付けして昼寝する。連休後に元の状態に戻しておきたい。ただ大抵夏のキャンプ後の暑さは何とかなる。
2025.07.21
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20日の日記
久し振りにのんびりした朝を過ごして、少し涼しさを期待して山へ向かう。大して変わりなく、少し動いただけで汗が噴き出す。結局一日中汗をかいていた感じがする。ある意味健康的な生活。自分が隊長していた時のキャンプでは、暑くて寝られないイメージだったが、思いのほか快適な夜を過ごせた。後方支援に軸足を移して、若い世代の保護者の支援体制も整いつつあり、熱中症気味ではあるが、心のストレスが軽減しているのは、とても良いことに思った。いくら後方支援と言っても、健康でなくてはお呼びがかからない。ますます健康であることの有難さを感じた。
2025.07.20
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19日の日記
世の中は夏休みに入り、連休初日だが、土曜の午前はいつも通り。今日からカブスカウトのキャンプが始まるが、初日は勘弁させてもらう。家でやりたい事をしがてら、一応キャンプの準備はしておく。夜のソフトバレーも、キャンプでの体力を考えてお休みして、自宅でわが町の花火大会をコミュニティー放送で観る。少し遅れて音は響いてくる。いよいよ選挙、期日前に済ませたが、知り合いには応援をお願いしておく。どんな政権になるか分からないが、国民の選択。とかく選挙の 権利と言う言葉を目にするが、その結果を受け入れる義務が大事とも思っている。事が重大で住民投票もあったが、きちんと選挙で選ばれた議員の政策を、今まで選挙に行っていなかった人が、とやかく言うのはどうかとも思った。
2025.07.19
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18日の日記
天気予報で雨が降ると言って降らず、天気回復と言って結構降る。週末は落ち着いて欲しい。良く考えたら連休前で、通常業務もその分は働く。午前の部で残業して配達へ行くと、じきに午後が始まる。その間にLINEでキャンプの打ち合わせや、業界団体の連絡がはいる。買い出しに行く予定が週末になってしまう。平日の比較的空いたお店が好きだ。
2025.07.18
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17日の日記
月例研修会。今回も医師の講演もあって、とても有意義な学びとなった。運営担当も卒業したので、より一層集中できた。自分の役割を踏まえて、環境を変えて行く。カブスカウトのキャンプでも、指導者の世代交代が必要で、順調に進んでいる氣がしているので、その流れを大切にしたい。老害からも守っていきたい。高齢社会で寿命も延びているので、それぞれが役割をわきまえて行く必要がある。
2025.07.17
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16日の日記
相変わらず配達業務が減らず、通常業務の合間にいろいろと仕事する。昼間の会議がZOOMになったので、役所までは行かなくても良いが、ネット環境が整った場所は必要なので、一旦職場に戻る。それからようやくランチして、久し振りに献血ルームへ。前回成分から全血へ変更をお願いされたので、しばらく血液検査の結果を見ていない。体重も変わっていないし、特に心配はないと思うが。夜、凄い雨が降っていたので、車でスポーツジムへ向かう。車から降りて歩いていると、運動靴の底が剥がれた。靴下が水浸しで、仕方ないので帰宅する。自室でTV見ながら筋トレしておく。まだ先だと思っていた、カブスカウトのキャンプがいよいよ迫ってきた。
2025.07.16
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15日の日記
公職選挙法 結構複雑でいろいろと制約がかかっている。掲示するポスターにも公認シールが貼ってある物しか使えないので、回覧をまっているが、ぎりぎりに来てもあまり意味がない。意識が高い人の中に、そうでもない人が混じると…。自分が班長の時は各施設へ持っていっていたが、現在では回覧方式がほとんど。急ぎでないものは全然良くても、期限のあるものが含まれると考え物である。天候のせいもあって、終わり掛けに集中して来客。当然残業して帰宅すると、運動しに行く意欲もなくなる。今度新しくできるスポーツジムがようやく見えてきた。24時間会員だと今とは違った運動習慣も考えられるが、やり過ぎても意味がないので、取り敢えずそれまでは現状維持に努める。
2025.07.15
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14日の日記
ここのところ何故か忙しい月曜の午前、午後からは担当中学校で検査。昔に比べて環境は良くなっているが、気候はきびしくなっている。エアコン使用のために検査項目も増えている。照明器具も順次LED照明に変わり、コンピューター室もなくなって、普通教室でタブレット。夏休み中もタブレットで集会があるようだ。日曜の疲れが影響している。午後ゆっくり休んでも、今の炎天下は半端ない。
2025.07.14
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13日の日記
朝から選挙活動。職能を維持するためには、中央に届けてくれる人が必要である。ネットでは盛り上がっているようでも、相変わらずな人も多い。炎天下での活動は過酷であるが、候補者本人も一緒であれば頑張れる。政治家の人となりを見ておきたい。地元の議員さんも沢山駆けつけていた。党にはかなりの逆風が吹いている。午後からはしっかり身体を休めておく。結構後から熱中症と思われる症状が出る事もある。日頃の健康管理がますます必要な暑い夏。
2025.07.13
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12日の日記
選挙も中盤、状況は良く分からないが、どんな形でも関心を持つことは大切である。継続的に関わってきたので、今回の件で特別考えが変わったりはしないが、これからも自分事として沢山の人たちが関わって行く事が本来の政治だと思った。
2025.07.12
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11日の日記
セミの鳴いていない夏、ときどき耳にする程度で、暑くて鳴かないのか、個体数が少ないのか分からないが、朝晩も暑くて何がどうなっているのだろうか？夜の仕事が終わるタイミグで家内からLINEでラーメン屋に集合。次男もそれぞれ向かう。以前は待たなかったが、結構流行ってきていた。ここでも冷たいラーメンを頼む。すぐ近くのラーメン屋さんでも夏に何度か冷たいラーメンを食べに行く。うどん屋では、ころうどん。7/11はセブンイレブンの日？今日は利用していない。
2025.07.11
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10日の日記
昼休みに役所で会議、今年度から委嘱されて、久し振りにリアルで会議。エアコンが緩いのは知っていたが、廊下よりも会場内が暑いとはどういう事？朝10時から電源入れていたらしいが、念のために長袖のワイシャツ着て行ったのが悪かったか、帰りの車で軽い頭痛がして、飲み物買って職場で休憩したが、午後の仕事は少しぼーっとした感じもして、熱中症気味なのは間違いなかった。他の人達が無事ならば大事にはしたくないが、役所の委員会室でこの事態は…。仕事を終えて帰宅してもなんだかおかしな感じして、すかさずOS１を口にした。こんなにおいしかった？
2025.07.10
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9日の日記
当時はADSLで画期的だと思っていたが、現在は光が当たり前。接続業者もそれぞれの特性を活かして営業中。長年お世話になった機器の撤去が終わり、既に新しい機器でを使用していたが、なんの遜色もない。規模が大きい会社は発展途上期はメリットが沢山あったが、飽和状態が近くなると、地域の会社の方が小回りが利いて良い事もある。コンビニで毎回発行されるクーポン、言うほどお得ではないが、つい目について買ってしまったコーラゼロ。スポーツジム行く前に飲んだら、身体が軽く感じた。もしかしたら熱中症気味だったかも。沢山汗や尿が出てさらにすっきりした。普段水分摂取と口を酸っぱくして言っているが、異常な暑さには対応できていなかったかも。
2025.07.09
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8日の日記
当たり前だが、食事の量が減って体重が減る。忙しかったり、少し食欲が落ちて、運動量が減っても。熱中症対策ではきちんと食事をとる必要があるようだが、無理に食べてお腹を壊しても良くない。エアコンにも慣れてきたが、相変わらず温度設定が難しい。自室のは「自動」をワンプッシュ。
2025.07.08
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7日の日記
朝からド暑いが忙しい。普段の1日分を半日でこなして、配達や銀行へ行ってから、担当小学校の環境検査。この暑さで外で遊ぶのは禁止となっていた。プールの検査も汗だくで、水温もぬるま湯状態。教室内はエアコンのお蔭で快適に。その快適さを検査で示す。検査器具を返却したらようやく昼ご飯。水分が抜けて熱中症気味なので、栄養と水分をしっかり取っておく。まだ週の始まり。選挙活動と言うほどではないが、兄弟の家族にも念を押しておく。
2025.07.07
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6日の日記
少しのんびり朝寝坊できる幸せ。歳と共にそんなに長く寝れない。日曜の朝は少し時間をかけて新聞も読めるし、スマホもチェックできる。そんな日曜がたまには欲しいと。敢えて何も予定を入れない。来週は選挙活動、再来週はカブスカウトのキャンプ。なるべく朝はゆっくりしたい。週末の充実感で次の週の動きが変わってくる。
2025.07.06
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5日の日記
セミの声をたまにしか聞かないし、梅雨らしい時期があったようななかったような。朝晩は比較的涼しい梅雨明け時期にも、気温が上がりっぱなし。エアコンオンが当たり前で、職場も自宅も基本決まった空間に。次男と夜ご飯に行く途中、夜店に人だかりが出来ていた。一応夏らしくなってきた。夜の体育館も、運動禁止の気温すれすれでも、まだ湿度が低いので、大量の汗をかきながらも、何とかソフトバレーを楽しめる。人数が揃ってなおさら良い感じ。
2025.07.05
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4日の日記
仕事でメインで使うPC。無線マウスでも反応していたが、やっぱり少しタイムラグが氣になり、元のトラックボールの有線マウスに戻す。微妙に狭い机の上では、使い勝ってが良い。職場の会話から、耳慣れた名前が出てきた。意外なところで人々は繋がっている。くわばらくわばら。
2025.07.04
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3日の日記
昼休みに雑務が舞い込む。さくっと片付けてきちんと身体を休める。仕事の後に会議もある。その会議の後にも会議。参議院選が始まった。立場上率先してやるべき事が多いが、全ては無理である。
2025.07.03
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2日の日記
本当は平日午後のお休みは、自宅では仕事をしたくないが、必要最低限仕方ないのはやっておく。それに伴い次の日に両替へ行く必要が生じる。引き継いだばかりでも、既に少し積み残しが発生中。疲れが溜まって来たので、かる～く運動していたが、汗が思ったより出てこない。勿論空調の整ったスポーツジムではあるが、いい頃加減の運動が難しい。平日午後にも仕事が入ってきているので、キャンプの準備を少しずつやっておきたい。キャンプ用品は家のあちこちに散らばっている。
2025.07.02
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1日の日記
夏のキャンプなんてまだまだ先だと思っていたら、カレンダー捲って驚いた。業界団体の新しい業務もあって、なかなか力配分が難しいが、じきになれるだろう。街に行く会議ついでに実家へ行っていたが、どう予定を組み込んで行こうかも考え中。いよいよ選挙も目前で、なんとなく今までとは違う空気の中、自分たちの生活の為にもきちんと権利を行使したい。
2025.07.01
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