あれこれの歌（心の癒し）

いっさいがっさい。（３）

下記クリックして頂けると幸いです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村いっさいがっさい。（３）○不安のまま。d さんへ。＞森田療法は子供の頃から良く知ってましたが。あらためて心が洗われた感じです。森田の実践内容もさることながら、熊さんのような心の温かい真摯なヒューマニストが身近にいると言うことに関してです。中々見ず知らずの人間の面倒を心を砕いて、相談に乗れるものではありません。まして、深い心理の海のゆくえ・・・そうですね、実際に法があっても法知らずということがあります。私もそう云ったものから一旦離れて、寄り道を経てああこういうことだったのかと、そんなところがあります。思えば寄り道があるからこそと云うところが或るのかも知れませんね。まあ、私のことはどうでもいいですけど、何か良い方向に行かれることを願うばかりです。＞少し、赤裸々に自分を披瀝し過ぎたと反省しております。なにも全部をいうことは無い。皆さんに不快な思いをさせたかと心配しております。とんでもない輸血までした胃の病は苦し紛れの痛飲大酒が第一原因です。私とて、過呼吸症候群の方が大騒ぎする割に誰一人死んだことがないように、年柄年中　不快な観念に苛まれてるわけではありません。日によって色いろです。しかし、朝起きるとこいつも自動スタート、、、ほんと律儀な奴です（笑い）そうですね、問題の要点は非常にシンプルで只、一点ですから。＞不安も安心も両方頂く　自分に来た業も一切がっさいを・・・　　少しく変われそうな予感が、涼風のように頬を撫ぜた感じがします。今熊さんのホームページを丹念に読ませてもらってます。この辺りに心が向くようになりますと、今のままで良い為の静寂感といいますか、どこも探す必要が無くなった決着感による安心と云う物が実際に味わえます。その辺りがうれしいことです。あれやこれやの二元がなくなる、あれやこれやの相対がなくなるから、心の負の負荷がなくなる。ゼロの味わいというものが出て来ることになります。つまり不安を受け入れているのに、不安、恐怖にありながら楽があるということになります。不安と安心の対立を抜けでるわけです。悩むという連続していたものが、つながらなくなる。その場その場で切れて行く。神経症や、強迫観念とかは、不安、恐怖、悩みというものが、それを嫌がり、排除に向かい、それに集中しこだわることにより連続し、思いこみにより過大に増幅して、本人の不安に対する許容範囲を、はるかに超えてしまう状態でしょう。不安、恐怖、悩みのまま、にすることにより、それは不安、恐怖、悩みというものが、只の自然な不安、恐怖、悩みで消滅するわけです。後が残らないわけです。下記リンクもやっていますので見てください。​心の癒し、心の解放（オアシスアイランド）​​​​こころのクスリBOOKS　よくわかる森田療法　心の自然治癒力を高める [ 主婦の友社 ]​​心のお医者さんに聞いてみよう 森田療法で治す「不安症・強迫症」（大和出版） 正しい理解と乗り越え方【電子書籍】​​森田療法 （講談社現代新書） [ 岩井 寛 ]​​森田療法のすべてがわかる本 （健康ライブラリーイラスト版） [ 北西 憲二 ]​​女性はなぜ生きづらいのか 森田療法で悩みや不安を解決する [ 比嘉千賀 ]​​神経衰弱と強迫観念の根治法新版 森田療法を理解する必読の原典 [ 森田正馬 ]​​はじめての森田療法 （講談社現代新書） [ 北西 憲二 ]​​図解ポケット 森田療法のポイントがよくわかる本 [ 館野歩 ]​​心配症をなおす本新装版 よくわかる森田療法・森田理論 （ワニのnew新書） [ 青木薫久 ]​​【中古】 神経衰弱と強迫観念の根治法 森田療法を理解する必読の原典／森田正馬【著】 【中古】afb​​慢性うつ病からの離脱と森田療法　回復のプロセスと新しい生き方 （こころライブラリー） [ 北西 憲二 ]​​外来森田療法 神経症の短期集中治療 [ 市川光洋 ]​​よくわかる森田療法 [ 森岡洋 ]​​森田療法で読むパニック障害 その理解と治し方 [ 伊藤克人 ]​​日本的霊性　完全版 （角川ソフィア文庫） [ 鈴木　大拙 ]​​​​​鈴木大拙一日一言 人間を深める道 （致知一日一言シリーズ） [ 横田南嶺 ]​​禅と日本文化 対訳 [ 鈴木大拙 ]​​禅と日本文化 （岩波新書） [ 鈴木　大拙 ]​​新版　禅とは何か （角川ソフィア文庫） [ 鈴木　大拙 ]​​無心ということ （角川ソフィア文庫） [ 鈴木　大拙 ]​​禅 （ちくま文庫） [ 鈴木大拙 ]​​金剛経の禅・禅への道 [ 鈴木大拙 ]​​宗教とは何ぞや [ 鈴木 大拙 ]​​真宗とは何か [ 鈴木 大拙 ]​​禅問答と悟り [ 鈴木 大拙 ]​​妙好人のことば [ 梯 實圓 ]​​鈴木大拙の妙好人研究 [ 菊藤 明道 ]​​妙好人 [ 鈴木 大拙 ]​​新撰　妙好人列伝 （名著復刊） [ 藤 秀【すい】 ]​​【中古】 信心の華〜妙好人を語る 上 / 楠 恭, 日本放送協会 / NHK出版 [ムック]【宅配便出荷】​​妙好人めぐりの旅 親鸞と生きた人々 [ 伊藤 智誠 ]下記、ダイエット＆糖質制限の為、購入しました。​​​金芽ロウカット玄米令和4年産 長野県 コシヒカリ 4kg【2kg×2袋】送料無料・税込み※4年連続玄米売上No.1洗わず炊ける無洗米玄米 健康志向金芽米糖質32%カロリー30%オフ価格：2750円（税込、送料無料) (2023/1/14時点)楽天で購入令和4年産 東洋ライス 金芽ロウカット玄米(2kg)【2sh24】【東洋ライス】価格：1341円（税込、送料別) (2023/1/14時点)​​