ケイジの士魂商才を目指して

悟る！！笑

悟ったこと・・・なんかつかみましたッ！！体調が悪かったり・・・　お腹が出てきたり・・・　肩こり　腰痛で悩んでる方ッ！！必見ですッ！！  よく､体のバランスを整えようとか、姿勢を良くしようとか、内臓を上げようとか、内臓を冷やさない等々様々なしなければ行けないことがありますが・・・ではどうやってそれをするのかと言うことが一番肝心・・・どうしたら、それができるかどうか！！  僕がつかんだことは・・・骨盤の角度ッ！！地面を平行に骨盤の角度が（お尻が）上に上がるように角度を上げるッ！！これだけですッ！！南米の方のように、プリッとしたお尻になるように、骨盤の角度を変えるッ！！そうすると、背筋も伸びるし、内臓も上がり、腹がへっこみ、腰が楽になります。スタイルも良くなるッ！！ 寝るときも骨盤を意識して立てる？って感じにすると、腰痛が軽減されますッ！！骨盤を立てるだけで、１石〇鳥ッ！！ 10代前半から腰痛に悩まされ　はや20年以上！！今頃　気づくとはッ！！  南米の方は腰痛はないそうです。骨盤の角度が悪いアジア人に腰痛は多いそうです！！だから、お尻がプリッとしてないんですねッ！！あっ決してお尻フェチだから気がついたわけじゃないですよ（笑）