2012年07月02日
カテゴリ： 脱ステ入院
あっという間に毎日が過ぎていきますね。
アトピーはかなり改善しています！！
最近は天気のいい日に散歩しています。
まこも風呂に入ってる間に観るDVDを借りに行ったり
何か買い物したり用事があると歩いて出かけたりしていると
１日１万歩以上行くことも多いです。筋肉痛にもなりました。
最初のうち汗をかくとひじ、ひざ、わきなどが痒かったのですが
だんだん楽になってきて、今は痒いのはひざだけになりました。
しかも、かゆくてかいても皮膚が丈夫になってきているので
汗をかいて、きもちいい～！！と思えるなんて素敵です。
退院後も運動は欠かせないようです。
なんとか生活習慣に組み込んでしまいたいなあと考えています。
アトピーはかなり改善しています！！
最近は天気のいい日に散歩しています。
まこも風呂に入ってる間に観るDVDを借りに行ったり
何か買い物したり用事があると歩いて出かけたりしていると
１日１万歩以上行くことも多いです。筋肉痛にもなりました。
最初のうち汗をかくとひじ、ひざ、わきなどが痒かったのですが
だんだん楽になってきて、今は痒いのはひざだけになりました。
しかも、かゆくてかいても皮膚が丈夫になってきているので
汗をかいて、きもちいい～！！と思えるなんて素敵です。
退院後も運動は欠かせないようです。
なんとか生活習慣に組み込んでしまいたいなあと考えています。
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最終更新日
2012年07月02日 09時10分43秒
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