ＲＡ～道の途中～

医療福祉受給者証の切り替え

市の国民健康保険課から、青い封筒が届いた。医療福祉受給者証の切り替えのおしらせ。平成18年7月から、マル福（医療福祉費支給制度）の一部改正が行われ、今まで、医療機関に掛かるときには、ピンクの用紙（医療福祉費請求書）が必要だったけど、これからは、健康保険証　と　受給者証　を提示するだけでＯＫ。ピンクの用紙を持ち歩く必要がなくなったのは、ちょっと楽チン。健康保健証と、受給者証と、各病院の診察券を、まとめて、保健証入れにしまい、お薬手帳、リウマチ手帳と一緒に、ジッパー袋に入れておけば、それを持って病院に行くだけで良い！

百日紅

エンブレル１２５回目

エンブレル通算１２５回目、家注１０６回目。今日は左腹。

歯医者・・・３回目

１箇所めの歯が終わり、２箇所目の歯の型を取りました。次は、１週間後です。歯科衛生士のお姉さんは、マスクをしていても美人です。いつも、歯の磨き方などのアドバイスを丁寧にしてくれます。先生と違って、機械の扱いがソフト。それだけで、ココに通っている・・・訳ではないけど・・・

歯医者・・・２回目

歯医者に行ってきました。前回、下の歯の歯石を取ったので、今日は上の歯の歯石を取りました。１個目の治療の歯は、前回、型を取ってあったので、出来上がった金属をはめ込みました。で、すぐに２個目に掛かるのかと思ったら、「こっちは次回」明日の予約を取りました。歯医者って、なんで、こんなに時間が掛かるのかな～？ 実家で、たわわに生っていました。食べられるのかな？

アジサイ三昧

実家では、色とりどりのアジサイが咲き誇っていました。

エンブレル１２４回目

エンブレル通算１２４回目、家注１０５回目。今日は右太腿。ビヨウヤナギ

今、逢いに行きます

妹が帰郷した、と言う知らせを受け、今から、逢いに行きます。

切れてないっすよ

あーだこーだ、考えていても仕方が無いので、整形外科に見せることにしました。私「４、５日前から、伸筋腱を結んだあたりが、　指の曲げ伸ばしの時に、痛みが走るんです。　これって、腱が切れる前兆なんでしょうか？」と、不安を訴えると、私の手を触りながら、先生「熱感があるので、リウマチの炎症でしょう。　整形より、リウマチ科に見せた方が良いね。　腱の手術のあとで、また切れるっていうのは　自分の患者や診てきた範囲では、まず無いからね。　切れるかもしれないとしても、予防方法はないし、　痛みの対症療法で、痛み止めのシップか　軟膏、クリームを出すしかないかな。」冷房の効いてる診察室に、何時間もいらっしゃる先生には、サウナのような車で、フーフー言いながら病院へ来る患者さんが、カッカ、カッカと燃えて、アドレナリンが駆け巡っているのに、ちょっと触ったくらいで、熱感はないでしょう～と思いつつも、とりあえずは左手のレントゲンをとる事に・・・２５年の間、腫れたり痛んだりを繰り返して徐々に、変形・癒着を起こしてきた手関節。腱に関しては、今できる予防策はない、という事を再確認。私「この病院は、もう手術はされないんですよね。　もし、この後、腱が切れた場合は、　どこの病院へいったら良いんでしょうか？」先生「私の知る範囲で、手の手術のできる病院を紹介します」私「具体的には、どこですか？」先生「つくば大ですね。」・・・つくば　かぁ。遠いな～≪処方薬≫モビラート軟膏　５０ｍｇ

伸筋腱

平成１０年に、左手伸筋腱の断裂再建術を受けて、早８年が経ちました。あれは、前年の１２月中旬、朝、洗顔しようと顔に手を当てたら、「あれ？」薬指が、鼻の穴につっこむんです。ピンと伸びない。即行、整形外科に駆け込むと、「伸筋腱が切れてますね」つまり、指を伸ばす方の腱が、リウマチの炎症でザラザラになった関節の上を往復するうちにすれて、擦れて、擦り切れてしまったのでした。主治医が言うには、「ボクの身内だったら、即手術します」私もためらうことなく「はい！」と言うわけで、翌１０年の正月５日、松のうちに入院、１５日に手術しました。リハビリが難しく、最初は、腱が癒着してしまい癒着部分を剥がす再手術をしました。最初は、薬指が切れたので手術に入ったのですが、開けて見たら、中指も切れていて、人差し指と、小指の腱も今にも切れそうなくらい細くなってたそうです。４本の腱を引っ張ってきて、手首側の太い腱に結ぶ。そのせいか、手術跡のすぐ脇が熊手のような感じに、ポッコリ膨らんで見えます。その左手が、先週末くらいから、ニギニギすると、痛いんです。ちょうど、合わさった部分の処に指を当てると、ギー、ギー、と、きしむような感じ。これって、ひょっとして、また切れる前兆？まさに、時限爆弾を抱えてるような気分です。

鶏頭（エン１２３）

エンブレル通算１２３回目、家注１０４回目。今日は右腹。色鮮やかな鶏頭

２つも外れた

念入りに歯磨きして、イザ歯医者へ。かかりつけの歯医者は、半年ごとに、葉書で、定期健診をお知らせしてくれるのです。ま、何事も無ければ、１回で終わるはずなんですが・・・大抵は、どっかに虫歯が出来ていて、何回か通うはめになるんです。で、今回は・・・「上の奥歯の浦に、磨き残しがあるわね」歯科助手の綺麗なお姉さんに、言われてしまいました。ピンポイントで磨ける歯ブラシを勧められ、購入することに。飴を舐めると、かぶせた金属が気持ち動いてる処があったので見てもらうと、簡単に外れてしまいました。歯茎の検査で、ちくちく一回りしている時に、もう一箇所もはずれてしまい、どちらも、金属の隙間に虫歯が出来ていたらしく都合、２箇所の治療になってしまいました。あ～～～あ、しばらく、歯医者通いが続きます。でも、暑い時期じゃなくて良かった。だって、クーラーがガンガン効いてたら、防寒着で診察室に入らなきゃならないんですもん。

絶不調

このところ、調子良い、なんて調子良いこと言ったら、とたんに絶不調。ほぼ１日がすっ飛んでいた。主人からも「買い物あったのになぁ」と言われてしまった。明日は、歯医者の定期点検の日。

診察日

このところ、体調は良好。なにより、右手の甲の浮腫みが、少し取れてきた。寝床での運動が効いてるのかな？と言うわけで、診察日です。相変わらず、左の膝の揺らぎはまだまだ。西「エンブレルで、体調が良くなるとがんばりすぎて、返って関節に負担をかけることがあるから無理だけはしないように。ほどほどにね。」血圧・・・１２０－６０聴診器・・キレイです。≪血液検査≫≪投薬≫１、エンブレル　２週間分２、ラックビー微粒　　　　～腸内細菌のバランスを整える３、カルトールカプセル０・２５　　　～カルシウムの腸からの吸収を助け、骨の形成を促進する４、フェロチーム錠５０　　～鉄分を補給し、貧血を改善５、オメプラール錠２０　　～胃酸の分泌を強く持続的に抑える６、プレドニゾロン錠　１ｍｇ　　　～炎症を抑える

エンブレル１２２回目

エンブレル通算１２２回目、家注１０３回目。今日は左太腿。ちょっと、はかなげなミニ薔薇でした。

父の日、前日ですが・・・

娘が、「グランバーズでケーキ２割引だよ」とカマをかけてきたので、乗った振りして、シュークリームを買ってきました。カスタードシューが８０円ゴマシューが５０円に値引きです。ちょうど、買い物もあったので、実家に、各１０個ずつ買って、「父の日だよ～～～～～ん」と届けて来ました。お返し？に、貰い物のお酒のおつまみを２袋と、じいちゃんが畑で収穫した玉葱も貰っちゃって帰りのほうが、荷物が重かったです～

こどもの のみもの

スーパーでこどもの のみものを買った。前にネットで見て、気になっていた。見た目がビール。飲むと、甘～～～～～い、炭酸飲料。 しか～～～～～し、このキャップが、私では開けられない。娘に頼んだら、ラベルを見て、「バカじゃないの？」的な目をされてしまった。

夢幻（エン１２１回目）

エンブレル通算１２１回目、家注１０２回目。今日は左腹。昨日の新聞に、ドリームジャンボの当選番号が載っていました。駐車場で見つけた、四葉のクローバーのご利益も空しく、ばっと（一番下）の　「７」　しか当たってませんでした。あ～～～あ出るのはため息ばかりなり。

膝痛・・・体操

ためしてガッテン　ＮＨＫ　「ラクラク改善！ひざ痛最新対策」夕べ、再放送を見ました。大分前に、滑液膜切除をし、その後、人工関節置換手術をした身にとって、他人事ではない話。どうして、滑膜が磨り減って、痛みが起きるのかが、よ～～～く解りました。滑膜が減らないように、予防の為の運動。とても大切です。早速、始めました。が、足が重い！何度か続けるうちに、軽くなって、回数も増やしていけるでしょうね。

幸運の黄色

ぼかしのハイビスカスもステキです。Ｋストアの一角にあるお花屋さんの店の外で撮らせて頂ました。マイド～

ハイビスカス

この花を見ると、南国、沖縄に行って見たくなります。

エンブレル１２０回目

エンブレル通算１２０回目、家注１０１回目。今日は右太腿。＝＝＝＝＝＝＝＝＝残念です。日本が１対３で負けちゃいました。次は頑張って！

いよいよ

今日は日本対オーストラリア戦です。頑張れ！イレブン！

ヘナ

メキシコ　ＶＳ　イラン　戦、１対１で前半を終わりました。ハーフタームです。～～～～～～～～～～～～日曜日、美容室で「ヘナ」をかけて来ました。１種のヘア・マニュキアです。「へナ」というのは、インド原産の植物染料の名前。「へナ」の中に含まれる「ラウソン」という成分が、髪の中の「ケラチン」という成分と結合することで自然な仕上がりが期待できます。植物性成分ですので髪にも優しく、敏感肌の方にもオススメ。初めて染める方や、染めると傷むのが心配、と言う方にも、安心してお使い頂けます。白髪が目立たなくなり、５歳は若返りました。

ミニ薔薇

実家のミニ薔薇

サルビア

青いサルビアを、初めて見ました。

恐怖の存在

「恐怖の存在」マイクル・クライトン著を読んだ。科学的操作で、大気現象まで変えてしまう。地震を起こし、津波を発生させる。有り得なさそうで、出来ちゃいそうな、お話。そう言えば、大掛かりな森林火災に、科学的に大雨を降らせて、消火活動をする、ような話を聞いたことがある。自然、って、何なんだろうね？

祝１００回目

何が１００回目かというと・・・エンブレル通算１１９回目、家注１００回目なのであります。今日は右腹。～～～～～～～実家の花の続き このデジカメは、小さなものにピントが合うので、気にいっています。 今日も、日中起きられなくて、寝てました。こんな時間に目が冴えています。でも、さすがに、もう寝ます。おやすみなさい　ＺＺＺｚｚｚ。。。

薔薇

昨日は、病院へ行く前に実家に寄りました。薔薇をはじめとして、沢山の花が満開です。

診察日

今日は、午後からの診察。血圧・・・・１２０－８０聴診器・・・正常です。私「下痢は先週、３、４日続いたけど、今は落ち着いてます。　左足首の痛みも、すこし軽くなっている。」前回の血液検査の結果（５月２２日）月日標準値１／２８２／２７３／２７４／　７５／２２血沈　　　６１１　７　７　６ＣＲＰ０．５ｍｇ以下０．０９０．０７０．０６０．０７０．０６ＲＡ因子３０未満　１６　１５　１６　　　　　　白血球3,300～9000５７００４６００４７００４０００４８００ヘモグロビン11,5～15,0１２．４１１．３１２．２１１．８１２．１血小板１４～３４万１２．０１１．４１２．４　　　　１４．５クレアチニン0,6～1,1ｍｇ１．０７１．１８１．１６１．１４１．１１　　　西「血液の状態はとても良いので、　体の臓器にくっついているアミロイドーシスも　徐々に消えていくと思うので、　下痢の症状も落ち着いてくると思いますよ。」両手のＸ線撮影≪投薬≫１、エンブレル　２週間分２、ラックビー微粒　　　　～腸内細菌のバランスを整える３、カルトールカプセル０・２５　　　～カルシウムの腸からの吸収を助け、骨の形成を促進する４、フェロチーム錠５０　　～鉄分を補給し、貧血を改善５、オメプラール錠２０　　～胃酸の分泌を強く持続的に抑える６、プレドニゾロン錠　１ｍｇ　　　～炎症を抑える

ハイウェイカード（エン１１８回目）

エンブレル通算１１８回目、家注９９回目。今日は左太腿。～～～～～～～～～～～～～常磐自動車道で、日立南太田＝水戸インター間が７５０円。障害手帳を見せると、４００円でした。が、ハイウェイカードが使えません。「どうしたらいいんですか？」「あそこの事務所で換金出来ますよ」若干の手数料を取られましたが、５０００円２枚（数回使用）で９５２０円の戻りです。お財布が膨らんで、なんか、得した気分。ちょうど交差点で止まったときに見えたＧＳ。オッ、レギュラー１２６円じゃん！良く見るとプリカ価格ですって。セルフのＧＳだったのね。

創立４０年記念総会

社団法人　日本リウマチ友の会　「茨城支部　創立４０年記念総会」に行って来ました。会場は、茨城福祉総合会館。（水戸市千波町） 記念講演　講師　日医大　吉野槙一先生「関節リウマチ治療の　過去　現在　未来」リウマチの原因は不明。発症のきっかけは、外傷・けが・骨折・出産・ストレス　など発症後のパターンの解明が進められている過去・・・ステロイドの登場で患者は劇的に回復した。人工関節の普及のお陰で、痛み無く動かせるようになった。しかし、共に副作用に注意が必要。ステロイドは、骨そしょう症。特に閉経後。人工関節は、感染症。ＭＴＸの登場。近年、関節に限らず、全身性疾患という捕らえ方をするようになった。現在・・・生物学的製剤の登場。やはり副作用に注意。エンブレル・・・感染症　使用前に必ず体温を測り、３７度以上なら、注射をしない。レミケード・・・アナフラキシーショック　リウマトレックスとの併用未来・・・これからの治療目標・・・臨床的寛解＝レミッション（関節の炎症が無い状態）ＭＴＸなどを、かなり早い段階で使用し、関節の破壊を起こさないようにする。もう１歩進んで、遺伝子治療でリウマチを治す。質疑応答＊人工関節手術は、土台がしっかりしていれば、何回でも可能。＊人工関節は、ポリエチレンの磨耗や、感染症がなければ、何年でも持つ。＊エンブレルは、週２回注射は、必ず？・・・医薬会社で全件報告するため。＊レミケードは一生続けるのか？・・・海外では寛解で止めた人もいる。　薬の効き目は個人差が有る。最後に、「体操が大事です」 自助具　　　機関紙「流」自助具特集にも掲載されていました。 会員の力作（押し花絵、絵画、折り紙etc）　　　　　　靴・・・オーダーメイドでお作りします。

烏帽子岩

子供の頃、上まで登ったことがあります。烏帽子岩。

自然の恵み・・・わかめ

買い物帰りに、海岸線を走っていたら、なにやら、ご夫婦で、浜辺に黒いものを干していました。車を降りて近づいてみると、浜に打ち上げられた「わかめ」を拾って、砂の上に広げていたところ。「少しあげましょうか？」と言われたけど、昨日、一袋買ったばかり。やむなくお断りしましたが、写真を撮らせて貰いました。 延々と続く海岸線に、沢山の海草が打ち上げられていました。他にも、干している人たちがいたみたいです。 禁漁区域なのですが、打ち上げられたものを拾うのはＯＫのようです。

青い鳥葉書が届きました

青い鳥葉書が届きました。２０枚。で、いつ使うの～？って言う声が聞こえそう・・・

衣替え

６月１日、衣替え。この日になると、全国一斉に、冬服から夏服になる。一斉に、真っ白なシャツに、衣替え。梅花ウツギ