子育て自分育て日記

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けいこ511

22歳長男14歳長女10歳次男の3人の母です。シングルマザーでしたが、現在の主人と出会い、再婚しました。子育てをしているようで自分の方が子どもに育てられているなぁ。と感じる日々。子どもと私の成長日記にしていきたいです。

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2005年10月08日

ゲルマニウム温浴とともに最近話題の岩盤浴。

噂通りのすごい汗；
ゲルマニウム２０分でかく汗がたった５分で出ます。
でもそれをもう１０分。
更に休憩後もう２セット・・・。

結構クタクタですね；
もともとサウナが苦手な私・・。
あつ～い！！と思って深く吸う空気がもわっと熱いのは結構辛い；

２セットしかしなくて、しかも時間も短めでリタイヤしました。
でもその段階で既に着替えていた作務衣みたいなやつはびしょびしょ。

そんな汗でもやっぱり終わった後はサラサラしていてシャワーを浴びる必要はありませんでした。

あの後にマッサージとかしてもらったら最高だったろうな～。
私が行ったところは岩盤浴後に１０分１０００円のコースからマッサージがあり、さらにカイロプラクティックまであると書いてありました。

昨日はクタクタでもう寝てしまいそうな勢いだったので、さすがにしませんでしたが、あれやってもらったらもう幸せ～！！だろうなぁ。

男性用の方は全然人がいなくて、もったいなかったけど、女性はさすがに多かった～。とても目立たないところにあるその建物にこれだけの人が集まってくるのか～！！と感心しました。

私はやっぱりゲルマニウムの方が合ってるみたいだけど、熱いのが平気な人には良さそうです。
あれだけ汗をかくことってまずないと思う！
５分で顔から体から汗がたらたら流れてくるんですよ！
すごいことです。

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