子育て自分育て日記

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けいこ511

22歳長男14歳長女10歳次男の3人の母です。シングルマザーでしたが、現在の主人と出会い、再婚しました。子育てをしているようで自分の方が子どもに育てられているなぁ。と感じる日々。子どもと私の成長日記にしていきたいです。

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2006年05月27日

毎回毎回ダイエットをしよう！と思いつつも長続きしない私。

お正月に増えた体重は変わらず、そのまま・・。
でも結婚写真を撮るんだからこんどこそきれいにならないと！！

・・・と事情は何も話してないんだけど、会社の社長家族がやっているダイエットに参加
することにした。
食生活からの改善ダイエット。
この3日間、油物や肉、砂糖類を一切取っていない。
野菜スープをメインに日によって、サラダを副食にしたり、果物で補助したり。

でも昨日はちょっときつくて（スープにいい加減飽きてきたのだ）
食べちゃおっかな～と思った。本気で。

でもでも、土曜日は先輩の結婚祝いがあると前々から決まっていて、明日になれば
美味しいものを食べられる！と耐えた。耐えられた！！
今日はこれからお祝いの食事があるから、と先に消費するように、久しぶりにゲルマニウム温浴
へ行き、クリーンセンターへごみ捨てに行ったり、久しぶりにカットしに
行ったりして気を紛らわせ、無駄なものは食べないようにした。
朝は雨の中健志と二人保育園まで歩き（着くのに30分かかった；）一人てくてく歩いて
帰ってきた。
これで、少々食べても大丈夫かな？

お祝いだからとケーキでも買っていこうかと思ったけど、売ってあるのはカロリー高いから、
焼くことにした。
自分で作るなら生クリーム低脂肪のやつ使えるしね

これだけ野菜中心の食事をしていたら、肉類はほんのちょっとでも満足できそう。
最近は帰って来てから車を置いて、健志と二人で歩いて買い物に行くのもひとつの楽しみに

最近買ったステッパーとバランスボールもちょこちょこやって筋肉つけないとな～。
今度こそ、ほんと～にがんばりま～す！！

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