くぅちゃんのテキトーなつぶやき🐶

こんばんは！

職場復帰から初めて迎えた週末。

疲れがどっと出たのか、久々にゆっくり寝坊してしまいました。

平日には毎朝の散歩や仕事の準備で動いていたので、

この寝坊が何だか新鮮でした。

でも、せっかくの休日なのに、外はあいにくの曇り空。

小雨も降っていて、ちょっと肌寒さも感じる天気です。

こんな天候だからか、目覚めてから軽い頭痛がしていて、

気圧の変化に敏感な自分に気づかされました。

職場に戻ったことで生活リズムが大きく変わり、

心身ともに少し緊張していたのでしょうか。

復帰前から気を張り続けていた感じもあり、

ようやく気持ちが緩むタイミングだったのかもしれません。

これからの生活リズムを考えると、

こうして週末に少しでも体と心を休める時間が大切だなと感じています。

今日はこの頭痛を無理に押さえつけず、

体が求めるままにリラックスする日にしようと思います。

コーヒーを飲んで、好きなテレビ見て気分転換をしてみたり。

平日の忙しさと比べて、天気が悪くても、

こうして自分と向き合う時間があるのはとてもありがたいです。

明日からの新しい一週間に備え、今日は一日自分を労わって、

エネルギーを蓄えるつもりです。

皆さんも、素敵な休日をお過ごしくださいね！

私もお部屋でのんびり🐕