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欠点
格好よくなるために嫌いな所、欠点メモを取ると書きましたがいざ書こうとすると自分の嫌なところは山ほど思いつくのに欠点が出てこない今日空手の稽古で師匠より自分では気付かない所をここが欠点ですよと指導して頂きました。欠点は人に言われて気付くことが多いことに気付かされました。さっそくメモに取りました。
2009年10月29日
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かっこよく！
空手の師匠の話「空手でも何でも格好よくなってほしいですね格好の良い人は元から格好良いんです。みんなはかっこ良くないのに格好つけるから余計に格好悪く見えるんですよ。それより自分の嫌な所、欠点を直したり目立たなくすれば格好よくなります。」目から鱗です。自分の嫌いな所メモを作ってチェックしようそして格好良くなろう
2009年10月28日
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久しぶりにチキンラーメン
即席ラーメンが大好きなので間食によく食べますがチキンラーメンを久しぶり（２年ぶり？）に食べました。そこで、チキンラーメンのおいしい作り方と食べ方まず、丼にチキンラーメンを入れくぼみに生卵を乗せます。そしてお湯を入れ丼にラップをして電子レンジで２～３分チンして下さい。出来上がったら更に熱々のめんを卵の上に被せ卵を蒸します。卵が半熟になった頃を見計らって後はすするだけです。おいしいですよ！
2009年10月18日
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結局ビ－ル？
最近朝晩めっきり冷えるようになりました毎晩風呂上りに御飯を食べながら飲むのですが昨日はさすがに寒さの為１缶飲めずに残してしまいました。もうそろそろ、他の酒に換えようと思ったのに今日又、缶ビールを買ってしまった。でも、空手の稽古で十分に汗を流したせいか１缶飲み干してしまいました。やはり汗をかいた後のビールはうまいまだまだ、ビールが続きそうです。
2009年10月15日
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目覚めてみると
目覚めてみるともう秋になっていました。早速、タイトルバックも模様替えコメント等も掃除してきれいにしましたので又、訪問して下さい。
2009年10月12日
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春眠？
今日は、とにかく眠たかったです。夜、車で道場に行く途中運転中はまだ良いのですが赤信号で停まった途端瞼が重くなります。耐え切れずハンドルにもたれかかると意識がなくなります。青信号が変わるタイミングで不思議に意識が戻ります。こういうときは運転をしない方が良いのですが･･･でもブログは春眠しないようにがんばろう！
2009年02月24日
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もうすぐ春ですね
当地方は、午後から雨模様となり気温もいくらか上がり春らしくなってきました。（なんか、天気予報みたいだな･･･）とにかく♪もうすぐ春ですねぇ～･･･♪
2009年02月22日
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開かないドア
先日、車の運転席側のドアを電柱にぶつけてしまいドアノブの辺りがへこみ、内側からは開くのですが外側から開かなくりました。その為、助手席側から乗り込み運転席側から降りています。（きっと知らない人には奇妙に見えるんでしょうが）助手席から運転席に移るのにシフトレバーに膝をぶつけるはルームミラーに頭をぶつけるでかなりたいへんです。こういうときベンチシートだと楽に移動が･･･そんな事を考えているより早く修理に出さなければ！
2009年02月19日
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４冊で80円
去年の暮れに押入れを整理していたらダンボール箱に入れた本が２０冊出てきました。定価１６００円～１８００円の単行本で当時のベストセーラも含まれていました。ひょっとして２千円位にはなるだろうと思い古本屋に持っていきました。買い取ってくれたのは４冊で残り１６冊は買い取り不能でした。結果４×２０円で８０円の買い取り額でした。古本の買取額にがっくりしました。これじゃガソリン代もでやしねえ～！
2009年02月18日
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風邪の当たり年
去年の暮れの胃腸風邪から始まりインフルエンザＡ型、関節に取り付いた風邪、咳込む風邪今年はよく風邪を引きます気の緩みすぎ？体力落ちすぎ？当たり年？
2009年02月17日
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冬眠から覚めてみると
冬眠している間訪問してくださった皆様申し訳ございませんでした。二、三日前に春一番が２年ぶりに吹き暖かくなってきたので冬眠から覚める事ができました。ところが、今日からまた寒さがぶり返してきました。とりあえず、春が早く来るようにとタイトルを変えてみました。これからも宜しくお願いします。
2009年02月16日
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またまたご無沙汰してました
体調を崩したり色々でようやくブログを開けたのが師走でした今、腸が師走状態で食べた物が上から下へ走り抜けていきますこんなにひどい状態は久しぶりの経験ですせっかく増やした体重も減ってしまいました。ゲッソリです。と書きながらももう限界です失礼します･･･
2008年12月07日
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柿の当たり年？
実家から柿を頂きました。形は立派ですが、実は渋柿でそのままでは食べれません。渋が抜ける（自然に熟す）のを待ってから食べます。それまで、キッチンのテーブルの置物と化してます。去年は４個頂いたのですが、今年は９個頂きました。今年は柿の当たり年なんでしょうか？テーブルの渋柿隊、早く甘柿隊に変われ･･･
2008年11月23日
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マーメイド座り
体重を増やす為筋トレをやっているのですが今一次目標の６０ｋｇを前後していますその体重を維持する為、食事の量を増やしているのですが最近、お腹の辺りにおまけが付き始めました。それを気にしていたら空手の師匠が「マーメイド座りが良いですよと」教えて頂きました。やり方は、まず椅子に腰掛けデンマークにある人魚姫の像ポーズをとります。（分らない方はインターネットで調べてね）そのポーズのまま足先を持ち上げます。その時に曲げた足先の方向に身体を起こしますそれを片側３０秒で３セットを３週間続けるだけで脇腹が張ってきて締まるそうです。未だ５日目なので効果は出てきていませんが気になる方はお試し下さい。
2008年11月10日
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ボケ？
今日、体育館の予約の取消料を支払いにいったのですがその会話の中で 「体育館の予約の解除？？？を支払いに来たのですが」職員「体育館のなにですか？」自 「ええと、予約の解除の？？？」職員「予約のキャンセル料ですか？」自 「そうです、それです」どうしても「キャンセル」と言う言葉が思い出せませんでした。別に「予約の取消料」でも良かったのですがとっさに浮かばず恥ずかしい思いをしました。最近、このような事が多くて任天堂ＤＳでも買って脳トレでもやろうかな･･･
2008年11月09日
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いま空手を続けていて
「生き物はみな使命を持って生まれてきている」と空手の師匠がよく言われます。自分はなんの「使命」＝「天命」で生きているのだろう？子供の頃、弱虫で泣き虫の自分が嫌で強くなりたいと思っていました。強くなる為にはどうすればいいのかなと思いながら極真空手、中国拳法、ブルスリーが流行しました。そういう流行の中で武術をいつかやりたいと思いながら実際にやる機会も気も無くしかたなしに武術にかんする雑誌を読み漁っていました。そんな自分が中年になってやっと空手に入門し今、人生の終盤？にきてまだ続けており、一生続けていこうと決めております。これが天命なのか？それとも空手を通じて何かを成すことが天命なのか？それは自分の勘違いなのでしょうか？
2008年11月04日
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天命
寝酒を飲んだ後に久しぶりにブログを更新しようと天命とタイトルをつけたのはいいのですが急に酔いがまわってきました。おまけに腹筋がつってきたし難しい事を考えれる状況ではないので訪問された方には申し訳ないのですがこの話は後日という事でお願します。
2008年11月03日
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と言うのは･･･
「♪何～処かで、誰～かが きぃーっと待ぁーって、いてくれる～♪」この主題歌ご存知でしょうか？そうですＴＶ時代劇「木枯らし紋次郎」です。「あっしには関わり合いのない事でござんす。」と捨て台詞吐いてその場を去っていくんですが結局関わって人助けをしてしまうという奇妙なストーリーなんですが･･･その主人公の紋次郎は劇の中では無表情で最終回まで笑った顔、泣いた顔は一度も見せませんでした。その頃それがニヒルでカッコよく見えて真似をしていた事がありました。きっとその頃の影響で頬の筋肉が退化して微笑む事ができなくなったのかなと思いながら顔の筋トレに励んでます。
2008年10月30日
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筋肉の退化？
最近人から「顔の表情に変化がないから、あなたは損をしているよたまには鏡を見て表情を作る練習をしたら。」と言われ寝る前に鏡の前で色々な表情をして見るのですが確かにあまり変化がない特に微笑む顔が変な顔になるおまけに頬に痙攣が起きてきたきっと微笑む筋肉が退化したかもしれないと言うのは若い頃･･･今日はここまで －続く－
2008年10月29日
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親指･･･
今日、稽古が終った後師匠より細かいことに気を配れる感性を持ってないと空手も役に立たないと言われ実例を見せて頂きました先輩に手刀を作らせ親指を手の平から離して「普通の状態で押すと力がはいらないだろう」「でもこうして」今度は、親指折り曲げて手の平につけて押して見せました。確かに自分でもやってみると親指を手の平につけて締めると確かに力が入りました。「こういう細かい所に普段から気を付けて 稽古しないと実際には使えないですよ」教えて頂きました。更に手刀を打つでも場所により当てる角度が違うため間違えば効かないといわれました。そういう事に気をつけながら基本稽古をしなければ！
2008年10月28日
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思い込みによる大失敗
恥ずかしい話ですが今日、自分が通う道場の交流試合の打ち合わせがあったのですが集合時間を間違えてしまい皆さんに迷惑をかけてしまいました。と言うのも集合時間の連絡が入った時自分も練習の予定が入っており実際は時間がダブっていたのですが集合時間を勘違いして練習時間の後だから間に合うと思い込んでしまった事です。結構、一方的に思い込んだり、早とちりしてあとで、聞いてみて勘違いしていたという事がたびたびあります。このような失敗を繰り返さないようもう一度、同じ事を他の人に聞いて確認をとるようにしたいと思います。反省
2008年10月26日
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昇段審査無事終わりました
今日は本部にて昇段審査があり無事に終りました。その手伝いをする中で審査というものは受審する側だけでなく相手する側、進行する側、補佐する側が一体となってこそ昇級審査の本来の目的（試練を乗り越える）が達成されるという事を感じる事が出来ました。そして組手の際進行役が受審する側その相手をする側の動き、力とか体力をうまくコントロールしていかないと怪我をしたり本来の審査の目的とそぐわなくなったりという事師匠よりを教えて頂きました。今日は色々勉強させていただきました。
2008年10月19日
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皆さん無事でありますように
明日、本部で昇段審査があります。今回、初段を受けられる方が１名参段を受けられる方が２名です。初段は１０人組手参段は３０人組手を行うそうです。皆さん怪我がなく無事終了する事を祈るばかりです。受審される方頑張ってください。
2008年10月18日
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気をつけたいこと
何もかも、とにかく「すいません」で謝って済ませてしまう気持ち。本来、謝る時に使うべきなのについ「すいません」と自己弁護に使ってしまうこと。気をつけよう！
2008年10月15日
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目指せ６０kgオーバ
筋トレを始めて２週目体重が５８kgから１．５kg増えました。いままで最高の５８kgをオーバしました。あと少しで６０kgです気になるのが筋肉が太くなるよりお腹まわりの方が太くなっている事です。でも、体重の最高記録更新を続けるぞ～
2008年10月14日
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今日は体育の日
周りは祝日ですが自分は仕事です。（自分の勤めている会社は基本的に 土日が休みで祝祭日は仕事です）今、コンビニ弁当を食べながらこのブログを書いています。と書きながら今日は何の日だったのか気になりカレンダーを見ると「体育の日」だったんですね。自分の記憶は「１０月１０日」が体育の日で目の愛護とセットでした。こんな記憶はリセットしていかなければ時代に乗り遅れてしまうと最後に梅干を食べながら思う昼食でした。ごちそうさまでした。
2008年10月13日
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麻婆焼きそば
金曜日の稽古が終って数人でラーメンを食べにいきました。誘ってくれた人は毎週金曜日にその店にラーメンを食べに行き写真に撮ってブログに載せているそうです。と言うわけで真似してみました。事前に麻婆豆腐が美味いと聞いていたので一番先に目に付いた「麻婆焼きそば」しました。味は、普通の麻婆豆腐のピリ辛系の味ではなくコクうま系（回鍋肉のたれに近い）の味で焼きそばとマッチしておいしかったです。自分で試しに作ってみたくなる味でした。
2008年10月11日
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金木犀
車で会社からの帰宅途中信号待ちで止まった時甘い香りがしました。ふと右を見ると道の向こう側の垣根に金木犀が植えてありました。夕闇に点々と浮かぶオレンジ色の花もまた愁いをおびていい風情です。いつもはエアコンを付けているため窓を開けて走る事は殆どないのですがなぜか今日は開けていました。金木犀からの知らせでしょうか？先回も書きましたが木犀の花は大好きです。
2008年10月08日
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木犀の花
先週の土曜日頃から体育館の周り、家の近所、会社の駐車場等々で何処から木犀の花の甘い香りが漂う季節となりました。甘い香りのする花で知っているの４月に咲く沈丁花と６月に咲くクチナシです。でも、一番遠くから匂うのは木犀のような気がします。そして、好きな香りでもあります。木犀の花を集めて香り袋を作ってみようと思ったのですが花を枝からとってしばらくすると香りが消えてしまうのです。不思議な物で枝に咲いていないとあの甘い香りが強く匂わないみたいです。残念な事です。最近、気候的に季節感がなくなったと言いますが自然の生き物は季節をまだ教えてくれます。自然を大切しなければ！
2008年10月06日
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きょうも筋トレ
支部生が練習にきました。ウエイトトレーニングが趣味との事で体重が８０Ｋｇ以上のムキムキマンでした。やはり、フルコンタクのスパーリングでの接近戦では体重負けします。突き蹴りの重さが違います悔しいけど押され気味でした。稽古後疲れていましたがだけど、今日も頑張って筋トレやるぞ～
2008年10月03日
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うれしかったこと
うれしかったこと自分のブログに皆さんが訪問してくれた事。きょうは筋トレ初日の疲れが出たのか眠たいですもう寝ます皆さんが明日良い日でありますように（祈りおやすみなさい。
2008年10月02日
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今日から筋トレ
今日も崩してからの投げの稽古をしました。相手が身長１８０ｃｍ以上、体重きっと９０Ｋｇ以上でした当方、身長１６８ｃｍ、体重５８Ｋｇ当たり前ながら、崩しようにもびくともしません。逆にこちらが崩れてしまいます。柔よく剛を制す。（小男が大男を倒す）なんてのは、達人の言う事でした。やはり、凡人は体重が欲しい、力が欲しい！ようし、筋トレをやるぞ！
2008年10月01日
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伝統の稽古で数学？
今日は伝統の稽古日でした。その中で重心の崩し方を教えて頂きました。詳しくは、書けないのですがコツは三角形をイメージしなさいでした。頂点がここで底辺があそこだから角度は･･･なるほどと思いながら巧く出来ないのは数学が苦手なせいなのかな？
2008年09月30日
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台風･･･
１３号に続き１５号も台湾に上陸したと思ったらいきなり右９０度に向きを変えて日本に向かっています。これも異常気象の一つなのでしょうか？８月２９日の豪雨で本部が浸水したのですがもう、カンベンして欲しいの一言です直撃しようが横にそれようがとにかく大雨だけは降らしてくれるなの思いです。
2008年09月29日
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喝
年をとる毎に年齢の数だけ経験を重ねて精神的に厚み重みを増していかなければならないのに自分は薄く軽い経験する事からただ逃げていたからそうなっています。未だに逃げている自分に師匠より「喝」を頂きました。心の中で「合掌」しました。年相応になるように自分を磨かなければ！
2008年09月28日
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お金を借りる事の難しさ
詳しい事は話せないのですが自分達の思いを実現するのに纏まったお金がいる為、金策を考えているのですが所詮、門外漢でよく分からない為銀行に勤めている方に色々、教えていただいたのですが一介のサラリーマンが住宅資金以外で纏まったを借りようとすると担保とか所得とか色々条件が厳しく簡単には貸してくれないことが分りました。普通に考えれば当たり前の事なんですが･･･お金を借りることの難しさを感じました。だから、きっと切羽つまったら金利が高くても借りてしまう人がいるのでしょうね。闇金融に手をだす理由が少し分ったような気がします。自分は健全に借りて返す方法がアドバイスして頂いたのでそれに向けてガンバロー！
2008年09月21日
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自信
今日は師匠の計らいで稽古を早めにに終わり事務所で焼肉を食べながらの座談会となりましたその中で、「貴方達は出来るんだから自信を持ってやりなさい、でも信念がないと自信が持てないから何でも良いから一つ信念を持ってやり遂げなさいそれが、すべての自信につながります」といつも不甲斐ない自分達を励まして頂きました。その言葉はを受け止めて自問自答してみたそして、改めて今強く思うこと自分達が中心になって「本部の改築をやり遂げよう」！
2008年09月15日
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見るのとやって見るのでは大違い
金曜日の稽古のことなんですが後半の稽古は寝技の練習になりました。先輩から足の関節技を教えて頂いたのですが自分も技掛けられ、人の掛けられているの見て人に掛けるのですが決まりません。形は同じなのにでも、先輩が掛けるとすぐ決まってしまいます。きっとセンスの良い人は２，３回でコツを覚えるのでしょうが自分みたいなセンスのない人間は何回も人に掛けて覚えていくしかないようです。見た感じ簡単そうな技なのに見るのと実際やって見るのでは大違いでした。
2008年09月07日
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自分で考える事･･･
今日は、先輩に型の分解を教えて頂きました。その先輩は師匠から教わった事はもちろんさらに自分はこう思うと考えた事も教えて頂きました。師匠がいつも言われる「言われた事をそのまま覚えるではなく自分で考え実践しなければ、身に付かない」という事を実践しているなと思いました。その先輩は型の勉強の為に子供を抱きあやしながら、御飯を食べながら、型のビデオを見ているそうです。凄い技ですね。
2008年09月03日
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若い時は苦労を買ってでも･･･
昨晩も空手の稽古が終ったあと師匠の計らいで道場の事務所にて焼肉を頂きました。その食事会で、普段聞けない師匠の昔話を聞く事が出来ました。詳しい内容は書けないのですが若い頃、危ない目にあった事、悪さをした事、苦労した事等の体験話をされました。そして、「良いも悪いも、このような経験をしたから今の自分がある･･･」と話を結ばれました。師匠の体験は自分では経験した事がない事ばかりでもし、自分がそういう状況になっていたら耐え切れない体験ばかりでした。そういういやな事、苦労する事から避けたり逃げたりしていたから今の弱い自分があるのだと思います。今からでも遅くない逃げないでがんばろう！若い時は苦労は買ってでも･･･とことわざにあるように本当ですね。
2008年09月02日
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雷がブログを･･･
雷が鳴る中、ブログを書いていたら突然、蛍光灯が一瞬消えたかと思ったらパンコンの画面が暗くなりウインドウズが再起動し始めましたどうやら、近くに雷が落ち一瞬停電したみたいです書きかけのブログが雷とともにどこかにとんでいってしまいました。たいした内容でもないので諦めて寝ます。！！ピカッ、バリバリバリ！！おお！！怖っ！！
2008年08月28日
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整理整頓
今日、稽古が終って皆さんと談笑している時師匠が言われたこと型が上手になるには繊細な神経を養わないとたとえば、芸術家のようなバランスよく配置するようなそこまで、いかなくても最低限、整理整頓がキチンとできなければというような事を言われました自分はと言えば鈍感おまけに中学の美術の成績は１更に唯一の自分だけの空間車の中は乱雑だしやはり型がへたくそなのはそのとおりだからまず、車の中から片付けようそして･･･
2008年08月26日
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試合の応援に行きました
今日、少年部の試合の応援にいってきたのですがみんな、頑張っているのですがいつも思うことなのですが試合となると突きは出るのですが蹴りが出ない子が多いですどうすれば、蹴りが多く出せるようになるのか未だにこれといった良い練習方法が見つかりません蹴りばかり練習しようかな･･･考えが足りないな悩み・悩み・悩み・悩み･･･
2008年08月24日
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人付き合い
師匠いわく他人とトラブルを避けるのには、お茶目が一番。そして相手を怒らせないで気持ちよくさせる事。と言われましたどちらともたりないなだから友達いないのかな？反省、でもどうする？お笑い芸人でも目指そうかな･･･
2008年08月23日
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中途半端な生き方が
ご無沙汰してました。「今までの生き方が何事にも現れる」といつも、空手の師匠に諭されていたのですが中途半端な生き方が、仕事にも、空手にも、まさにこのブログでも現れていました。欠けていたのは猿でも出来る「反省」の一言同じ過ちを起こさないようこれから、日々、反省して改めていこう！そして経験と残るよう少しでも、それをここに書きとめていきたいと思います。昨夜、実体験を交えながら、生き方について色々諭して頂た、師匠にはありがとうございました。
2008年08月21日
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1ヶ月ぶりです
1ヶ月ぶりに更新した内容が衝撃的な映像ですが訪問された皆さんひかないでこれは、師匠のはからいで稽古後、遊びでフェイスペインティングをした時の記念写真です。テーマは「モンスター」って所ですかね稽古は辛いですが遊び心のある師匠と愉快な門下生です。（写真の顔は不気味ですが）さて、私は何処でしょう･･･次回をお楽しみに
2008年05月25日
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首が･･･
今朝、仰向けに起きようとしたら首が痛くて起きれない仕方がないから一旦うつ伏せになって起き上がった。とうとう借金のし過ぎで首が回らなくなってしまったのか？それとも単なる寝違いなのかとにかく首が痛い。昼から空手の練習に車で行ったのですが左右、後方の確認は身体ごと捻って見なければいけないしおまけに準備運動の首の運動は号令だけだし激しく動くと首が痛むし首の重要性を改めて知りました。風呂に入ってよくもんだら少しはよくなりましたがまだ、右側が回りません借金を返さないと治らないのかな？
2008年04月13日
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久しぶりの更新ですが
空手の師匠の話をします。自分が冗談半分で頭を出すと拳でコツンと軽く突いてくれます。その時の感触は拳ではなく石ころの感じがします。でも、今日はゴツンときました。弘法も筆の誤りでしょうか頭に拳だこ？が出来てしまいました。あははは･･･痛！
2008年04月10日
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寒さもゆるみ
昨日から暖かくなり昨日の体育館での稽古も素肌で道衣を着て出来る様になりました。でも、それに連れて気が緩みやすくなるのでいつもより気合を入れて稽古をしたら力が入りすぎ今日は妙にスジが痛みます何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」ですか
2008年03月23日
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昇級審査
今日、総本部道場で昇級審査がありました。今回は審査する側でしたが稽古と違う雰囲気で緊張感がありこちらも緊張する思いでした。自分が審査される側、する側にかかわらず何回やっても、審査と言うものは緊張します。この緊張感があるから次も頑張れると思う･･･！
2008年03月16日
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- マラソン＆ランニング＆ジョギング！
- 和歌山ネコ駅長マラニック
- (2026-05-06 21:49:19)
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- ワクワク 高高 気持ちよかったです!!
- (2026-05-07 01:23:58)
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- 沖縄（名護市）で、ロードバイクをレ…
- (2026-05-06 22:38:59)
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