2007年11月10日
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昨日は久しぶりに研修ということで「職場のメンタルヘルス」の講習を聞いてきた。

横浜の二俣川にある産業技術短大まで行った。

久しぶりの横浜、京急の特急、相鉄線

本当に久しぶりだ。

講習はそれなりに刺激になったが、ちょっと物足りなかった。

ただ、参加している会社の担当者の生の声に驚いた。
「うつ」がかなりいるってことだ。

「うつ」は完治しますか?とか「仮面うつ」にはどうしたらいいのか?などと質問してた。

世の中に「うつ」や「パニック障害」「パーソナリティ人格障害」がかなりいるのだと実感した。




父も退院し、母の日常生活も以前に戻った。

ということで私の毎日も普通になった。

しかし、7月から始まった私の高血圧状態はまだそのままだ。

7月の上旬に急に吐き気がして近所の病院で診察を受けたが、一時的な症状だと言われた。
各種の検査をしたが結果は良好、とのことだった。

最近の首筋あたりの疲労は何だろう?
めまいの原因は何だろう?

多分血圧があがっているからだろう、と思っている。

近日中に人間ドックで検査しようと思っている。

今、気になっているのは「逆流性食道炎」「高血圧」「めまい」である。

新しい仕事が原因しているだろうし、新しい通勤もそうだろう。

片道2時間半の通勤。
PCの前での難しい仕事。

この3つの急激な変化はそろそろ「初老」になろうとしている俺にとってストレスのダブルパンチだった。

若いと思っているが、それは気持ちだけ。
体はすでに初老なんだと実感した。



でもトレッキングは相手がいないとなかなか実行できない。

今日は雨の土曜日。
これから千葉へ帰る。
水曜日から葛飾で過ごした。







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最終更新日  2007年11月10日 11時38分45秒
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