2007年11月10日
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昨日は久しぶりに研修ということで「職場のメンタルヘルス」の講習を聞いてきた。
横浜の二俣川にある産業技術短大まで行った。
久しぶりの横浜、京急の特急、相鉄線
本当に久しぶりだ。
講習はそれなりに刺激になったが、ちょっと物足りなかった。
ただ、参加している会社の担当者の生の声に驚いた。
「うつ」がかなりいるってことだ。
「うつ」は完治しますか？とか「仮面うつ」にはどうしたらいいのか？などと質問してた。
世の中に「うつ」や「パニック障害」「パーソナリティ人格障害」がかなりいるのだと実感した。
父も退院し、母の日常生活も以前に戻った。
ということで私の毎日も普通になった。
しかし、７月から始まった私の高血圧状態はまだそのままだ。
７月の上旬に急に吐き気がして近所の病院で診察を受けたが、一時的な症状だと言われた。
各種の検査をしたが結果は良好、とのことだった。
最近の首筋あたりの疲労は何だろう？
めまいの原因は何だろう？
多分血圧があがっているからだろう、と思っている。
近日中に人間ドックで検査しようと思っている。
今、気になっているのは「逆流性食道炎」「高血圧」「めまい」である。
新しい仕事が原因しているだろうし、新しい通勤もそうだろう。
片道２時間半の通勤。
ＰＣの前での難しい仕事。
この３つの急激な変化はそろそろ「初老」になろうとしている俺にとってストレスのダブルパンチだった。
若いと思っているが、それは気持ちだけ。
体はすでに初老なんだと実感した。
でもトレッキングは相手がいないとなかなか実行できない。
今日は雨の土曜日。
これから千葉へ帰る。
水曜日から葛飾で過ごした。
横浜の二俣川にある産業技術短大まで行った。
久しぶりの横浜、京急の特急、相鉄線
本当に久しぶりだ。
講習はそれなりに刺激になったが、ちょっと物足りなかった。
ただ、参加している会社の担当者の生の声に驚いた。
「うつ」がかなりいるってことだ。
「うつ」は完治しますか？とか「仮面うつ」にはどうしたらいいのか？などと質問してた。
世の中に「うつ」や「パニック障害」「パーソナリティ人格障害」がかなりいるのだと実感した。
父も退院し、母の日常生活も以前に戻った。
ということで私の毎日も普通になった。
しかし、７月から始まった私の高血圧状態はまだそのままだ。
７月の上旬に急に吐き気がして近所の病院で診察を受けたが、一時的な症状だと言われた。
各種の検査をしたが結果は良好、とのことだった。
最近の首筋あたりの疲労は何だろう？
めまいの原因は何だろう？
多分血圧があがっているからだろう、と思っている。
近日中に人間ドックで検査しようと思っている。
今、気になっているのは「逆流性食道炎」「高血圧」「めまい」である。
新しい仕事が原因しているだろうし、新しい通勤もそうだろう。
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