2008年01月の記事
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白鳥の湖？
日曜日はのんびりするため、いつも朝ごはんはパンです。今日で賞味期限が切れる食パンが一枚残ってしまいました。もったいないから、この食パンを白鳥さん達にプレゼントすることにしました。車に乗って10分ぐらいで小さな川に到着。車から降りると白鳥たちが寄ってきました。ぐんぐん迫ってきます。なんと直接手から食べる勇敢な白鳥さんまで出てきました。白鳥のおこぼれをあずかろうとして、鴨がすばしっこく寄ってきますが、皆白鳥にばっかり餌をあげて鴨達は可愛そうかも～ここから車で15分ぐらいで、有名な白鳥飛来地があるのですが、近所の人は近いのでこっちに来ます。こじんまりとしてて、のんびりするにはいい所です。寒いけど・・・野生の鳥に餌付けするのが本当の自然保護になるのか？鳥の糞や残った餌が水質を悪化させているのでは？などと課題は残ってますが、地元の人はがんばってるみたいなので、温かく見守ってください。ちなみに上野公園の鴨達は、食べすぎで飛べなくなってしまう恐れがあるそうです。鴨の世界でも、中央と地方の格差が・・・
2008年01月27日
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がんばれ野菜
今日も寒い一日でしたが、野菜たちは結構頑張ってるみたいです。芽キャベツを見てみると、前よりも多少大きくなってました。この丸い一粒一粒がぐんぐん大きくなっていくといいなぁ。本当に収穫できるのかはいまだに疑問ですけど...プランターに蒔いたほうれん草も少しだけ大きくなってました。寒さ対策のため透明のビニールをで覆ってますけど、隙間だらけなので効果はあまり無いみたい。愛犬ブッチ君はすかさずほうれん草を見に来ました。雪が降らなくなってから、庭に引越しさせるつもりです。野菜ネタは久しぶりで嬉しいです。暖かくなるのはまだまだ先だなぁ～
2008年01月20日
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寒い日はコーヒーを
今年の冬はあまり寒くなく、雪も降らず楽でいいなぁって思ってたら、週末から急に寒くなりました。先週コーヒー豆を買うときに、お店の人に炒り方について質問したら、丁寧に教えてもらいました。炒る前に10分位とろ火で豆を乾燥させ、その後に炒るようにすると、中まで火が通るらしい。冬は空気が乾燥してるけど、それ以外の季節は空気中の水分を豆が吸ってしまい、炒っても周りだけ焼けてしまう。らしい。炒るときは豆が均一に焼けるようにしないといけない。気をつけたつもりがやはり上手には出来なかった。豆の色がまばらだった、でも10分程乾燥させてから炒ったので、前と比べると味は良かったように感じました。そうそう。愛犬ブッチ君の友達を紹介しましょう。シャムネコ（シャムネコと何かの混血）です。名前はシャムの助です。
2008年01月15日
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ダイエットスタート
今年の正月も食っちゃ寝、食っちゃ寝、の堕落した生活をしていたので、正直体重計に乗るのが怖かった。風呂上りに体重計に乗ったら、体重71.2kg、体脂肪22.5％、BMI指数23.25。予想通りお肉がついてた。夏になってからでは遅いので、今のうちからダイエット始めます。でもあんまりきついことをすると反動でやけ食いしそうなので、簡単に出来ることからやっていこう。とりあえず明日からはじめます。（予定では...）
2008年01月09日
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