PR
Keyword Search
▼キーワード検索
はっさくのいよかん
話のひきだしをふやすことが目標の、しがない女子大学院生のブログです。
Calendar
Comments
Freepage List
2012.03.20
テーマ： ダンス全般(34)
カテゴリ： ビューティー
ジムに通い始めて２カ月がたとうとしています。
激やせはしておりませんが体重は１ｋｇほど減り、体脂肪率は２～３％落ちました。あと腹部とフェイスラインがしまってきています
多少効果が出ると嬉しくなってきまして、まだまだ通おうと気合は十分です。
筋トレマシンより有酸素運動が好きだと以前書きましたが、スタジオで行われるリトモス（ダンスエクササイズ）レッスンには毎週かかさずに行ってます
音楽に合わせて踊れるようになるのが楽しくて
あ、ダンス的にはガールズヒップホップ、ジャズ、クラブジャズに分類されると思います。
Girls DANCE
以下はリトモスで使っている音楽の一部です。ダンス用にRemixした曲を使うことも多いです。
歌詞がやばいダンスチューン。
がちのダンスチューン。
リトモスで使うようになってからKaty Perryにはまってます。
最初はリトモス歴の長いおばちゃんたちに動きで負けていた私ですが、『おばちゃんに負けてられるか！』『踊れるようになりたい！』と闘志を燃やし。
先生の動きが見える前の方を陣取り、一生懸命動いていたら、こないだおばちゃんの一人に『お上手ですね』と言われました。一応上手くなってきたのかな～
激やせはしておりませんが体重は１ｋｇほど減り、体脂肪率は２～３％落ちました。あと腹部とフェイスラインがしまってきています
多少効果が出ると嬉しくなってきまして、まだまだ通おうと気合は十分です。
筋トレマシンより有酸素運動が好きだと以前書きましたが、スタジオで行われるリトモス（ダンスエクササイズ）レッスンには毎週かかさずに行ってます
音楽に合わせて踊れるようになるのが楽しくて
あ、ダンス的にはガールズヒップホップ、ジャズ、クラブジャズに分類されると思います。
Girls DANCE
以下はリトモスで使っている音楽の一部です。ダンス用にRemixした曲を使うことも多いです。
歌詞がやばいダンスチューン。
がちのダンスチューン。
リトモスで使うようになってからKaty Perryにはまってます。
最初はリトモス歴の長いおばちゃんたちに動きで負けていた私ですが、『おばちゃんに負けてられるか！』『踊れるようになりたい！』と闘志を燃やし。
先生の動きが見える前の方を陣取り、一生懸命動いていたら、こないだおばちゃんの一人に『お上手ですね』と言われました。一応上手くなってきたのかな～
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
