2009.09.10
テーマ： 本日のお勧め(430812)
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BOOK マット・ワークアウト
ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK
マット・ワークアウト
今、フィットネス業界で話題の人といえば、この人を置いて他にいません。
その名は、トレーシー・アンダーソン。
昨年全米、イギリスでDVDが発売されるや話題沸騰。
彼女のエクササイズは、今までの筋トレとは一線を画し、
ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、
しなやかな女性らしいカラダを目指すもの。
誰でも、美しいダンサータイプの身体を
手に入れることができるエクササイズの決定版。
ワンポイント解説+チェックリスト小冊子（32P）付き。
☆☆☆☆☆
三日坊主になるのが難しいダイエット
甘いもの好きで運動嫌いでも
モデルのキレイ痩せ！
>>モデルダイエット<<
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最終更新日
2009.09.10 08:41:48
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